女,29歲,最近每天都很煩，對任何事都沒有興趣，覺得養育小孩也煩，聽見她們哭鬧頭皮疼，全天沒有一刻開心，很煩，也不想吃飯，不想動，聽見有人在我耳朵邊說話都煩，說來說去就是煩，身邊的一切都煩。怎么辦？

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陳志顯
您好
王金波
您好
陳志顯
這樣的情況有多長時間了呢？
曹椿艷
你好，你身邊有人可以幫你分擔一下么？最好做咨詢來調整
張空寒
您好，覺察一下這種情緒背后是否與某些事情有鏈接，然后進行有針對性對調整。
最近十來天，身邊沒有人能分擔，感覺所有人都沒用
曹椿艷
發生了什么，使得你這么認為呢
胡亞娣
您好
一直都這樣，父母從小就是家暴，雙方都出軌，早早離婚，我自己的婚姻雖然看著還行，老公很忙，我也忙，生病手術都是自己一人，沒人關心，任何人也指望不上
這世上沒有任何人可以幫我，他們不麻煩我都不錯了
我媽自認為我過的很好，從來不顧慮我，好幾次不經過我同意就承諾給別人東西，借錢也是，送東西也是，很討厭
賴戈慧
您好
疫情期間我們都沒了收入，我弟弟生小孩早產了要花錢，我弟弟銀行卡不小心鎖了，我弟弟讓我媽先墊，他去銀行解綁，我媽馬上就找我要，我借了一萬給他，我媽一分鐘不到就說：你打的銀行卡鎖了，你還要打錢過來，那時候我只有50塊錢了，家人一個個也沒考慮過我，覺得自己很辛苦很累，我媽脾氣不好，還會罵我，我都不聽，最近懶得和她聯系
自己的婚姻我也懶得維護，很煩，也沒有任何想法去經營，覺得沒必要，每天都是渾渾噩噩，脾氣暴躁
星夜-2009
你說的這個媽是指你婆婆嗎？
我親媽
現在覺得唯一挺好的人就我婆婆了
有時候覺得如果不是看我婆婆的面子，離婚自己一人過
我的性格很強硬，不會和任何人說我的生活，自己過的好或者不好都不說，很壓抑，我在別人眼里都是很開朗外向，其實我真的很痛苦，也沒找任何人說過我的痛苦，動不動就想哭
張空寒
您好，偶爾的在別人面前暴露一下自己的脆弱，也是對自己的一種愛護，您覺得呢？
我不想在任何人面前說我的事情
王月霞
你好
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