男 我是一個(gè)學(xué)生，有心理病，具體表現(xiàn)在聽課的時(shí)候老是在感覺自己是在聽課，腦中有聲音：你在聽課你在聽課。然后一點(diǎn)也聽不進(jìn)去，頭就疼。這樣兩年時(shí)間左右，頭疼就感覺是一種習(xí)慣了，每時(shí)每刻都在感覺頭疼，又不想這樣，每次在感覺頭疼時(shí)，會(huì)很慌，心跳加速，心情會(huì)很差，頭會(huì)更疼，就對(duì)這種覺察病癥的行為產(chǎn)生了一種恐懼?，F(xiàn)在我也是在頭脹疼中發(fā)這段文字。我去百度查了一下，大概是軀體化障礙，植物神經(jīng)紊亂，我該怎么辦？