女,18歲,我好想改變我的性格啊，我是一個(gè)挺內(nèi)向的人，只和熟悉的人說(shuō)話那種，尤其到了新環(huán)境特別容易沒話說(shuō)，我明天要去集訓(xùn)，我不想見了室友老師都是話很少那種，我想變得積極一點(diǎn)那種的人，因?yàn)槲业男愿窈枚鄼C(jī)會(huì)都從我這兒消失，我是一個(gè)學(xué)過兩年的人了，明天會(huì)有好多人不具備專業(yè)素的人質(zhì).我就是不太敢展示的那種，用我閨蜜的話說(shuō)就是你搞這個(gè)你不展示誰(shuí)會(huì)知道你厲害優(yōu)秀啊，好多比如選課代表或者一系列機(jī)會(huì)從我眼前消失，或者老師沒看到就以為我也和那些人一樣同流合污，我內(nèi)心還是挺希望和別人不一樣的比別人優(yōu)秀，但是就很難邁出那一步，啊啊我害怕我去了還是會(huì)那樣啊啊啊

女,從小是個(gè)偽乖乖女。父母管教很嚴(yán)厲，我什么事情都不能自作主張，過著他們安排的生活，導(dǎo)致我性格非常懦弱膽小自卑沒有自己的思想，甚至影響到我正常的人際交往。感覺有社交障礙，就算是跟自己的親戚家長(zhǎng)輩或者孩子也不能很好的玩到一起。在公眾場(chǎng)合不敢發(fā)表自己的言論。甚至有問題也不敢請(qǐng)教老師自己的想法也不敢說(shuō)出來(lái)。內(nèi)心有點(diǎn)小虛榮，感覺很孤獨(dú)，不合群，朋友不多，但是在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中能夠暢所欲言無(wú)所顧忌別人都會(huì)覺得我是個(gè)很健談的人。其實(shí)恰恰相反，我是個(gè)自卑內(nèi)向甚至有點(diǎn)自閉的人。馬上上大學(xué)了，我想在大學(xué)中能夠改變這種現(xiàn)狀，該如何做。這種性格一直從懂事以來(lái)持續(xù)到現(xiàn)在。還有改變的可能嗎。我因?yàn)檫@個(gè)性格吃太多虧了 (匿名)

女 我以前其實(shí)是個(gè)挺開朗的人，可自從上了大學(xué)，室友都是文文靜靜不喜歡交際的人，可能有點(diǎn)受環(huán)境影響還有點(diǎn)自卑導(dǎo)致現(xiàn)在的我完全不知道怎么和別人交流，常常沉浸在自己的世界里，不管是和同學(xué)還是和同事都感覺融入不了，沒有話題，而且感覺別人也有點(diǎn)不想理我，同樣的別人在一起打鬧的特別開心，可是我只能在旁邊玩手機(jī)！我以為換個(gè)環(huán)境會(huì)好，可是我發(fā)現(xiàn)不管到哪里我都這樣，這幾年沒交到一個(gè)新朋友，老朋友也疏遠(yuǎn)了！我這到底是怎么了！ (匿名)

女 我是一個(gè)16歲的女生，心態(tài)很不好，很想改變自己，現(xiàn)在因?yàn)樵诓幌矚g的學(xué)校學(xué)著不喜歡的專業(yè)因?yàn)楦鞣N不喜歡對(duì)同學(xué)老師看見就厭煩，對(duì)學(xué)習(xí)各種吐槽，但是放假回到家就像變了個(gè)人整個(gè)人都很活潑。在學(xué)校只想著趕緊讀完走人，但是日子太煎熬了，有時(shí)候想不通經(jīng)常睡覺時(shí)哭，很多時(shí)候很煩躁很想發(fā)脾氣！我要怎么改變我自己具體從那些細(xì)節(jié)啊？ (匿名)

女 自從上初中后，很內(nèi)向，同學(xué)們認(rèn)為我，后來(lái)害怕交際起來(lái)，焦慮緊張，甚至老師還向父母提出來(lái)我的問題，可是我嘗試過放寬心對(duì)于同學(xué)們，可是還是會(huì)失敗，但是對(duì)于很熟和自己的親人父母等，卻不內(nèi)向，請(qǐng)問大家我改如何改掉這個(gè)習(xí)慣？

女 我是一個(gè)性格內(nèi)向的女生，我很討厭自己的性格，能改變嗎，應(yīng)該怎樣改變 (匿名)

女 怎么辦啊我媽老是管別人的事自己都管不好還管別人有什么辦法讓她不要再管別人的事了 (匿名)

女 我感覺我有抑郁癥，最近總是晚上哭，心跳很快，暴躁，想摔東西