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匿名
2020-04-13 20:01:21
抱抱TA
女 我最近也不知道怎么了,心情總控制不住,我會對著別人發火車,但是我發完火過后也會自己偷偷哭,我失眠了,我總覺得每天都一樣沒什么意思了,我總想把自己藏起來,我不想和別人聯系,我到底怎么了
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林芳
你好,今年多大了?通常對誰發火呢?
馮靜
您好,請問最近遇到什么不開心的事情了嗎?
陳明
您好,覺察自己的情緒,背后的自動思維
許倩倩
您好
許倩倩
最近可有什么壓力呢?
曹椿艷
你好,我想生活中的困擾解決不了,發火又破壞了你的人際關系,這樣變成一個循環
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女 我總想哭,總失眠,不想和任何人打交道,情緒總是控制不住
(匿名)
女 我不確定我是不是有病。我就是很難控制我的情緒,一個人就喜歡往壞處想。總擔心這擔心那的。這段時間又失眠。
(匿名)
女 總是想哭,想發脾氣,睡不了覺。我該怎么做?怎么控制自己的情緒?
女 最近失眠,總是躺在床上睡不著,心里想事情,不想想可是控制不住,然后睡不著,會把自己氣哭,哭過之后會好很多
(匿名)
女 我每天都想哭,晚上總是睡不著覺,睡著了也總會半夜醒來,要很容易發脾氣,但是發完脾氣我又特別后悔,然后我就想哭,你說我這是不是抑郁了啊
女 最近這一年總是有許多不順心的事情從來沒有跟家人說過自己的心里話和自己不開心的事情喜歡自己扛自己壓抑一直在堅持著可是每到晚上睡覺的時候總是失眠一失眠就想的多總覺得活著好沒有意思每次知道別人去世了多希望死了的人是自己但是又怕爸爸媽媽傷心呵呵我這是怎么了瘋了嗎沒有幾個好朋友從小到大都喜歡把心里話放到肚子里從不跟別人講 現在出來工作了因為工作的原因白天我很開朗晚上就又是另一個自己
(匿名)
女 總是想哭,控制不住自己的情緒,想發火
(匿名)
女 我經常胡思亂想,一會開心一會想哭,老是鉆牛角尖
女 我感覺根本控制不住我的情緒,一點小事我感覺煩躁就吼人,初中我遭受過校園暴力,前兩年我都忍過去了,第三年我就開始吼那些針對我的人,一點小事就吼。現在在外面因為遇到的人素質高,我受了委屈就偷偷抹眼淚,但是到家就開始吼人,完全控制不住
(匿名)
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女 我最近也不知道怎么了,心情總控制不住,我會對著別人發火車,但是我發完火過后也會自己偷偷哭,我失眠了,我總覺得每天都一樣沒什么意思了,我總想把自己藏起來,我不想和別人聯系,我到底怎么了
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