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匿名
2019-10-13 20:31:00
抱抱TA

女 情緒特別低落,很壓抑,有點害怕認識新的朋友,不太喜歡社交,總是沒來由的難過,自己沒辦法調節,有的時候突然就很消極,我應該怎么辦。

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獲得公益心:
  • 匿名 匿名
    曉看天色暮看云.的回答圖片
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    你多大了?這種狀態多久了?
  • 匿名 匿名
    您好
  • 匿名 匿名
    19
  • 匿名 匿名
    三年了
  • 匿名 匿名
    前兩年還好,能自己調節過來
  • 匿名 匿名
    最近就突然有點崩潰,完全調節不了,很消極
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    請告訴我我該怎么辦
  • 的頭像
    其實我們的害怕都是源于自己本身不自信,你害怕被拒絕,害怕自己說錯話,有小小的敏感,其實你只要走出自己的小圈子你會發現社交其實很簡單,只是自己多想了對吧。如果幫助到你就采納一個吧。
  • 匿名 匿名
    這已經影響到了我的學習生活
  • 匿名 匿名
    謝謝你
  • 匿名 匿名
    而且我還不知道為什么,自己突然就很難過,不想上學,什么都不想做
  • 匿名 匿名
    我太難了
  • 匿名 匿名
    我真的太難了
  • 的頭像
    想多了
  • 的頭像
    可以幫你出出主意
  • 的頭像
    把問題解決了
  • 匿名 匿名
    可我什么都沒想啊
  • 匿名 匿名
    早上剛睜開眼睛就突然很難過
  • 的頭像
    想重了
  • 的頭像
    造成你這樣的因為什么事
  • 匿名 匿名
    好多事
  • 匿名 匿名
    應該是好多事積攢的太多了壓不住了
  • 的頭像
    排除法
  • 匿名 匿名
    我也不知道根源在哪
  • 高世麗咨詢師的頭像 高世麗
    您的這種持續心情低落,自己又調節不好,建議做專業咨詢,改變心情,改善生活
  • 匿名 匿名
    請問做專業咨詢需要多長時間
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