問(wèn)
女,女,28,單身。每當(dāng)做了不好的事情,如工作中用惡劣的語(yǔ)氣對(duì)待同事,生活中惡劣地對(duì)待他人,和本來(lái)挺好的朋友因?yàn)槟承┰虺臣埽紩?huì)在內(nèi)心形成心理垃圾似的,每次想起來(lái)都很難受。最近報(bào)了一個(gè)英語(yǔ)班,3699元,原本不打算再報(bào)班學(xué)英語(yǔ)的結(jié)果受不住講師的一句“把英語(yǔ)學(xué)到極致……這會(huì)是你們報(bào)的最后一個(gè)英語(yǔ)班,學(xué)完這個(gè)就沒什么可學(xué)的了”還是報(bào)了。結(jié)果8月份這個(gè)講師又出了一個(gè)1680元的閱讀口語(yǔ)提升班。我去試聽了,說(shuō)是前面課程的補(bǔ)充,我又想報(bào),但又覺得很憤怒,覺得對(duì)方出爾反爾沒有報(bào)。在課程方班主任前兩天再次邀請(qǐng)我聽公開課的時(shí)候(第一次公開課要報(bào)名是890,我沒聽到,第二次是1680元,我聽了因?yàn)椴桓屎蛻嵟瓫]報(bào),這次如果我聽了想報(bào)的話肯定更貴),說(shuō)她們是萬(wàn)惡的資本主義,讓她不要再跟我說(shuō)話,后來(lái)我意識(shí)到自己這樣不妥,道歉后班主任沒有任何回應(yīng)。到今天已經(jīng)有四天了,這四天我覺得很難受,自上次聽公開課就停止了一切的學(xué)習(xí)活動(dòng),感覺很難受。我是一個(gè)總是會(huì)給自己制定小目標(biāo),一旦在目標(biāo)完成期間沒有好好學(xué)習(xí)而是去玩就很有罪惡感,然后越來(lái)越頹廢,直到重新開始學(xué)習(xí)活動(dòng)才能回復(fù)正常的人。一玩就有罪惡感,從來(lái)就不能無(wú)憂無(wú)慮地放松,很痛苦。不知道該怎么辦?
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