男 失眠已經(jīng)有4年多了，吃過藥物2年，有過抑郁癥，每天睡不好，黑著眼圈，經(jīng)常低頭，怕人家說年紀(jì)輕輕，經(jīng)常熬夜，其實(shí)是睡不著，一般睡得著，會(huì)很開心有精力，有時(shí)晚上睡下去，頭腦老是發(fā)熱，想白天工作的事情，貨一些事物，頭腦又困又清醒，每天感覺為啥那莫累，很在乎人家說我黑眼圈，精力也不行，很多時(shí)候，睡不好就不想去上班，不想見人，活著很累，吃藥會(huì)睡好，但感覺有時(shí)不吃也能睡好，吃藥白天會(huì)很累，沒力氣，我該怎么辦？我的人生還能過嗎？睡不好，早上很難受，一整天心情都不好，未來，更是恐懼，我該怎樣面對(duì)自己，該怎么做，很羨慕那些睡過頭的！

男 我最近很困總是睡不著覺，剛睡著就會(huì)猛地驚醒，醒了以后就會(huì)莫名的煩躁，不敢一個(gè)人待在房子里，頭暈胸悶，還有一種想哭的沖動(dòng)是不是得了抑郁癥

男 是關(guān)于抑郁癥的問題，從小就有抑郁癥，以前就是好一段時(shí)間就又抑郁了，這個(gè)暑假不知道怎么回事每天晚上9.30到早上5.30睡覺，也不知道是怎么了最近早上沒精神總是想睡覺，記不住東西，腦袋凈是想些負(fù)面情緒的東西，否定自己，越不想越嚴(yán)重，忘也忘不了，怎么辦

女 嗯我就想知道自己是不是得了抑郁癥白天基本上是把自己關(guān)在家喜歡一點(diǎn)光沒有的屋子一個(gè)人在外地也沒有朋友當(dāng)然也不想交朋友吃飯也不是按規(guī)律反正餓了就吃一天的話上午不餓就不吃下午餓了就下午吃然后我基本不會(huì)睡覺呵已經(jīng)多久了四年晚上從來不睡覺我那四年的規(guī)律就是晚上躺床上閉眼睛逼著自己睡也睡不著然后到了3點(diǎn)或者4點(diǎn)就能睡著了到了11點(diǎn)自動(dòng)就醒了，開始還好后來我每次醒了都會(huì)去看手機(jī)注意下時(shí)間都是11點(diǎn)醒的，直到今年我晚上已經(jīng)無法入睡了哪怕呆在床上幾個(gè)小時(shí)也睡不著，然后我又發(fā)現(xiàn)我從3點(diǎn)到今年每天早上6點(diǎn)才能睡著了然后還是11點(diǎn)醒，然后上班也是恍恍惚惚的，最近經(jīng)常下雨我有一次4點(diǎn)出去坐廣場(chǎng)淋雨，可能我瘋了？可是就是有一股莫名的力量吸引我出去，然后淋了不知道多久我又回去了看了下手機(jī)6點(diǎn)，躺床上就睡了然后我才感覺到了全身濕透了，還有一次我爸硬拉著我去見一個(gè)女的，本來就是抱著吃個(gè)飯笑一笑就好了，吃飯的時(shí)候我爸的那個(gè)女人給我盛湯，我下意識(shí)就把碗砸那女的臉上去了，反應(yīng)過來我才知道自己做了什么，雖然不喜歡那人但是我確實(shí)沒想過那樣做，我把我的情況跟一個(gè)網(wǎng)上的朋友說過，她說我可能是抑郁癥，當(dāng)然被我否認(rèn)了然后她給我發(fā)了幾張抑郁癥的癥狀，讓我去醫(yī)院，嗯我不敢！想試試網(wǎng)絡(luò)咨詢，嗯不行的話也放棄了，這幾年都沒打過這么多字，啊～六點(diǎn)了我困了

女 我有好多抑郁癥的都有很困但是就是睡不著，而且有時(shí)候還很能睡，還特別容易忘事，感覺每天都開心不起來 (匿名)

男,23歲,睡不好覺，感覺自己好像得了抑郁癥，這到底是什么問題啊？

女 都說我的了抑郁癥 晚上睡不著覺 每天想好多東西 這是怎么回事 (匿名)

女,19歲,我今年十九，我其實(shí)不知道我到底怎么了。只是整夜睡不著失眠，我很糾結(jié)要不要看醫(yī)生，我不習(xí)慣，感覺很別扭吧。我也沒有買藥。我也從沒和別人說我失眠的事情，別人肯定會(huì)以為使我熬夜玩手機(jī)，打游戲，看電視什么的。但其實(shí)我什么都不干，只是發(fā)呆。只是很無聊，有時(shí)候強(qiáng)迫自己睡覺，但就是睡不著。我是自己一個(gè)人住，我沒有可以值得信賴的朋友，我怕他們會(huì)想我生病了什么的。會(huì)不理我吧？我現(xiàn)在已經(jīng)有差不多四五天沒有睡好覺了。可能是因?yàn)闆]睡好覺會(huì)頭暈吧啊，沒有力氣，也沒胃口，不愿意吃飯。我自己也很擔(dān)心做一些什么測(cè)試。我不知道自己是否抑郁或者焦慮。我感覺我自己應(yīng)該是嗯，很會(huì)安慰自己。但有時(shí)真的會(huì)莫名的煩躁。我不知道自己該怎么辦。我其實(shí)很在意我的形象的，會(huì)很在意別人的看法。即使我有不開心的事情，我好像也不會(huì)和別人說。不是好象是一定，我肯定不會(huì)說。我更像是能把事情藏在心里的人。我很好相處的和善脾氣又好，我覺得我不應(yīng)該是抑郁癥吧？因?yàn)槲腋杏X抑郁癥的話是很想去死的。可是我很怕，我不想。我感覺我這應(yīng)該不是吧，我只是失眠。我不知道怎么辦，我應(yīng)該吃什么藥嗎？ 我問了很多，他們都說讓我放松心情，是我年紀(jì)太小了不應(yīng)該去吃那種安眠藥的。可是我真的睡不著。我真的不知道該怎么辦了。 (匿名)

女 我妹妹今年19歲老是因?yàn)楦星榈氖吕Щ筇焯烊轮约菏芴啻煺鄄幌牖钤趺丛趺吹奶焯炖蹖?duì)不起家人也木心上班老是拿酒買醉請(qǐng)問怎么辦？ (匿名)

男 夜深了老是睡不著，獨(dú)自一人在房間里，想東想西