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2020-03-19 02:25:23
抱抱TA
男 現在想鍛煉身體，卻懶得去做！是惰性問題，怎么樣才有更好的辦法去有效的執行呢？身體現在處于亞健康！
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獲得公益心：
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哈哈哈
你可以做些室內的運動，俯臥撐仰臥起坐平板支撐啥的 -
張柏和
你好 -
劉育
您好 -
你好
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為什么我總認為身體好了，精神狀態也會好呢？
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徐惠泉
你好， -
徐惠泉
你好，
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徐惠泉
你的認為很對，身體不好，精神狀態也不會好
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徐惠泉
你的認為很對，身體不好，精神狀態也不會好
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張百燕
您好 -
張百燕
您好
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黃利瓊
你好，如果總是想到做不到，會讓自己很挫敗。可以通過催眠訓練實現身心合一，想到做到
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王金玲
你好，你的理解是非常正確的，身心是聯動的，可以相互促進，又可以相互影響。如果身體健康了，會讓心情感到舒暢，鍛煉身體可以給自己設定一個小的目標，在達成小目標后再逐漸提高要求，逐步提升。 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，這種情況嘗試慢慢了解是什么因素導致自己出現這種狀態和感受的。 當了解到了原因后，再去探索讓自己行動的動力，然后讓思想與行為達到同步。 - 更多內容 APP查看
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男 懶是一種病嗎，為什么會存在那種想做身體卻不去動的事情呢，到底本能是真的是自己還是思想是真正的自己呢 -
男 28，我這個人有點惰性，比較懶，怎么才能徹底從內心改變 (匿名) -
男 我很懶怎么辦，思想又消極，什么都不想做，我想改變這種狀態，不想再這樣懶下還有消沉去了，我該怎么改變 (匿名)
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男 我很懶惰怎么辦，人很懶，我很討厭這樣的自己，我想讓自己變得勤奮努力， (匿名)
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男,24歲,請問一下大家男生不喜歡運動，該怎么讓自己運動起來 (匿名)
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為什么因為不想運動就說我懶……可我不想這樣…… (匿名)
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男 我最大點問題就是懶惰和不自律，該怎么改變呢？ -
男 我喜歡涂指甲油，但是怕別人發現笑話我 (匿名)
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男 您好，心理醫生，我是一名初中生，我父母常年在外打工，身邊空無一人，我感覺到焦躁，孤單寂寞，沒有人給予我精神上的安慰，難過時沒有人講話，在需要人的時候沒有，我很羨慕別人的爸媽陪在身邊，我是我們班里的特殊的留守兒童，因為我身邊沒有親人，每次想到他們我就會痛哭，他們總說這只是一個簡單的孤獨而已他們卻體驗不到，每天我都過得很難受，希望你們能告訴我怎么做。
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