男,厭惡自己，不自信，懷疑自己。真的，內心是崩潰的 (匿名)

男 總是對自己很不自信，容易讓自己陷入一種悲觀的循環中，在意別人對自己的看法。覺得自己的這種心理問題很影響對很多事情的決斷。 以前是個對許多事情都充滿好奇，覺得許多事情都是很美好的，現在就是一種比較消極的狀態，提不起精神。 (匿名)

男,38歲,我很悲觀；1/說是可以控制這種情緒或者說心態，這要怎么控制呢？2/我沒能力，所以沒有目標（在我看來，任何目標都是需要行動和能力去完成的）。3/被動接受挫折吧。4/睡眠生活習慣還可以，飲食因為是一個人，很隨便的，只要可以維持我的身體基本機能就成。5/戶外活動感覺沒啥意思了。6/…… (匿名)

男 經常悲觀，自卑，不自信，內心不夠怎么辦

女,25歲,我特別悲觀，對于別人給的打擊一直記著，然后消極，我覺得自己好沒用，做什么事情都做不好，別人都瞧不起我，我要如何變的完美 (匿名)

男 我很自卑，感覺自己是個廢物，做什么都不行，孤孤單單一個人 (匿名)

男 不知道怎么說，從我出生到現在總是做一些令自己和別人心灰意冷的事，感覺自己人格缺失。自信在這種長期的自我摧殘，我已經變得膽小懦弱。 (匿名)

男 感覺自己很沒用，親人總是針對自己，總是想著怎么死，很悲觀，不喜歡與人交流，非常自卑，喜歡把自己封閉在狹小的空間 (匿名)

女 剛結婚老公不隔天的喝酒自己每天都想哭感覺莫名的傷感和壓力感覺自己很委屈感情也不是特別好的那種現在就一直在哭和忍著的狀態

女 很討厭我爸媽大聲說話，就像仇人一樣，他們是我爸媽嗎