女 原本比起白天更喜歡晚上，覺得晚上自己一個人更自由。但是這幾天每次晚上關了燈就很害怕，總覺得有什么東西，明明身體很累了但就是因為想東想西睡不著，門外有一點聲音就會更緊張。睡不著，有時候要持續到凌晨三四點，然后第二天早上起的晚，又周而復始，有幾天了，請問是什么原因呢？有什么辦法嗎？