男 我是一名高三學生，臨近高考了，正趕上疫情，我在家里怎么也學不進去，怎么辦啊？

男 應屆高三，面對兩個月之后的高考沒有感覺，由于疫情在家這段時間更是遭到了自控力的打擊，現在心情苦悶又無人訴說，甚至有點想不開。

男,17歲,高三生，開學馬上考試，自己暑假沒好好，學習，考不好還要被老師批評同學嘲笑，現在感覺痛不欲生 (匿名)

我是高三學生，距離高考就剩98天了，現在因為疫情在家學習，但是在家遠遠沒有在學校效果好。我本人也不夠自律，本來成績就不太好，現在感覺更被別人落下了。有時候知道現在應該努力，但是就是總是心里覺得很煩躁，很想逃避，學習任務總是拖延著沒有完成，之前在班上成績有一段時間挺好的。后來有一段時間出了一點事情，抑郁了一段時間，等我慢慢走出來，成績已經下滑的很嚴重。班里出了新的第一，而且老師也總是表揚這位同學，讓我的心里落差很大。越來越想逃避。加上高考壓力一天比一天大，很怕自己考不上，明明道理自己都懂，現在應該努力去拼，但是總是忍不住逃避，拖延。我現在應該怎么辦，請問1.我應該怎么調節壓力和落差情緒，讓自己不要再被情緒影響？2.怎么在疫情期間自學期間讓自己自律起來，管理好自己時間分配？

男,18歲,我是一名高三生，離高考就剩55天了想學習卻又學不進去怎么辦 (匿名)

男 高考壓力 面對考試時如何調整心態 考的很差時如何調整 很多時候心里想好計劃卻被其他的東西誘惑無法專心于學習 (匿名)

男 高三了，心態不好，怎么辦？有時候很莫名其妙的感覺，不知道要干什么。還有，上課的時候，會害怕旁邊的人。。。 (匿名)

男 高三了，不能學習，一學習就緊張，上課自己聽不懂但是老師講的東西一點也不難，要么就迷失自己，不能冷靜，四個月了，一點也沒好，懷疑自己有焦慮癥

女 腦子里總想要老公死，覺得不是他死便是我亡，誰能救救我？ (匿名)

男 感覺自己突然走神，或者不知道干嘛，，，，，