女,18歲,為什么我會覺得現在都這么痛苦了，以后會更加的痛苦，對未來沒有任何希望，時而有斗志，時而又低沉，現在的自己太差了，很討厭自己，家人老師對我的關心給我打電話讓我感覺到窒息和害怕，總是裝作沒看見，也不接，也不回復，我知道這種做法很不禮貌，但我總是想逃避他們，這到底是為什么啊，心情時好時壞，好的時間能毫不顧忌的大笑，壞的時候只想把自己鎖起來，不跟任何人交流。如果可以我想安靜的睡過去，永遠睡過去，這樣就不用體會痛苦了 (匿名)

女 我很難受是真的發自內心巨大的痛苦我也不知道自己到底怎么了我只能寫下來緩解內心的痛楚不是表面的痛摔了確實痛但是心里難受是真的快樂怎么會離我這么遠呢我好想放肆大笑瘋狂吸氧我可能拿了什么作為交換吧用快樂換成績我不知道我很壓抑我覺得我不快樂或許榮耀能給你暫時的刺激但是那是你辛苦勞動應得的不是嗎原本想要逃離的地方如今卻格外思戀我想回去現在立刻馬上原以為自己一生不羈放縱愛自由卻猛然發現他人給你的束縛承載著滿滿的溫暖卻總是遭到無情地拒絕原本自己一直追求做自己喜歡的事如今滿腦子只有成績我才是真的瘋了吧我不要了我現在到底在干什么啊嘩眾取寵搞笑嗎想太多折磨自己人生隨意一點不好嗎活著好累可是自己想要得到的卻是要付出平常人難以想像的努力人生哪有這么容易呢我迷茫了是真的迷茫了以后的自己會是什么樣的跟平常人一樣結婚生子嗎我有點害怕了我不想長大了我能像父母一樣很好地養著我一樣養著他們我能給我的子女帶來什么呢我真的成年了嗎我該怎么做我不知道了就連活在當下我都不知道自己該以何種姿態活著畢竟魚和熊掌不可兼得我又該取誰舍誰呢 (匿名)

女 連我自己都不認識現在的我了，在學校的時候，早上鬧鐘沒響就突然醒了，然后穿衣服，扣子扣完了才發現扣錯了 洗漱回來化妝，化完了回班級才發現忘了涂睫毛膏化眼線，上午有活動就出去，沒有活動就在位置上坐一上午發呆，或者睡一節課，然后迷迷糊糊就放學了，回寢室卸妝爬到床上玩手機，有時候手機連看都不想看，有時候一直看手機，也不知道在看什么，下午上課了，在本子上寫了撕掉再繼續寫，最后也沒寫出來一句話，下午放學了，回寢室，餓了就去吃飯，不餓就待到六點半然后下樓集合，回班級上晚自習，看書看到睡著，放學了回寢室洗漱收拾好就上床玩手機，有人聊天就聊一會，沒人聊天就聽著歌看手機，還是看手機，以至于半夜了才后知后覺 覺得我應該可以睡了，明天還要早起，一天沒笑過，別人叫我笑我會勉強的笑一下，然后他們就會說你還不如不笑呢！ 一回到家，又覺得我變了一個人，在家人面前我很好，吃個飯回到自己房間又開始想東想西，會莫名其妙不開心，會突然很傷心很難過，會一直熬夜，然后第二天睡到中午，有時候隨隨便便一句話我會難過好幾天，有時候一件事情我能想很久，總是在深夜搜各種讓自己快速得絕癥的藥物和方法，在最難過的時候我會抱頭痛哭，抓自己的頭發直到把頭發都抓掉，我會咬自己的嘴直到出血，實在不行我會咬自己的手臂，再不行割手腕看到流出來的血我會莫名的笑再面無表情的繼續，然后第二天若無其事的正常生活…… 在外人面前我永遠是個乖乖女，我會偽裝的比正常人還要正常，我會想很多事做很多事，日復一日茍延殘喘的活著，仿佛前天晚上做傻事的人不是我，我還要很堅強的承受各種打擊為自己的行為負責，本來就是我自己作的，怪得了誰…… 每一次的心酸都不是無緣無故突如其來的，每一次的心痛都是我應該也必須承受的，每一次痛苦都不是毫無理由我情愿的，好了我很累了不想再摻和任何事了，我不想再想了，不想再愛了，不想再好好活著了，身心疲憊根本不算什么，生不如死才讓我心酸到了極致知道嗎?寶貝！ 正常的人在裝不正常，而我就在努力讓自己和正常人一樣每天開開心心的無憂無慮的活著，小時候我憧憬長大以后的美好生活，長大了我會嘲笑小時候的天真，我什么都不要了，我想要開心，我的心跟了我那么多年也痛了那么多年，我心疼自己的心了，我不想讓它再跟著我了，我該怎么做才能不讓它那么痛 我想走了，不想這么活著了，累了是真的累了不是一般累是整個身體都累了！ (匿名)

女,我真的無法坦然面對現如今的生活了。每天都很累，和周圍的朋友好像越來越生疏，成績越來越差，和父母關系糟糕到爆炸，每天去上學都覺得特別的痛苦，好像能看到另一個自己在崩潰大哭，每天腦子里幻想著自己情緒崩潰的樣子，幻想著大吼大叫砸東西傷人，胸悶氣短頭疼還很睡的越來越多，懶得社交，吃飯的時候味覺都好像失靈了……每天在學校過得抬不起頭來，回家還要聽父母的諷刺謾罵，真的。。痛苦了……。 (匿名)

女,20歲,手腕特別疼，是我剛自己掐的，其實是特別想割破的，但是怕疼還是狠不下心。 知道自己有病已經三四年了吧記不清，是我自己猜的，發病的時候反應很大，就百度，咨詢，加過心理醫生微信說我這情況得告知父母。 性格越來越糟糕了，對感情越來越無感，渴望又害怕又覺得可笑，每次發病我都極度特別的想死，這種感覺身邊沒人能理解，甚至不在意，又或者是我不想讓他們知道，總是一個人偷偷的哭，哭什么不知道，哭的時候也特別想死。 你不想做的事他們給你講道理，我能不懂嗎？是我不想做，沒人給我說，好你不想做我們就不做，我只想讓你每天開開心心的。 為什么開心這么難，快樂又特別的短暫，我能快樂嗎，我真的好想天天都開開心心的讓我覺得這世界是有意思的。 我可以不做嗎，我可以不去做我不想做的事嗎，可以不要煩我嗎，為什么我非要去做我不想做的事啊，真的只有死亡才能讓我覺得最輕松嗎。 真的特別的累，等好點了之后我肯定覺得我說的這些話很奇怪，可我現在是真的很痛苦。 (匿名)

女,心理傾訴 這幾天總是想哭，不自覺想起自己曾經的經歷，清醒讓我不斷看到自己和普通人對待事物的反應不同，面對事情時的心理態度也不同，我不能如他們一樣的樂觀積極，之前喜歡追劇看視頻，如今看視頻我也能看到自己和別人的不同，所有的自己的缺點不如意都會指向曾經那段生不如死的經歷。看到別人的笑容，別人的言行舉止，我能清楚的知道自己在相同的情境下是不一樣的心理和表現，我不能那么樂觀，我也能想到自己的表現在別人眼中會怎樣不好，然而一切的一切都指向我曾經經歷過的那些痛苦，那些我分秒，天天，年年獨自撐過的歲月，那些別人沒有的經歷，看到別人的語言和反應我能看到他們的成長是沒什么異樣的，是正常長大的，他們的眼光和童年的我是類似的，如果我也能如他們一樣長大該多好，那個曾經熱愛生活，那個單純善良的我也會開心的享受生活吧。而現在的我卻再也沒有那樣純凈單一的眼光。。。覺得自己好可憐，年輕的生命真正快樂的卻是那幾年，可能從小學4年紀開始就沒有開心過了，如今的我仍然年輕卻失去了快樂的能力，記憶里全是痛苦，面對未來，完全沒有幼時的新奇，全是害怕，恐懼，全是全是恐懼，我為了父母活著，也抱有一些希望，自己的生活卻因為曾經的經歷賦予的各種缺陷而不斷陷入一次次困境，要背負著痛苦去戰勝那些慣性，那些惰性真的很難。更難過的是我腦子里的想法，為了清醒的看清事物，我總是有好多個自相矛盾的聲音，不斷，時刻的出現，左右我，讓我看起來優柔寡斷，我知道這樣的我看起來不好，可是誰又能知道這樣的我是當時為了在那樣艱難的處境中看清事物，生存下去，為了尋求活路不斷尋找方法而出現的呀！然而一切只有我一個人知道一個人承擔。 可能我不那么清醒比較好，麻木一點比較好，我會這么做，可是這兩天腦子里總是很清醒，告訴自己多可憐，我的這一輩子好難啊，我還要去努力，努力讓自己看到更多希望。。。 (匿名)

女 連我都不認識現在的我了 在學校的時候，早上鬧鐘沒響就突然醒了，然后穿衣服，扣子扣完了才發現扣錯了…… 洗漱回來化妝，化完了回班級才發現忘了涂睫毛膏化眼線，上午有活動就出去排練，沒活動就在位置上坐一上午發呆，或者睡一節課，迷迷糊糊就放學了…… 回寢室卸妝爬到床上玩手機，有時候手機連看都不想看，有時候一直看手機，也不知道在看什么，下午上課了，在本子上寫了撕掉再繼續寫，最后也沒寫出來一句話…… 記憶力變得很差很差，什么都忘了，連微信密碼都忘了，唯一沒忘的就是我每天胡思亂想的愛情，下午放學了回寢室，餓了就去吃飯，不餓就待到六點半下樓集合，回班級上晚自習，看書看到睡著…… 晚自習放學回寢室洗漱收拾好就上床，有人聊天就聊一會，沒人聊天就聽著歌看手機，還是看手機，以至于半夜了才后知后覺 ，覺得我應該可以睡了，明天還要早起，一天沒笑過，別人叫我笑我會勉強的笑一下，然后他們就會說你還不如不笑呢！每天都要應付你們的關心，你們希望我快樂，我也想快樂啊！對不起我盡力了…… 回到家，覺得我又變了一個人，在家人面前我很好，吃過飯回到自己房間又開始想東想西，會莫名其妙不開心，會突然很傷心很難過，會一直熬夜，然后第二天睡到中午…… 有時候隨隨便便一句話我會難過好幾天，有時候一件事情我能想很久，總是在深夜搜各種讓自己快速得絕癥的藥物和方法，在最難過的時候我會抱頭痛哭，抓自己的頭發直到把頭發都抓掉，我會咬自己的嘴唇直到出血，實在不行我會咬自己的手臂，再不行割手腕，看到流出來的血我會莫名的笑再面無表情的繼續，然后第二天若無其事的正常生活…… 在外人面前我永遠是個乖乖女，我會偽裝的比正常人還要正常，我會想很多事做很多事，日復一日茍延殘喘的活著，仿佛前天晚上做傻事的人不是我，我還要很堅強的承受各種打擊為自己的行為負責，本來就是我自己作的，怪得了誰…… 每一次的心酸都不是無緣無故突如其來的，每一次的心痛都是我應該也必須承受的，每一次痛苦都不是毫無理由我情愿的，好了我很累了不想再摻和任何事了，我不想再想了，不想再愛了，不想再好好活著了，身心疲憊根本不算什么，生不如死才讓我心酸到了極致知道嗎?寶貝！ 正常的人在裝不正常，而我就在努力讓自己和正常人一樣每天開開心心的無憂無慮的活著，小時候我憧憬長大以后的美好生活，長大了我會嘲笑小時候的天真，我什么都不要了，我想要開心…… 我的心跟了我那么多年也痛了那么多年，我心疼自己的心了，我不想讓它再跟著我了，我該怎么做才能不讓它那么痛 我想走了，不想這么活著了，累了是真的累了，整個身體都累了！行尸走肉的生活我膩了 (匿名)

女,16歲,我很痛苦，很扭捏，我是一位16歲的抑郁癥患者，今年高中因為受不了住校自己退學了，我也不知道我什么時候變成這樣的。 我很痛恨社會，我共情能力太強，強到我不分身份都能共情，我清楚的知道什么是對的什么是錯的，但我還是控制不住去共情。 我感覺我很罪惡，每天都很想死，我打算在生日那天去死，但我受不了了，我想當場暴斃，我惡心一切，我很想殺人，我以前覺得世界很美好，但我現在只想殺人，我想殺死所有人，我不想殺死好人。 我很想殺了我，我想過去醫院，但去年確診之后我就沒去過了，我覺得一切都很假，我不敢開口對我媽說想去醫院，太貴了，費用太貴了，我太罪惡了。 我不知道該怎么辦，我知道這是壞現象，但我沉醉在其中，我想好起來但我又不想好起來，我好痛苦，我都不知道我怎么會變成這樣。 我每次看見社會新聞我就好痛苦，世界那么黑暗，一切都那么黑暗，每天腦子里都很亂，我總是思考很多不切實際的東西。 但我能感到開心，睡眠也正常，但因為喜歡熬夜作息顛倒了，我看見藥會干嘔，因為我自殺過很多次都吞掉了很多藥。 我感覺我開不了口，我不想和家人說這些，我不想全盤托出，除了認識的人我都能說，出門會戴上帽子和口罩，我不敢被別人看見臉，我也不知道到底是怕和別人對視還是怕被看到臉。 我也不知道我到底痛苦什么，我感覺我沒有全部說完，我也不知道我是不是全部說完了，我很混亂，我只知道我很亂，我好像很平靜，又好像很亂。 我到底在思考什么，太亂了，真的太亂了，我不知道，我不知道，我到底再說什么呢？好像忘記了，我好亂。

女 我擔心，，這次孩子生病住院，會影響期末考試，，今天老師出通知了，估計下個月十號左右就期末考試，整天在病房里，除了輸液就是睡覺，根本就沒有心思來復習功課。。。。。。。。

經常感到焦慮，不安，每天壓力都很大，不知道怎么緩解 (匿名)