女 感覺自己有社交恐懼癥，抑郁癥，天天過得好累，不知道該怎么辦，不好意思給別人說，怕別人說我有神經(jīng)病，真的好夠啊 (匿名)

女,19歲,自己有社交恐懼癥還有焦慮癥和抑郁癥怎么辦呀,活著太累了 (匿名)

女,23歲,焦慮。抑郁。女。23歲。因為過去的經(jīng)歷。社交恐懼癥。害怕出門見人。又必須出門找工作。非常痛苦。每天特別困。特別焦慮。

女,我可能得了嚴(yán)重的抑郁癥，交際恐懼癥，憂郁癥，經(jīng)常想輕生，總覺得別人在議論我，覺得跟朋友呆一起給人感覺不好，總覺得別人討厭我，不知道怎么辦，望大家?guī)蛶臀遥?(匿名)

女 抑郁癥，求擺脫，害怕和朋友社交 (匿名)

女,社交恐懼加上極度自卑怎么辦。感覺都快抑郁了

女 我有很嚴(yán)重的社交恐懼癥，或許已經(jīng)抑郁了，我覺得生活很累，我該怎么辦 (匿名)

女 感覺自己抑郁，社交恐懼，持續(xù)大半年了，詳細(xì)內(nèi)容私聊。

女 從來沒有進入過深度睡眠，睡不著，多夢。經(jīng)常焦慮，心慌。便秘很嚴(yán)重。心沉，胸口悶。在人很多的場合會覺得呼吸困難。就是覺得世界時灰暗的。覺得我被凌亂的毛線死死的裹住一樣，也會覺得我被困在了這個皮囊里。夏天比較嚴(yán)重吧。頭沉經(jīng)常覺得眩暈，有點意識和肉體分離的，以前還是需要時間可以自我調(diào)整好的，今年我有點控制不了身體，每天拖著疲憊沉重的皮囊上班，心慌。就是開心不起來，說運動可以分泌多巴胺，可以讓人興奮。我就運動，可發(fā)現(xiàn)運動的時候，覺得被整個世界拋棄了，特別喪。 我就嘗試喝酒，喝酒我才可以睡著，也還是多夢。起碼我可以閉上眼睛睡了。吃褪黑素。喝酒。都是可以睡覺的方法。便秘這事，讓我更焦慮。我到底怎么了？我還有救么。 (匿名)

女 小A與小B是某藝術(shù)院校大三的學(xué)生，同在-個宿舍生活。 入學(xué)不久，兩個人成了形影不離的好朋友。A活潑開朗，小B性格內(nèi)向，沉默寡言，小B逐漸覺得自己象一只丑小鴨，而小A卻象一位美麗的公主，心理很不是滋味，她認(rèn)為A處處都比自己強，把風(fēng)頭占盡，時常以冷眼對小A。 ●大學(xué)三年級，小A參加了學(xué)院組織的服裝設(shè)計大賽，并得 了一等獎，小B得知這一消息先是痛不欲生，而后妒火中燒，趁小A不在宿舍之機將A的參賽作品撕成碎片，扔在小A的床上。 ●小A發(fā)現(xiàn)后，不知道怎樣對待小B，更想不通為什么她要遭 受這樣的對待? 我就如同小B，請你幫幫我，我該怎么辦，謝謝！