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許易安.
2020-03-17 22:34:48
抱抱TA

女 情緒莫名低落感到煩躁覺得做什么事情都沒有期待晚上的時(shí)候會大哭會睡不著需要依靠褪黑素助眠感覺頭昏想死

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  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 許易安.的頭像 許易安.
    你好
  • 許易安.的頭像 許易安.
    我想請問一下
  • 許易安.的頭像 許易安.
    是不是抑郁癥復(fù)發(fā)
  • 許易安.的頭像 許易安.
    我之前有過并且慢慢變好了然后我就停止了治療
  • 許易安.的頭像 許易安.
    但是我感覺我比之前嚴(yán)重了很多
  • 谷子琦咨詢師的頭像 谷子琦
    你好,聽起來你的情緒有點(diǎn)抑郁傾向,不知道持續(xù)多久了,是有發(fā)生什么事情嗎?建議你白天的時(shí)候適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動,對情緒和睡眠會有幫助。
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