女,17歲,我是一名高三美術生，夢想是中央美術學院。在畫室里水平也算前一二名，平時受到不少老師同學夸獎，可我有一個心理障礙就是每次周考，一聽見考試，心里就難受，而且考試發揮特別不好，連怎么畫都不知道了，水平直線下降，我心里總認為自己畫不好，所有人都該嘲笑我了，所以覺得壓力很大，導致每次成績都特別不好。今天白天就考試了，我下午去畫室的時候心里還特別輕松，可一聽到老師說考試，我什么也不會畫了。這點讓我真的很苦惱，有種想放棄的念頭。老師都說我是平常水平和考試發揮最不符的一個學生。我很討厭自己這一點。真的。我明白如果過不去這個坎，所有夢想都是空想，可我該怎么辦？？？？ (匿名)

女 我是一個美術生，面臨著還有兩個多月的聯考，我很煩惱，畫畫一直沒進步，看到別人進步而自己卻在退步我很擔心，有點想退縮，不想學了，但是又覺得對不起自己的爸媽，現在每天上課我很努力的在畫，但是也很焦慮，晚上也睡不好覺可以幫我指明我現在該怎么辦嗎 (匿名)

女 女, 我是一名高3學生 最近老感到疲憊不堪即使我并不是努力到什么程度 只是老師讓做的我去做 我是學文科的整天背書 星期六日休息下什么也不想做 做一道數學題也是做不出來感覺很沮喪而且靜不下心來 我有惰性的 即使我知道馬上要高考 我是藝術生學美術的 對畫畫也是 我其實挺喜歡美術的 可是最近感覺畫不好壓力大甚至我都懷疑要不要再學下去 就是那種知道著急卻想不出辦法的那種導致我什么也不知道該從那下手 而且下周要考試了 感覺什么也不會 很焦慮 什么也做不在心里 我有時候就控制不了自己,考試時會做的題也不會寫了 (匿名)

女 我今年已經是高三了，面對最后一年，我很想拼一拼，畢竟是為了未來，奧，我是個美術生，不過學的很晚，所以，我想用功點。晚上晚睡、早晨早起，去畫室畫畫，可是，每當有人從門口走過，我總要裝作“我也在玩的樣子”我感覺這樣的我很可笑，但是，我可付不了。 還有，我旁邊的小曼（用華稱呼吧！）她畫的比我快而且好，因此我更想努力，可是害怕她看到我努力，自己也跟著我努力，然后把我拉的越來越遠，。我真的不知道我該怎么辦。 請專家幫忙解決解決，謝謝 (匿名)

老師您好，我現在是一名即將步入高考考場的學生，我是一名藝術生，學的美術專業，這幾天不知道是怎么了就是靜不下心來，老是胡思亂想，而且特別懶惰，不想做任何事，最不喜歡吃飯，好害怕這次考試。心里知道這次考試的重要性和難度，但是就是沒有動力讓我進步和奮斗，不知道有什么好的方法趕快讓我上正確的軌道，能靜下心來好好珍惜這才考試，發揮正常，給自己父母一份滿意的答卷，對得起自己這三年來的風風雨雨坎坎坷坷 。就想讓自己振作起來，不再讓家人和朋友失望，謝謝老師！

女 我是高三美術集訓生，去年確診重度抑郁經過一年治療能夠正常上學，但是在畫畫的時候很容易受環境影響，比如老師站在身后時會想象被老師狠狠批評，緊張得手抖，如果突然有巨響或者老師很大聲批評學生（就算不是我）我會變得很狂躁渾身發抖，呼吸很快而且會哭，有時候會亂抓頭發衣服，想搞破壞，這種情況有什么除了吃藥以外的方法克服嗎？

女, 我是一名高二學生 最近老感到疲憊不堪即使我并不是努力到什么程度 只是老師讓做的我去做 我是學文科的整天背書 星期六日休息下什么也不想做 做一道數學題也是做不出來感覺很沮喪而且靜不下心來 我有惰性的 即使我知道馬上要高考 我是藝術生學美術的 對畫畫也是 我其實挺喜歡美術的 可是最近感覺畫不好壓力大甚至我都懷疑要不要再學下去 就是那種知道著急卻想不出辦法的那種導致我什么也不知道該從那下手 而且下周要考試了 感覺什么也不會 很焦慮 什么也做不在心里 我有時候就控制不了自己

女 我是一個高三美術生，正在外地集訓。現在感覺每一天都很壓抑，不開心的時間占據了生活的大部分。每天莫名的煩躁和焦慮，不想上課，只想結束這一切。現在對未來沒有任何想法和希望，甚至以前我迫切向往的大學生活我都從沒想過了，因為煩躁和焦慮，有時候想著想著就想哭，但是迫于周圍的朋友，又不得不每天保持微笑。或許突然有那么一段時間我是開心的，到貨了一會兒又會繼續煩躁，就這樣反復交替著。負能量纏繞著我，我對所有事情抱著最壞的打算，我認真考不好的聯考也考好了，最近準備校考了，但我一點心思都沒有。我很難受。 (匿名)

當學生真不容易，犯點事，在班上這輩子都完了，先不說別人，自己又尷尬，又沒臉，我真是想離開，受夠了每天焦熬 (匿名)

女 因為行動不方便，，晚上還是女兒，下的面條，給我吃，那一刻我卻不由自主的流淚了，女兒說【媽媽，就算沒有人照顧我，她也會照顧我】我真的是……感動哭了