女 女 我是學(xué)生，在宿舍睡眠不好入睡很困難，就算是困也很難入睡，總是輾轉(zhuǎn)反側(cè)，心里著急，在家就會好很多。在宿舍總是擔(dān)心舍友打呼嚕開燈影響我，其實本來住宿挺好的，直到有一天一個舍友晚上出聲音我一點多才睡，之后就會一直擔(dān)心會不會睡不著，總是考慮這個問題，太痛苦了快兩年了希望大家?guī)蛶臀?(匿名)

女 數(shù)年來晚上一直無法入睡,稍有點聲音就驚醒了,白天上課睡覺無法聽課

女,晚上入睡困難，在家能睡得很好，在學(xué)校就不行，睡覺總是想特別多 (匿名)

女 前段時間偶爾出現(xiàn)入睡困難的問題，初次了解入睡困難也是因為學(xué)心理咨詢?nèi)壙催^許多案例都出現(xiàn)失眠的癥狀，加上宿舍人睡覺打呼嚕聲音非常大，一兩睡不著后，就開始擔(dān)心晚上入睡的情況，怕她睡著了影響自己，最近四五天總是到凌晨三四點才能睡著，特別難受。希望您可以幫我分析一下。

女,我是一名學(xué)生 經(jīng)常入睡困難 該怎么辦 心里很焦慮 (匿名)

女,18歲,難受啊，失眠很久了，有啥辦法可以讓我睡睡好覺。 (匿名)

女,27歲,各位老師們像我一樣入睡比較困難但是睡著了睡眠還不錯這常見嗎？ 入睡困難有沒有方法可以解決呢？ (匿名)

女 女18歲 基本上晚上睡覺都要醞釀半個小時或者一個小時才可以睡著 一直就是這樣 只有特別累的時候才會一倒頭就睡著了 (匿名)

女 每個月有三四天，不想見人，尤其熟悉的人，不想說話，不想開燈，就想一個人躺著，一個人呆著，別人打擾了，會很暴躁，。很生氣，想打人，，， (匿名)

女 對不起我不知道說什么大家?guī)兔纯窗芍x謝了