女 高三學習，做作業的時候總會想到以前一些很囧的事，心里很亂，都說學習要做到思想單純不胡思亂想，我怎么才能做到？！ (匿名)

女 我高三生，難以集中精力去學習，易走神，很容易想一些有的沒的事情。難以及時平復自己的心情。一些事情，一些歌什么的很易在腦子里形成循環猛的想那種，像強迫一樣。有種想停又停不下來的感覺。我覺得這樣子很痛苦。很想做那種該專心的時候專心，該玩的時候玩的很開的那種人?？墒峭际峭娴臅r候想著一堆作業。寫作業的時候又覺得想去玩。我該怎么辦？看過一些雞湯一些高考逆襲呀，如何培養專注力的方法什么的?？吹臅r候斗志昂揚可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的時間，可是身體上和心理上好像不大好。做了很多完美的計劃，說要怎樣怎樣，可是做的時候又因為一些原因無法達成。什么不賴床啊，哪時候寫完作業的。這樣的狀態下去，我很擔憂。看著別人都在努力，都在進步，而自己只能干著急。再加上和父母由于一些問題啊，人際關系方面的問題什么的，會影響我，我不知道怎么辦。如果你能幫助我，我很感謝你。 (匿名)

女,我學不進去，只要一開始做題就胡思亂想。什么前天看的電影啊然后我剛剛談論的話呀都出現在腦海里，你說怎么辦呢？快瘋了 (匿名)

女 我做作業做不下去，最多做半個小時就處于興奮狀態會這走走那看看，學習效率不高 (匿名)

女 如何做到全身心投入學習，心無旁騖，現在上課走神非常嚴重，控制不住去想別的事，寫作業效率也不高 (匿名)

女 怎么才能讓我一直專心學習，就要高考了 (匿名)

女 我高一了 明天都寫不完作業 有什么也不會 晚自習不知從何學起 上課不是困 大多是發呆 怎么聽不進去 我不知該怎么辦

我是個高一的女生，重點高中，但是班級倒數。我一直被別人夸情商高，我很喜歡思考問題，興趣多，憑自己的感覺寫的一手好看的草書，唱歌跳舞什么都會。我一直很想好好學習，但是我的注意力根本集不了中，上課的時候總是走神，別問我在想什么，我也不知道，我就是會想很多的事情，從而導致我的成績不優秀。但是我從小去過的地方很多，我喜歡思考人生，總是覺得很多人的思考行為方式我看起來很怪，但是我從來沒有說出來，只是在心里思考。怎么說呢，我不理解別人的思想，他們也不理解我的思想。我總是想的特別多，雖然我不在乎別人的看法，只是思考會讓我快樂。但現在唯一最困擾我的地方就是我的學習成績，我一直搞不懂為什么要學習這么枯燥的知識，我根本不喜歡，我想學習我喜歡的知識但是不可能啊。我除了學習什么都可以做好，為什么會敗給學習？其實這都是我注意力不集中的表現，我真的因為我自己的注意力很奔潰，誰不想好好學習將來有個好學歷呢？我甚至一度懷疑我自己有多動癥。能幫幫我嗎，我到底該如何讓自己的注意力集中起來？謝謝！

女 我總是感覺自己很壓抑不知道為什么八年級下學期就跟變了一個人樣下課發呆上課就胡思亂想也不愛笑了也不愛說話脾氣還不好吃飯幾乎沒什么胃口心里總是特別難受就跟有石頭堵住了一樣特別想死總把別人范的錯怪自己身上白天很能睡一到夜晚就失眠早上還醒的特別早而且總是有想哭的情緒但又哭不出來有時候眼淚不經意間都掉下來了我也不知道自己為什么會這樣總是很難過每天斗活在難過之中 (匿名)

男 我問你們一個事兒，，，，就是我前妻因為她的兒子意外走了，，，她還會不會回來，，，把我女兒的撫養權，，要回去啊？？？？最近我老是擔心這事兒……