女 晚上睡不著，因為鄰居的原因，總是穿高跟鞋而且總往地上放重物，震的房間很響，而且跟附近的鄰居都溝通過，找不到是哪一家的聲源，這種聲音一直持續(xù)到兩點多，白天五點就又響起了。。。 就算沒有聲音的時候，內(nèi)心也很緊張，不敢睡，怕睡著了會被巨響嚇醒，醒了之后手腳冰涼，而且心臟特別難受。。 最近特別困，早上起來還嘔吐，但又不能睡，有沒有辦法可以讓自己寬心一點，，，