本人已經(jīng)27了，女孩，去年經(jīng)歷過(guò)一次生意失敗，跟朋友一起做的，每人十萬(wàn)，可是半年之內(nèi)被自己敗完了，錢(qián)是家里的，本來(lái)就不富裕的家庭被我弄的不太好過(guò)，弟弟剛結(jié)婚，基本上所有負(fù)擔(dān)都是他一個(gè)人承受，我逃避了，跑到外地，雖然不遠(yuǎn)，自己逃避的不知道是失敗以后一無(wú)所有害怕面對(duì)家人還是以前的朋友，也不知道是不是不想再過(guò)以前那樣紙醉金迷的生活，這個(gè)城市是一起做生意的朋友她嫁過(guò)來(lái)了，她說(shuō)一起到這邊，找個(gè)好人嫁了，我想想也許這是解決我不安定的心唯一的方法，可是感情生活還是很不順，開(kāi)始過(guò)來(lái)的幾個(gè)月沒(méi)有工作，沒(méi)錢(qián)，還住朋友家，只是為了她要幫我安排的相親，后來(lái)自己實(shí)在受不了，上班了，不是經(jīng)常見(jiàn)，有收入了，可是自己還是躲不過(guò)以前那樣花錢(qián)的方式，完全不夠用，更不要說(shuō)給家里，每次醒悟時(shí)都想著不能這樣過(guò)了，我不是有夢(mèng)想的嗎，我要考的英語(yǔ)等級(jí)證不是還在等我嗎，可是過(guò)幾天又會(huì)不記得又開(kāi)始無(wú)盡的消費(fèi)，有時(shí)候一想到自己這個(gè)年紀(jì)了還如此的不懂事，很多事還要家里人給你操心，為你做錯(cuò)的事買(mǎi)單，我很想如果我再也改變不了我自己，不如死了也許他們不用那么操心我了，好幾次卻自己又下不去手，現(xiàn)在，家里沒(méi)有朋友了，因?yàn)樽约阂恍┦聞e人已經(jīng)在背后說(shuō)了一些不好聽(tīng)的，完全斷掉了聯(lián)系，自己在這本來(lái)會(huì)有很好的感情，也因?yàn)樽约汉染贫鴼У袅耍鋵?shí)只是因?yàn)橐粋€(gè)我已經(jīng)離開(kāi)他四年的人，可是我們還有聯(lián)系，他同樣還是對(duì)我很好，可是現(xiàn)在的我已經(jīng)配不上他了，他不是原來(lái)那個(gè)僅僅在學(xué)校的一個(gè)閃耀，他如今已經(jīng)變成一個(gè)社會(huì)的閃耀，他那么成功，我從來(lái)都不敢告訴他我現(xiàn)在把自己過(guò)的如此不堪，我害怕連他的溫柔我也沒(méi)有了，是我背叛他，我也沒(méi)有很好，在那之后的每一個(gè)都有他的影子，現(xiàn)在就只想回家好好照顧我父母，可是我又覺(jué)得我振作不起來(lái)，一想到這一年我過(guò)的那么丟臉，我不知道這一年把我改變成什么樣了，我很想變回一年前那個(gè)知道疼人，會(huì)關(guān)心家人，玩的有分寸，就算是孤單的也過(guò)得很好，我到底要怎么辦，我真的面對(duì)不了現(xiàn)在的自己 (匿名)

性別：男 年齡：23 文化程度：本科 問(wèn)題描述：您好！我在最近很長(zhǎng)一段時(shí)期以來(lái)都感到心里沒(méi)有希望，心情時(shí)常感到低落消沉，提不起心思好好做一件事情。怕和人交流，沒(méi)有辦法與他人建立親密關(guān)系，平時(shí)和同學(xué)之類(lèi)的交往都是帶著面具，強(qiáng)顏歡笑，被動(dòng)的融入他們之中。我自己完全沒(méi)有主動(dòng)性，也不愿意或者不敢聯(lián)系老朋友，畏懼社交。我只能應(yīng)對(duì)平時(shí)相對(duì)較為平和的人際環(huán)境，一到你爭(zhēng)我?jiàn)Z或者他人的強(qiáng)烈情緒中就打退堂鼓，不敢勇于維護(hù)自己的權(quán)益。總是害怕得罪別人，害怕別人生氣。 但是我有時(shí)候又能強(qiáng)撐起面子，打起精神來(lái)與人交流，看似非常和氣開(kāi)朗，可這種強(qiáng)撐的交流從來(lái)無(wú)法持續(xù)多久，對(duì)人不滿(mǎn)的情緒積累久了后就會(huì)表現(xiàn)出膩煩不滿(mǎn)，不自覺(jué)地?cái)骋曀耍瑢?dǎo)致人際關(guān)系惡劣起來(lái)，自己又沒(méi)法去挽回，導(dǎo)致自我隔離。有時(shí)候取得了一點(diǎn)小成就便會(huì)輕視他人，遭遇挫敗時(shí)又會(huì)覺(jué)得自己不如別人，因此時(shí)而處于一種又自卑又自負(fù)的狀態(tài)，讓別人討厭的同時(shí)也讓自我苦惱。 面對(duì)困難時(shí)老是傾向于退縮和逃避，不敢直面挫折，無(wú)法持之以恒地攻克一件事情。每次面臨困難總是自怨自艾，自己暗示自己絕對(duì)不行，久而久之這個(gè)困難就變成了心頭上的沉重負(fù)擔(dān)，壓得自己喘不過(guò)氣來(lái)，最后這種不良心理狀態(tài)甚至影響到身體健康，導(dǎo)致腦子越來(lái)越遲鈍，各種疾病纏身。 去年一年備戰(zhàn)考研也是被這種心理打敗了，最后這種絕望的心態(tài)導(dǎo)致我以幾分之差無(wú)緣研究生。經(jīng)過(guò)這次挫敗后更是有點(diǎn)一蹶不振的意味。什么都不想干了，成天就想要坐在家里上網(wǎng)睡覺(jué)，渾渾噩噩、邋里邋遢度日子。不想再去拼搏奮斗，完全沒(méi)有青年人應(yīng)該有的陽(yáng)光和朝氣，暮氣沉沉。我也完全不知道自己是一個(gè)什么樣的人以及應(yīng)該成為一個(gè)什么樣的人，整個(gè)陷入了迷茫混沌之中。 我有時(shí)候都感覺(jué)這么活著不如直接消失了好，活著要面對(duì)這么多難以抵御的波折，我完全提不起自信和力量，只能被動(dòng)的應(yīng)對(duì)，任由它們從我身上沖刷而過(guò)。 總之，我感覺(jué)心里的生命力已經(jīng)將近枯竭，完全沒(méi)什么希望，無(wú)法獲取前進(jìn)的力量，沒(méi)有什么期盼，但是又要應(yīng)對(duì)生活，真的很痛苦！ 今年又要畢業(yè)了，面臨找工作選擇未來(lái)道路的問(wèn)題，我的過(guò)去還沒(méi)理清呢，就又要面臨未來(lái)的一連串阻滯，感到無(wú)力且彷徨！ 希望獲得什么幫助：感謝您耐心看完這么長(zhǎng)一段抱怨，希望醫(yī)生您能幫我分析分析，提點(diǎn)意見(jiàn)或建議！我要如何才能從這種負(fù)能量狀態(tài)中走出來(lái)呢？實(shí)在感激不盡！

女 考試沒(méi)有考過(guò)，別人都考過(guò)了，我都畢業(yè)一年了，感覺(jué)自己做什么事情都好失敗！自己自制力不行，意志力好差，感覺(jué)自己什么都不行，最近想去上班，又沒(méi)有勇氣，怕自己勝任不了工作，在家里就想哭。依賴(lài)一個(gè)朋友，但是那個(gè)朋友過(guò)幾天就要離開(kāi)了。男朋友也很忙，照顧不了我，我時(shí)而想的開(kāi)，時(shí)而想不開(kāi)。想學(xué)習(xí)，學(xué)不下去，閑了好幾天了，心里很恐慌，這樣下去，我都費(fèi)了要！ (匿名)

女,22歲,（1）我的故事很長(zhǎng)，所以可憐之人必有可恨之處。我相貌平平，身材不佳，沒(méi)有特長(zhǎng)，也不會(huì)技能，一無(wú)所有，一事無(wú)成。輟學(xué)早，在家又荒廢了三年，性格慢熱，靦腆，內(nèi)向，自卑，沒(méi)有朋友也沒(méi)有同事，孤獨(dú)是常態(tài)。心里話(huà)從不和別人講，哭也是默默無(wú)聲的哭泣，和家里人不溝通，本事不大，脾氣不小說(shuō)的就是我。我易怒，現(xiàn)在一句話(huà)都能輕易激怒我，和初戀處了多年，那是我第一次鼓起勇氣追求的人，以我這種性格的人而言，即便不敢的事，因?yàn)樗叶脊钠鹩職馍缃弧Ｎ也凰闶巧缃豢謶职Y吧，但不喜歡和別人接觸和溝通，曾經(jīng)我是性格內(nèi)向自卑的原因，現(xiàn)在是覺(jué)得所有人都很假，我或許質(zhì)疑所有想接近我的人，都是帶目的出現(xiàn)的，可能你們以為我想的多又自以為是，但以我現(xiàn)在的條件，應(yīng)該是沒(méi)人理睬才對(duì)。和初戀在一起的時(shí)候，借了很多錢(qián)，那筆錢(qián)越滾越大，直至我現(xiàn)在到了還不起的情況，我因?yàn)檫@些外債被壓的喘不過(guò)氣，我家里條件不好可能沒(méi)見(jiàn)過(guò)那么多錢(qián)吧，所以花起來(lái)沒(méi)有分寸。是我拖累了我的父母也搞垮了我自己，其實(shí)越是這種時(shí)候越要振作起來(lái)還清債務(wù)，可是會(huì)被催款會(huì)被打電話(huà)，害怕又煩躁，而我也開(kāi)始自暴自棄起來(lái)，工作無(wú)心上，飯也吃不下，一天就一頓飯也不怎么喝水。我開(kāi)始每天都頹廢，我開(kāi)始哭，開(kāi)始自殘，我知道什么問(wèn)題都解決不了，可我依然墮落著。有時(shí)候想一死了之，這樣也不必連累父母，本想讓他們過(guò)上好日子，沒(méi)想到我挖了這么大一個(gè)坑給我們?nèi)遥驗(yàn)楹图依锶瞬宦?lián)系也不溝通，所以我輟學(xué)之后就步入了社會(huì)，懵懂無(wú)知闖社會(huì)，才會(huì)釀下大錯(cuò)，一步錯(cuò)步步錯(cuò)，我還是沒(méi)受教訓(xùn)繼續(xù)將這筆錢(qián)越滾越大，雖然無(wú)力償還，但我也在盡力努力，本想著能有救星一次性借我那些錢(qián)，然后我好分期償還，可只是想想罷了，巨大的壓力讓我輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，更讓我的狀態(tài)發(fā)生了變化，我知道這一切或許是我活該，但我當(dāng)初也什么都不懂才入的坑，那個(gè)初戀也沒(méi)制止我反倒帶我一起，好奇心驅(qū)使下我便再也回不了頭。我也想過(guò)放棄，割腕，跳樓，跳海，可是又能解決什么問(wèn)題，錢(qián)還是要還我并沒(méi)有打算不還，但是我現(xiàn)在完全變了，沒(méi)有行動(dòng)力也沒(méi)有任何動(dòng)力，好像個(gè)行尸走肉一樣癱在床上，想做的事該做的事一拖再拖，可能這是拖延癥吧。可到了這種關(guān)頭，我怎么一點(diǎn)奮斗努力的動(dòng)力都沒(méi)有，我好像等死的人一樣，飯現(xiàn)在吃不起還有五袋泡面，每天一頓而已，我沒(méi)覺(jué)得我沒(méi)飯吃有多可憐，我覺(jué)得可憐的是，事到如今我還沒(méi)有動(dòng)力去行動(dòng)起來(lái)，是我已經(jīng)放棄了我自己，是我把自己逼上絕路的。 (匿名)

女 做什么都感覺(jué)自己不行，害怕失敗后別人的另樣眼光，太不自信了，老公現(xiàn)在也是找到他以前的初戀情人，深陷其中，沒(méi)辦法走出來(lái)，現(xiàn)在幾乎都要抑郁了，從來(lái)沒(méi)有主動(dòng)給家里打電話(huà)了，現(xiàn)在的生活令我很迷茫，不知道該如何？

男 從小家里條件不好，18歲出道社會(huì)很努力，24歲百萬(wàn)富翁，有車(chē)有房，25歲被自己的丈母娘騙到傳銷(xiāo)兩年身上的家產(chǎn)全部賠光，后面跟自己老婆離婚，身無(wú)分文，通過(guò)1年的努力始終沒(méi)有爬起來(lái)，現(xiàn)在心里萬(wàn)分著急，現(xiàn)任女朋友 爸媽都說(shuō)我脾氣大 我不知道自己怎么辦!情緒變得很不穩(wěn)定！多疑！身體越來(lái)越差，晚上睡不著，整天待在家里不想出門(mén)，害怕別人背后說(shuō)三道四，慢慢把身邊的朋友親人全拒之門(mén)外！現(xiàn)在的生活除了自己我已經(jīng)不知道能和誰(shuí)訴說(shuō)了！越來(lái)越覺(jué)得是否已經(jīng)到了生命的盡頭！又不甘心不想這么背負(fù)著罪惡的罵名走下去！很累很可怕感覺(jué)毀了自己的一生！很想重新開(kāi)始又老多疑覺(jué)得所有人用異樣的眼光看著你！連出去走在路上都感覺(jué)自己是個(gè)小丑 (匿名)

女 自己做了很多份工作，都做不過(guò)一兩個(gè)月，我知道這是我自己的問(wèn)題，不知道是不是拖得太久了，感覺(jué)自己的內(nèi)心沒(méi)了熱情，已經(jīng)拖的太久了，也不懂自己到底在想什么，不過(guò)有時(shí)候會(huì)自己做夢(mèng)，夢(mèng)里面我自己和自己說(shuō)，是你自己放棄了自己，我知道這是心理暗示，不僅僅一次我的內(nèi)心已經(jīng)暗示了很多回，但我總覺(jué)得自己好像回不來(lái)了，很迷茫，一味追求自己喜歡的工作，真的好嗎？一味的追求是否成敗，次次的失敗，讓我覺(jué)得好像是我自己無(wú)能為力，不管做什么都會(huì)失敗，每次都只差一點(diǎn)點(diǎn)，就可以了，可我就是沒(méi)撐下去，明明經(jīng)歷過(guò)很多次，但我自己就是堅(jiān)持不下去，我真的不知道怎么辦，我想自己出去闖闖，不過(guò)家人不允許，然而現(xiàn)在出去工作，家人也不相信我能做下去，而且就是一次次的失去工作，讓我看見(jiàn)家人的現(xiàn)實(shí)，確實(shí)有點(diǎn)挫敗感，哼，可笑也可悲，還逃不出去，我知道，其實(shí)是自己沒(méi)有足夠的勇氣，感覺(jué)現(xiàn)在的自己又老又丑，開(kāi)心真的不容易，生活總是不會(huì)放過(guò)你，我現(xiàn)在可能淪為最底下的人了吧！想死又不敢，想逃也不敢，我真的是個(gè)懦弱的膽小鬼，因?yàn)槊刻斓闹貜?fù)，我都覺(jué)得自己是在做夢(mèng)，現(xiàn)在的我活的很好，不餓，不困，還有手機(jī)玩，心理就不知道了，有時(shí)候自己沖動(dòng)差點(diǎn)做了一些事情。感覺(jué)有點(diǎn)無(wú)力，又感覺(jué)我的生活是那么的假，我是不是生病了。 (匿名)

自己獨(dú)處時(shí)沒(méi)信心，懶惰，不勇敢，不努力，怕事，和朋友一起時(shí)卻自信，總想表現(xiàn)自己，證明比別人強(qiáng)；兒時(shí)是父母經(jīng)常吵架打架的環(huán)境，這幾年經(jīng)歷了初戀的失敗，現(xiàn)在還能經(jīng)常清楚得想起初戀的事情，母親和姥姥的離世，感覺(jué)人生就那么回事，不想努力不想結(jié)婚；自己條件不怎么樣卻眼光高，找對(duì)象不想湊合，大概受到我父母婚姻的影響；是我太懦弱意志不堅(jiān)定嗎，以前真是全能 什么都會(huì) 都很優(yōu)秀，現(xiàn)在卻一無(wú)是處，什么都懂就是做不到，無(wú)數(shù)次提醒自己不要墮落，卻還是心理脆弱，異想天開(kāi)；想努力工作，卻又害怕別人瞧不起的目光，好像在說(shuō)怎么努力都不行；心煩意亂，有時(shí)抓破頭皮，自制力差，身體很差這幾年虛胖超過(guò)二百斤了；是不是我和別人溝通很少，經(jīng)歷的事很少，麻煩請(qǐng)給我點(diǎn)意見(jiàn)或者建議 (匿名)

男 在高中感覺(jué)跟自己同學(xué)感覺(jué)總是不在同一個(gè)頻道就是他們玩總是可以放的開(kāi)我就不行 (匿名)

女 我老公說(shuō)親生父親誰(shuí)能干出那事來(lái)，把我往那種醫(yī)院送了，我跟我爸吵了一架，我老公說(shuō)他舍不得把我扔在那種地方。我奶奶嫌我跟我爸吵架了，又開(kāi)始庇護(hù)她兒子，想要收拾我，我把電話(huà)掛了，親生父親干出來(lái)這種事情，每天外面吃吃喝喝，我奶奶一天到晚袒護(hù)她兒子，護(hù)犢子我真是看不慣 (匿名)