給力心理
十年口碑經營
下載APP
匿名
2019-10-03 11:01:32
2019-10-03 11:01:32
抱抱TA
女 多散心看書保持好心情可以避免抑郁癥嗎
18
0
451
獲得公益心：
-
程紅艷
那么你對如何做到保持好心情有方法嗎？ -
陳素娟
你為什么如此擔心患抑郁癥呢？ -
匿名
方法出去走一走聽些輕音樂。 -
程紅艷
嗯，不錯，感覺如何？
-
湯利
您好 -
李鳳秋
您好 -
李鳳秋
你目前存在哪些抑郁癥狀表現嗎？
-
匿名
可以放松
-
匿名
特別郁悶
-
程紅艷
如果不做咨詢，不妨再加一些活動：每天保持一定的運動量，多與開朗活潑愛運動而又友好的人交往，多做些家務事，學些新東西，寫寫心理日記，看些心理科學類書籍或者心理科普電視節目，不要是心靈雞湯類哈
-
陳明
您好，這些很好的。同時多鍛煉身體，凡事積極關注
-
匿名
謝謝
-
張國英
你好
-
張國英
如果已經出現抑郁情緒，建議尋找專業人士尋求幫助。
-
匿名
嗯
-
李恩貴
您好是個不錯的選擇在能走出去看看就更好了 -
匿名
對
-
流浪人生
可以 - 更多內容 APP查看
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護