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匿名
2020-02-01 12:24:44
抱抱TA

聽到別人稍微的職責或否定的言語就特別難受,很委屈,很容易激動發火,哪怕只是家人之間的一點點言語玩笑或誤會,也會讓我很惱火,發脾氣,甚至砸東西。怒氣有時候會勿讓別人。過后很內疚自責。我感覺好像哪里有問題,以前我不是這樣的。請教醫生。

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  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    您好,請問您多大了?
  • 匿名 匿名
    37
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    你好
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    近期生活中發生了什么事情嗎?
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    建議找到誘因來改善。
  • 匿名 匿名
    2018年,我換了工作,新單位內部斗爭很嚴重,領導不給力,我被夾在中間進退不得,被同事聯合排擠。而努力工作養家的我,年終遭遇老公突然離世。他是我的初戀和靈魂伴侶,興趣相投又互敬互愛。家里只有我撐著。但一年半,慢慢適應過來了。但工作單位壓力依然很大,我幾次想離職,但迫于生計壓力和老人不贊成,咬牙堅持。但在單位經常被冤枉和欺負,回到家要面對強勢父母,毫無自己的空間。下班后只喜歡自己呆著,和朋友走動也漸漸減少。
  • 匿名 匿名
    公公公婆婆失去兒子很傷心,于是繼續和我住在一起。我和婆婆關系不錯,反而我原生家庭的爸媽對我還沒這么體貼,經常覺得她兩很不負責任,和我自己爹媽在一起經常吵架。所以我繼續和公婆住一起。公婆對我視如己出,但婆婆比較強勢,許多時候都以她為主做決定,我也習慣了聽她安排。但我特別受不了的是她遇到丁大點事,都要先說我幾句不是,不管這事是什么原因。讓我覺得很煩??蓪嶋H上說的事情,和那句話客觀來講也沒多嚴重,只是類似“你真是的,知道孩子貪嘴,還由著她亂拿東西....”(可實際情況是我勸說孩子無用,小家伙趁我不注意,偷拿東西吃)。類似這樣的情況,我竟然會暴跳如雷,甚至把一旁哭鬧耍賴的孩子推到在地....前幾天,婆婆看我發火,她在一旁很委屈的抹眼淚,說我這樣對她兩老是遲早的事.... 讓我更是又委屈又氣又急(婆婆比親媽還親,我有心里話都會和她說說,所以很怕失去她)。每次出現這樣的情況,事后我都很自責,但當時卻異常的委屈,因委屈生怒氣.... 感覺我現在無法承受一丁點的負面評價,特別反感,但心里知道事情沒這么嚴重,可我控制不住地覺得惱怒。這是怎么了?最近才開始出現的
  • 匿名 匿名
    工作單位上被同事推卸責任,甩鍋給我,或者遇到一點點委屈,也一樣會很委屈,很惱怒,很心煩
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    你好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
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