男 頭大怎么辦，我很自卑 該怎么辦 唉。。。。 (匿名)

男 我的頭大，感覺很自卑，覺得自己很丑，別人看不起我 ，真的好難受，我該怎么辦 (匿名)

男 男 我的頭大，感覺很自卑，覺得自己很丑，別人看不起我 ，真的好難受，我該怎么辦 (匿名)

男,21歲,我一直比較自卑，怎樣才能自信呀，影響到我的太多了！ (匿名)

男,19歲,老師您好！我還這么小就對生活沒有一點信心，總是異想天開卻不去實踐一些事，只想坐享其成，很多時候就是很自卑覺得自己不如別人，不敢大聲對人說話。希望老師能幫我撥開迷霧，讓我重拾自信。 (匿名)

男 不夠自信，因為個子矮 戴眼鏡 長得丑 做什么事 都沒有自信 (匿名)

男,18歲,怎樣覺得自己長得帥，然后變得自信，現在挺自卑 (匿名)

男,25歲,我從小就很自卑，長大后更加自卑，我以為找到一個漂亮的女友，我會自信，相反，我還是自卑，我有車有房，但是是父母給的，我還是自卑，也許那些不是我努力得來的，找不到存在感，所以我自卑，我對自己的長相不滿意，我總會認為自己沒有一點優點，別人在正確的事情我否定后，我總是懷疑自己，我現在會懷疑有哪個心理醫生能夠對我有所幫助，我猜沒有，所以簡單在這提問而已

你好，我是一名石家莊的一名學生，名叫盧志超，我想咨詢有關去情緒壓力這一方面的問題，在進2-3個星期幾乎都是心情比較低落的，我不知道是我心理上出現了問題還是現實生活中影響了我的心態，有的時候我會有自殺的念頭，以前我也看過心理醫生基本上都是出于輕度抑郁癥的狀態，好像過了大概有了半年了，最近我發現情緒有點轉換不過來，不能及時的調節好自己的心情和情緒，在現實生活中沒有人聽我內心最痛苦的話，還有真心話，幾乎沒有一個人是我能去傾訴的，每天晚上我幾乎都會在凌晨2-3點的時候突然驚醒，有時候還是經常清醒卻也怎么也睡不著，當我把這些事情跟家里人說的時候，然而他們并沒有當一回事，在學校上課學習的時候有很多不懂得問題的時候，我也曾經常問過很多我最敬畏的老師，但他們總是對我愛理不理，就像是一個被一個讓人遺棄的一個廢物一樣，很多時候我發現我身邊關系最好的朋友、同學、最在乎的人，都在漸漸的對我疏遠，我不知道我到底做錯了什么，當我開始學習的時候總是會有人在我的耳邊嘲諷我，在這個世界里我不知道我的存在是不是真的有價值，在很多時候我覺得自己就像是一個廢物，一文不值。現在這些問題已經開始漸漸的影響到我的學習生活，導致我現在的學習能力越來越低。求醫生能夠幫幫我，我現在到底該怎么做才能恢復以前的狀態和心態。

女 不想說話，不想出門有小半年，后來開始煩躁，乏力，對任何事都提不起興趣。上個月爸爸腎結石，這個月又出來做二次手術，爺爺需要24小時照顧他，我外婆家的祖母也身體不好，要我媽媽去照顧，爸媽兄弟姐妹都不愿照顧老人。工作工作沒找到，親戚又冷眼對待，并且一直催促。最近一直在強迫自己回答別人問題，強顏歡笑，很壓抑很壓抑就會自虐，之后會舒服一點。晚上一個人時候，會想起小時候被全班同學孤立，欺負，沒有一個人幫我，老師家人都認為是小事。因為小學被同學欺負，被全班孤立，導致成績不好，又被家里所有人嫌棄。小學就不喜歡說話，媽媽和外婆經常說我笨，不活潑。在姑家或者她們在的場合，她們喜歡讓我要勤勞，我會讓自己一直做一直做，做不了的自己也強做。從小到大永遠得不到家人的認同，越想做好就越做不好，可能真的是自己笨吧。強忍著自己流淚看一些催淚的電影，自己安慰自己，可是這樣活著太累了，有時候都想死，經常采用自虐的方式來解壓。 (匿名)