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匿名
2020-02-27 19:46:44
抱抱TA

女,感覺(jué)自己真的不好,反復(fù)糾結(jié),比如不懂得溝通,一而再而的放縱別人觸犯自己的底線,直到有一天忍無(wú)可忍,瘋狂報(bào)復(fù)。對(duì)方覺(jué)得莫名其妙,事后我還會(huì)覺(jué)得內(nèi)疚,心太軟。

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獲得公益心:
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 匿名 匿名
    我這樣好嗎?還是需要改變
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好,適可而止,保持度,度,即平衡!
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,您的情況似乎是處于兩極化模式,比如最初是過(guò)度壓抑…… 之后是忍無(wú)可忍時(shí)無(wú)法控制的爆發(fā)…… 如果可以的話嘗試改善,最初找到適合的方式釋放,化解,之后就不會(huì)出現(xiàn)失控的爆發(fā)了
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,通過(guò)描述可以了解到你的困惑,善良是一種好的品質(zhì),但是善良要有底線,遇到這樣的情況,可以適度地表達(dá)自己的情緒。
  • 匿名 匿名
    出現(xiàn)問(wèn)題當(dāng)時(shí)不解決,累積多了開(kāi)始爆發(fā),給人感覺(jué)脾氣很不好的樣子,因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就能一觸即燃,也許是我反應(yīng)遲鈍,不能立刻回應(yīng),累積一段時(shí)間以后,我就會(huì)爆發(fā)。
  • 匿名 匿名
    壓抑習(xí)慣了,也習(xí)慣一個(gè)人,也會(huì)有點(diǎn)溝通障礙,一下子不知道怎么回應(yīng),拖延,拖延了我就不會(huì)再去溝通這件事,我會(huì)覺(jué)得丟臉,別人會(huì)嘲笑我,這么久的事情還拿出來(lái)說(shuō),所以就壓抑下去了
  • 匿名 匿名
    給人一種神經(jīng)病的樣子,請(qǐng)老師們幫幫我吧,我的性格會(huì)阻礙我成功
  • 匿名 匿名
    失控,跟社會(huì)脫軌,可是我真的憤世嫉俗
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    您好
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