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特勒兒
2020-02-15 14:45:26
抱抱TA

這幾天不知道咋脾氣越來越暴躁了,感覺我已經完全不像原來的我了

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  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,通過描述可以理解你內心的痛苦,這種暴躁的情緒是從什么時候開始的呢?在什么情況下會暴躁呢?
  • 劉育咨詢師的頭像 劉育
    您好
  • 付艷麗咨詢師的頭像 付艷麗
    您好,前幾天發生了什么事嗎?
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    您好,為什么會有有這么大的變化,您原來是什么樣的?
  • 朱金梅咨詢師的頭像 朱金梅
    你好
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好
  • 李燕咨詢師的頭像 李燕
    脾氣暴躁的后面有東西,情緒不會無緣無故的發生
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    您好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    你好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
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