女我的老公有外遇，被我發現了，我本打算離婚，他不離，大家勸說為了孩子的成長，就過去了，但心里始終過不去那個砍

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徐惠泉
你好，很理解你的心情，你覺得老公不離的原因是什么？
胡亞娣
您好
胡亞娣
心理創傷需要療愈，建議通過心理咨詢幫助你
我老公說自己做錯了，跟我賭氣才找別的女人，還說什么事情都沒有，我根本不信
許倩倩
您好
范志遠
你好
徐惠泉
你自己怎么想的？希望得到什么幫助呢？
還問我你不想想孩子和父母嗎？問他對我有沒有感情，他的回答說沒有感情還在一起干什么，當然有了，所以不離婚
我感覺我的心里感覺特別壓抑，這件事情放不下。我老公說對我有感情，我還不相信
范志遠
老公有外遇，被你發現了，你發現的那個時候心里有什么感受和想法呢？你能打算離婚，感覺你也不是非常的想離婚。他有外遇了，你一定很傷心，也無法接受這個事實。如果繼續在一起，他出軌這個事情不處理好的話，那么你們的婚姻還是要面對很多的困難的，所以說你最好還是和他一起來處理這個事情，修復你們的夫妻關系。
感覺自己有心里障礙，快要抑郁了
李恩貴
您好
發現的時候他非常害怕，我的心想既然這個男人已經背叛我了，就直接離婚好嘞！反的都痛苦！
他現在說自己已經和那個女人斷了，我始終不敢相信
是的，當時很堅定打算離婚，現在也不是很堅定！
不知道怎么處理這件事情！很迷茫。每天悶悶不樂的，強顏歡笑，感覺很累！
范志遠
感覺你可能對老公對婚姻還是比較依賴的
是的，我沒有工作，我家是個體，我平時在家照看店面，帶孩子學習！
開始結婚他就沒讓我出去工作
范老師，您覺得我應該怎么做。能不這么壓抑呢
范志遠
做婚姻情感咨詢
國云霞
發現老公外遇，再次相信他也是需要時間也要看他的表現。可是心中的不安、害怕，被傷害這些情緒和感受都需要被關注到，那個坎可能才能逐漸的影響不再那么大
改變
你從哪里發現他有外遇的，怎么看出來的？
歷博博
對你來說，這是一次傷害，對你們的婚姻來說，這是一次考驗。您現在情緒壓抑，心里也亂，做任何決定，可能都是不那么理智的，所以現在做好不要做重大決定。您需要想一下，需要老公做什么，說什么，你才能相信他對您的感情，也要想一下，需要老公說什么，做什么，你才能重新相信他對婚姻的忠誠。這些事情必須是具體的，跟老公商量后，他也確實能做到的，結果可見的，比如，保證書、每天幫你做多少家務等等。當他承諾的都做到了，你也會慢慢恢復對他的信任。說起來簡單做起來難，我有婚姻咨詢服務，也歡迎您電話咨詢。
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