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給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
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匿名
2019-12-07 13:37:29
抱抱TA
女 特別討厭因?yàn)樽约?a title="社交恐懼">社交恐懼引起別人異樣的關(guān)注,弄得敏感多疑,別人一注意我就豎起刺猬一樣的刺,怕人說(shuō)自己有病,盡量裝的如無(wú)其事,其實(shí)密切關(guān)注別人是否多看了自己一眼,或者眼光異樣。神經(jīng)兮兮的苦惱不堪。怎么辦?怎么解決?
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獲得公益心:
陳明
您好,人際關(guān)系的根本,首先是自己和自己的關(guān)系。
賴戈慧
你好,你多大了呢?這樣的狀態(tài)有多久了呢?再出現(xiàn)這種狀態(tài)之前有發(fā)生過(guò)什么樣的事情嗎?
匿名
是,發(fā)生過(guò),同學(xué)在我十分糟糕的狀態(tài)下罵我有病,我腦子嗡的一聲,然后就這樣了
匿名
我今年45歲,20歲發(fā)病,到現(xiàn)在沒(méi)調(diào)整過(guò)來(lái)。醫(yī)生說(shuō)過(guò)抑郁癥,焦慮癥,后來(lái)說(shuō)是精神分裂癥。一直吃藥到現(xiàn)在,但是讓我痛苦的心理問(wèn)題一個(gè)也沒(méi)解決,只是吃了藥能睡著了。
現(xiàn)在開(kāi)始
學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境
匿名
我都是悶在家里不出去,出去痛苦
現(xiàn)在開(kāi)始
吃藥不是解決問(wèn)題的關(guān)鍵
社會(huì)邊緣人
小可憐,很辛苦吧
現(xiàn)在開(kāi)始
你四十五歲了?
匿名
是啊
社會(huì)邊緣人
社交恐懼癥真的很辛苦
匿名
老公養(yǎng)活,自己在學(xué)校后勤工作
匿名
工資不多
現(xiàn)在開(kāi)始
你想過(guò)沒(méi)有,自己做過(guò)什么有意義的事嗎?
匿名
就是勤勞,學(xué)習(xí)上游
匿名
初三畢業(yè)以全校第一的成績(jī)考出
現(xiàn)在開(kāi)始
你感覺(jué)自己很勤勞?
匿名
是,現(xiàn)在也是,閑著無(wú)聊
李鳳秋
您好
匿名
您好
現(xiàn)在開(kāi)始
現(xiàn)在感覺(jué)自己很了不起,確很無(wú)聊
匿名
沒(méi)有,自卑,一事無(wú)成,愧說(shuō)從前
現(xiàn)在開(kāi)始
現(xiàn)在不想承認(rèn)自己,沒(méi)有堅(jiān)定的信心讓自己戰(zhàn)勝自己
現(xiàn)在開(kāi)始
事實(shí)如此
匿名
對(duì)呀
匿名
就是懷疑自己有病,不能坦蕩的活著
社會(huì)邊緣人
自己和從前產(chǎn)生反差自我否定是嗎
匿名
對(duì)的
匿名
什么事都疑惑,不能干脆利落的肯定
現(xiàn)在開(kāi)始
這是人的惰性心理造成的
社會(huì)邊緣人
和別人聊天希望別人肯定自己的答案嗎
匿名
我很積極的每天看心理書(shū),潛意識(shí),暗示,提醒自己積極面對(duì)
現(xiàn)在開(kāi)始
你首先要平衡自己的心態(tài),讓自己認(rèn)識(shí)自己現(xiàn)在和從前是不一樣的
匿名
希望
匿名
甚至巴望別人夸夸我
現(xiàn)在開(kāi)始
不要強(qiáng)迫自己
社會(huì)邊緣人
明白
匿名
不一樣在哪呢?
匿名
我還是本分老實(shí),安靜沉默
現(xiàn)在開(kāi)始
你現(xiàn)在沒(méi)有上進(jìn)心了
匿名
對(duì)對(duì)對(duì)呀
現(xiàn)在開(kāi)始
你只是強(qiáng)迫自己上進(jìn)
匿名
我放棄一切努力了
社會(huì)邊緣人
小伙子可以啊
現(xiàn)在開(kāi)始
于實(shí)際是不服的
社會(huì)邊緣人
心理醫(yī)生的話都被你說(shuō)了
社會(huì)邊緣人
你咋不去當(dāng)醫(yī)生?
現(xiàn)在開(kāi)始
你不是放棄努力,你是放下心態(tài)
匿名
覺(jué)得是自己對(duì)自己要求完美的希望太壓抑自己
現(xiàn)在開(kāi)始
不要給自己太高的要求
現(xiàn)在開(kāi)始
對(duì)
匿名
不如隨性隨意,隨遇而安,也許緊張會(huì)放過(guò)我
現(xiàn)在開(kāi)始
你心里還是很明白的
匿名
我是女性啊
社會(huì)邊緣人
有孩子嗎
社會(huì)邊緣人
孩子上高中吧
現(xiàn)在開(kāi)始
太要強(qiáng),會(huì)很累的
匿名
對(duì)呢
匿名
高二
匿名
怎么放低自己要求呢
現(xiàn)在開(kāi)始
你的心理只是有點(diǎn)年輕
匿名
別人叫我名字前面都要加個(gè)小字
匿名
說(shuō)我顯小
現(xiàn)在開(kāi)始
你自己也感覺(jué)自己不大多少
匿名
對(duì),比我女兒大一點(diǎn)點(diǎn)
匿名
我就想到哪里都淹沒(méi)無(wú)聞,自然一點(diǎn),再自然一點(diǎn)就好
現(xiàn)在開(kāi)始
你身邊甜蜜的事很多,每天想想你就幸福的很了
社會(huì)邊緣人
不成熟和幼稚是有區(qū)別的
匿名
我很幸運(yùn),丈夫?qū)ξ液芎?
社會(huì)邊緣人
我認(rèn)為不成熟是好事
匿名
我就是心理藏不住事
社會(huì)邊緣人
這就是沒(méi)有城府
社會(huì)邊緣人
當(dāng)然,沒(méi)有城府的人,是相處起來(lái)很輕松的
社會(huì)邊緣人
我喜歡和這種人一起
匿名
城府有什么用,我不是男的,不用
社會(huì)邊緣人
不不不
社會(huì)邊緣人
男女無(wú)差
社會(huì)邊緣人
有城府和沒(méi)有城府只是一種性格
匿名
女生清亮就行,要那么多心機(jī)會(huì)累死
社會(huì)邊緣人
男的也一樣
匿名
男士要養(yǎng)家,要掙錢(qián),要有心才行
社會(huì)邊緣人
看對(duì)誰(shuí)
現(xiàn)在開(kāi)始
你什么都好,就是自己不滿足自己
匿名
說(shuō)遠(yuǎn)了,不過(guò)說(shuō)說(shuō)也開(kāi)心
現(xiàn)在開(kāi)始
你的心態(tài)還是很好的
匿名
你說(shuō)哪天我是不是突然就滿足了。
匿名
最近做夢(mèng)老是夢(mèng)見(jiàn)自己好了,沒(méi)病了,美夢(mèng)成真啊!高興的笑醒了
現(xiàn)在開(kāi)始
是的,你現(xiàn)在就很滿足
現(xiàn)在開(kāi)始
你心里的事,在慢慢淡化了
社會(huì)邊緣人
夢(mèng)里啥都有
匿名
就是社恐有點(diǎn)天愁云慘
匿名
不過(guò)醫(yī)生開(kāi)的藥我一直吃的,否則睡不著
現(xiàn)在開(kāi)始
放下自己的心態(tài),一切都會(huì)好
陳明
很好,經(jīng)常積極自我確認(rèn)
匿名
謝謝,說(shuō)說(shuō)好多了
現(xiàn)在開(kāi)始
好的話語(yǔ)會(huì)讓你更好的心情
匿名
真的呢
匿名
你們說(shuō)的都對(duì),我會(huì)有對(duì)自己滿意的那天的
張國(guó)英
你好
匿名
你好
現(xiàn)在開(kāi)始
你自己才是讓你好起來(lái)的主宰,別人做的都是輔助功能
匿名
我就是有勁使不上
匿名
不知怎么努力才對(duì)
現(xiàn)在開(kāi)始
自己心態(tài)好了,什么都會(huì)好的
現(xiàn)在開(kāi)始
傾訴就是你最好的方法
匿名
對(duì),病讓我有點(diǎn)參禪了,每天用不同的提示語(yǔ)鼓勵(lì)自己
匿名
可是誰(shuí)聽(tīng)你瞎掰掰
現(xiàn)在開(kāi)始
生活是禪是對(duì)的
匿名
不開(kāi)心的人一點(diǎn)不美,不開(kāi)心的事扔掉
現(xiàn)在開(kāi)始
親人朋友陌生人,只要能聊的來(lái),隨心所欲暢所欲言
匿名
別人會(huì)不會(huì)覺(jué)得我嘴上沒(méi)個(gè)把門(mén)的,我自己是覺(jué)得我沒(méi)有任何可以瞞人的事
匿名
與人交往,我從不瞞著我吃藥的事
匿名
這個(gè)是不是不好
現(xiàn)在開(kāi)始
你不要有顧慮,也不要太刻意什么
現(xiàn)在開(kāi)始
你是把自己現(xiàn)在的問(wèn)題太在意了
匿名
因?yàn)檎f(shuō)了現(xiàn)狀,才可以干干凈凈訴說(shuō)自己的心里話,
匿名
有什么合宜的建議大方的告訴我吧!我需要被洗腦
現(xiàn)在開(kāi)始
你現(xiàn)在不要把自己現(xiàn)在的情況看的太糟糕,你的心理狀況是很好的,自我調(diào)整很好
匿名
嗯
現(xiàn)在開(kāi)始
你喜歡健身嗎
匿名
喜歡,不過(guò)都是晚上散步一小時(shí),打打羽毛球
現(xiàn)在開(kāi)始
健身可以讓人心情變好
匿名
運(yùn)動(dòng)
現(xiàn)在開(kāi)始
最好是學(xué)習(xí)太極
匿名
啊,我急,學(xué)不了,我老公學(xué)過(guò),我都是笑話他
匿名
跳舞呢
現(xiàn)在開(kāi)始
好好的掌握平心靜氣中間的呼吸之道
匿名
去跳廣場(chǎng)舞,自己視頻學(xué)
匿名
嗯,對(duì)的
現(xiàn)在開(kāi)始
人每天都應(yīng)該有一段時(shí)間,平心靜氣地想一呼一吸,心靜如水的感覺(jué)
匿名
是的
現(xiàn)在開(kāi)始
這樣就可以讓你好好的感覺(jué)身邊的一切
匿名
我心靜可以做到,而且很享受心靜的感覺(jué),坐在陽(yáng)臺(tái)上看古詩(shī)詞,刷刷心理學(xué),聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)
現(xiàn)在開(kāi)始
靜下心來(lái),什么都不想的時(shí)候,你就會(huì)覺(jué)得美好
匿名
喜歡做家務(wù),家里潔凈如新心里波平如鏡
匿名
我除了上班都是獨(dú)處
現(xiàn)在開(kāi)始
人就是要怎么好,怎么去做,為什么去做那些對(duì)自己不好的事啊?
匿名
大概因?yàn)槿穗H關(guān)系不好處理
現(xiàn)在開(kāi)始
你喜歡靜心理氣,聽(tīng)音樂(lè),讀詩(shī)歌
匿名
我唯一覺(jué)得自己有弱點(diǎn)的比較大的就是周?chē)娜穗H關(guān)系
匿名
對(duì)啊
匿名
古詩(shī)詞,現(xiàn)代詩(shī)不怎么感冒
現(xiàn)在開(kāi)始
人際關(guān)系是不要放在心上的事
匿名
困擾你呀
匿名
會(huì)多想
現(xiàn)在開(kāi)始
你不喜歡的人不接觸或少接觸就行了
匿名
心理預(yù)期是做個(gè)人人歡迎的人
現(xiàn)在開(kāi)始
不要讓不高興的事情影響自己的心情
現(xiàn)在開(kāi)始
這就是你在強(qiáng)迫自己和強(qiáng)迫別人了
匿名
好像就是這樣
匿名
其實(shí)如果天天接觸別人會(huì)煩死,但是又希望大家都喜歡自己
現(xiàn)在開(kāi)始
和別人接觸隨心而動(dòng),不要要求自己,也不要求別人
匿名
我老公人際關(guān)系好,我就差了
現(xiàn)在開(kāi)始
周?chē)娜瞬荒芏枷矚g自己
匿名
明白的
現(xiàn)在開(kāi)始
別和你老公比,要依靠你老公就好
匿名
沒(méi)生病前我就是個(gè)別人家的孩子,大家交口稱贊。生病了大家都疏遠(yuǎn)了
匿名
我老公說(shuō)別人對(duì)我很好,是我豎起刺讓人那樣的
現(xiàn)在開(kāi)始
要承認(rèn)自己要求高了
匿名
自然一點(diǎn)就行,有點(diǎn)擰巴,要求如此而已
現(xiàn)在開(kāi)始
你的心態(tài)需要放下
匿名
放下?放?告訴自己你就是個(gè)俗人,凡人,螻蟻一般,不要拔高?
匿名
我就是覺(jué)得有病不如人啊
匿名
不正常的人不是最讓人鄙棄的嗎
現(xiàn)在開(kāi)始
你沒(méi)有不正常,
匿名
我在吃藥,
匿名
好人不吃藥
現(xiàn)在開(kāi)始
有這樣的心理很正常,不要糾結(jié)于心,要放下心態(tài)
現(xiàn)在開(kāi)始
平心靜氣的感覺(jué)自己的生活很美好
匿名
咳,又幼稚了,就是抱怨一下,心里一直堅(jiān)信不疑,我一定會(huì)好
匿名
不管一輩子夠不夠,我都要和病斗,即使臨死時(shí)只是好了一點(diǎn)點(diǎn),沒(méi)有美夢(mèng)成真,也要不放棄
現(xiàn)在開(kāi)始
要好,就要每天平心靜氣的感覺(jué)呼吸之間的事
現(xiàn)在開(kāi)始
你要為了你老公,和你女兒,每天都能快樂(lè)的和你在一起
匿名
發(fā)不了
匿名
好的
匿名
我們都加油
匿名
謝謝你用寶貴的時(shí)間和我聊這么多,異鄉(xiāng)人,我們一起加油!
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女 敏感多疑,妄想,這些能解決嗎, 只要認(rèn)為別人盯著自己,就不自在,怕別人對(duì)自己有不好的評(píng)價(jià),總?cè)ゲ驴赡軇e人認(rèn)為我怎么怎么了,也不敢和別人對(duì)視 看到別人說(shuō)悄悄話或者什么,就認(rèn)為別人可能說(shuō)的是自己,然后就心慌害怕, 害怕和人打交道,害怕超出兩人以上的場(chǎng)合,不知道在這種情況下如何與人相處 特別在意別人的評(píng)價(jià),知道不能這樣卻還是控制不住,這是什么問(wèn)題, 沒(méi)有朋友,很多情況下都是一個(gè)人生活工作,感覺(jué)自己活在了火星世界,如果這個(gè)世界可以脫離團(tuán)體生活,我到覺(jué)得自己這樣生活還好,但這個(gè)社會(huì)離不開(kāi)與人相處。 我究竟是怎么了?
(匿名)
女 我屬于敏感型的女生,一般都不會(huì)主動(dòng)親近他人,哪怕是自己的親戚朋友,同學(xué),同事,見(jiàn)了面都是禮貌性的問(wèn)候!不太敢喜歡與別人打交道,會(huì)有點(diǎn)怕。但是了解到一個(gè)人真正對(duì)我好,我會(huì)很感動(dòng),也會(huì)很想回報(bào)他。 我不喜歡人多的地方,人特多時(shí)候會(huì)讓我內(nèi)心很煩躁。 心理很脆弱,在碰見(jiàn)別人可能一句無(wú)意的調(diào)侃或者一些話,我心里就會(huì)反復(fù)琢磨,甚至最后弄的心情不好。我好像為了自己不受大家關(guān)注,每次都希望降低自己的存在感,但是我有希望別人能認(rèn)可我。 我不喜歡麻煩別人,甚至不會(huì)主動(dòng)去找別人幫忙,除非迫不得已的情況下。 我現(xiàn)在這種狀態(tài),生活的很累,很辛苦
(匿名)
女 不想碰見(jiàn)熟人,除了自己的好朋友,倒喜歡走在大路上全是陌生人才會(huì)覺(jué)得自由自在無(wú)所拘束,這是一種什么心理?不喜歡跟領(lǐng)導(dǎo)或者長(zhǎng)輩親戚一起吃飯,不喜歡奉承人,也不會(huì)奉承,一旦在熟人面前丟臉了就特別難受,以前覺(jué)得自己挺大大咧咧的,可是工作了幾年后越來(lái)越內(nèi)向了,可能是覺(jué)得自己沒(méi)活出些名堂來(lái)有些不自信了,該怎么克服這些心里,怎么去不那么敏感,怎么才能不在乎別人對(duì)自己的看法
(匿名)
女 經(jīng)常疑神疑鬼,別人的隨便一句話一個(gè)表情都會(huì)讓自己想半天多,朋友有時(shí)不關(guān)心自己了就感覺(jué)朋友不喜歡自己了,怎么辦?
(匿名)
女 女 我屬于敏感型的女生,一般都不會(huì)主動(dòng)親近他人,哪怕是自己的親戚朋友,同學(xué),同事,見(jiàn)了面都是禮貌性的問(wèn)候!不太敢喜歡與別人打交道,會(huì)有點(diǎn)怕。但是了解到一個(gè)人真正對(duì)我好,我會(huì)很感動(dòng),也會(huì)很想回報(bào)他。 我不喜歡人多的地方,人特多時(shí)候會(huì)讓我內(nèi)心很煩躁。 心理很脆弱,在碰見(jiàn)別人可能一句無(wú)意的調(diào)侃或者一些話,我心里就會(huì)反復(fù)琢磨,甚至最后弄的心情不好。我好像為了自己不受大家關(guān)注,每次都希望降低自己的存在感,但是我有希望別人能認(rèn)可我。 我不喜歡麻煩別人,甚至不會(huì)主動(dòng)去找別人幫忙,除非迫不得已的情況下。 我現(xiàn)在這種狀態(tài),生活的很累,很辛苦
女 我現(xiàn)在害怕在人多的場(chǎng)合 而且對(duì)周?chē)氖挛锾孛舾?別人笑一下我就以為是在罵我 特別害怕跟人相處 害怕別人盯著我 一有事就逃避而且總是走不出來(lái)
(匿名)
女 感覺(jué)別人的一舉一動(dòng)都跟自己有關(guān)系。好像都在針對(duì)自己。怕見(jiàn)人
女,特別怕別人過(guò)多的關(guān)注我 連父母都是 如果在家還好 在外面很多親戚面前太關(guān)注我對(duì)我好我就不舒服 異性也是 本來(lái)有一點(diǎn)好感 然后對(duì)方要是對(duì)我好或者制造跟我在一起的機(jī)會(huì) 我就特別特別反感 然后反感也不是藏在心里 我會(huì)表現(xiàn)出來(lái)讓他知道我煩他 但一般對(duì)方都沒(méi)有太大的問(wèn)題 弄的有些尷尬 還有在感情里比較喜歡我主動(dòng)的 對(duì)方不是特別喜歡我的那種情況 不相信別人主動(dòng)對(duì)我的喜歡。這是什么原因
女 我感覺(jué)這世界上沒(méi)意思,每天度日如年,靠自殘的疼痛感確定自己還活著
女 我感覺(jué)自己有心里問(wèn)題,想測(cè)試一下是不是真的有抑郁癥
(匿名)
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女 特別討厭因?yàn)樽约荷缃豢謶忠饎e人異樣的關(guān)注,弄得敏感多疑,別人一注意我就豎起刺猬一樣的刺,怕人說(shuō)自己有病,盡量裝的如無(wú)其事,其實(shí)密切關(guān)注別人是否多看了自己一眼,或者眼光異樣。神經(jīng)兮兮的苦惱不堪。怎么辦?怎么解決?
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