日韩视频观看_久久精品视频1_亚洲天堂午夜_成人在线视频免费_91久久91久久精品免观看_日韩大片在线永久观看视频网站免费

下載APP
匿名
2020-03-12 16:52:03
抱抱TA

馬上高考了聽不進去課只有晚上黑著燈帶著耳機聽歌可以學進去一會很煩感覺自己兩個人格一直在作斗爭 好累啊

8 0 390
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,通常考前會有焦慮,就是擔憂會考不好,這種擔憂會帶來一些伴隨的癥狀,比如說心慌、胸悶、心跳加快、呼吸不暢等。睡眠不好,很難睡得著覺、坐臥不寧,心理感到比較煩躁,這些就是焦慮的具體的表現。 考前適度的緊張能夠讓個體保持高度警覺性,有利于個人能力的正常發揮。如果考前緊張過度了,此時需要干預,進行緊張焦慮情緒的緩解。 那么想緩解緊張,要嘗試從幾方面著手,首先是要正確的看待考試,把每一次考試都當成是一次查漏補缺的機會。其次,考試只是對一個階段的學習效果的反饋,并不能反應全部情況。再者,可以通過考試來發現自己的不足,當成一種提高改善自我的機會。
  • 匿名 匿名
    是擔心考不好 但是主要是別的原因老是不由自主的想控制不住
  • 梁麗咨詢師的頭像 梁麗
    您好
  • 李燕咨詢師的頭像 李燕
    你知道原因的話,進行心理疏導,你說兩個人格在作斗爭,你內心可能沖突的很厲害
  • 梁麗咨詢師的頭像 梁麗
    人是矛盾的綜合體,不知您的兩個人格指的是什么?懶惰與勤奮嗎
  • 匿名 匿名
    一個積極的原本的我 還有因為以前太依賴某個人導致 現在我都很討厭的那個自己
  • 更多內容 APP查看
當前所在位置:首頁/問題列表/2020/0312
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 国产一区二区高清 | 日韩一区av| 成人精品一区二区三区中文字幕 | a久久| 国产精品久久久久久福利一牛影视 | 久久精品福利 | 欧美日韩一区二区三区 | 国产美女av | 精品国产乱码久久久 | 在线日韩一区 | 91新地址| 国产一区二区 | 亚洲 欧美 日韩在线 | 国产一区二区三区免费 | 一区二区三区免费 | 久久国产精品久久久久久 | 国产精品久久久久国产a级 中文字幕影院 | 国产区一区二区三区 | 欧美乱大交做爰xxxⅹ性3 | 亚洲精品欧美视频 | 国产免费小视频 | 日本一二三区在线 | 国产免费黄色片 | 欧美.com| 欧美一区二区三区电影 | av在线播放一区 | 久久久久久久久久久久91 | 福利视频二区 | 中文字幕免费在线观看 | 曰韩在线 | 成人欧美一区二区三区视频xxx | 综合精品久久 | 国产免费一区二区三区 | 久久性片 | 国产成人综合自拍 | 香蕉看片| av在线成人 | 成人a在线 | 日韩欧乱色一区二区三区在线 | 81精品国产乱码久久久久久 | 99免费视频|