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2019-06-10 01:50:53
抱抱TA
男 感覺自己很
抑郁
,很
焦慮
,很自卑,有
社交恐懼癥
,我該怎么辦,父母還不知道,我該如何是好
14
0
415
史丹鳳
你好
你好
我該怎么辦
好煩
李恩貴
您好
我
別那么矯情,時候到了生活會逼自己社交,逼自己成熟,你又不是推銷員,社交又不像吃飯一樣一天好幾次,沒必要怕他
毛慧穎
你好,你今年多大了
胡亞娣
您好
王金玲
你好看了你的描述,社交恐懼癥的患者內心深處的原因就是無法接納自己。不要對自己要求過高。若是將自己的目標定的太高,就容易脫離現實而不容易實現。若是常常追求完美,就容易患得患失,太過在意別人對自己的看法,試圖采取各種方法獲得別人對自己的認可,從而容易迷失自己。時常給予自己積極地心理暗示,不斷告訴自己,社交恐懼癥的情況是可以克服和消除的,這樣可以逐漸否定以前種種消極的意識,從而變得更加樂觀。
王月霞
你好,多大了?
張柏和
你好 多大了?如果自己沒有能力治療 建議你及時告訴父母 積極咨詢治療
我00年的
不知道怎么開口跟父母溝通
follow step
可能你覺得這個問題得自己承受或者自己解決,和父母說反而覺得自己對不起父母,不想讓他們擔心。有這種想法嗎朋友?
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男 感覺自己有抑郁癥和焦慮癥,做什么沒開始做就會想很多后果,別人的一句話我可能就會想很多,網絡上挺能說。現實中整天不愿意見人,社交恐懼。愛自己一個人關在一個屋子里。不和外界接觸,做了幾個工作都半途而廢,沒做多久,,,感覺身心疲憊
男 現在感覺自己有嚴重的抑郁癥。焦慮,悶悶不樂。而且,容易發火。感覺自己對未來沒有希望。社交恐懼。
(匿名)
男 我感覺我得抑郁癥了,不敢告訴父母,最近總是感覺,自己沒用,有時忍不住笑,有時很興奮,又有時感覺,做什么都提不起興趣
(匿名)
男 在別人眼里我一直是不喜歡說話的那種人,而卻存在感很弱的那種,有時自己連話的懶得說,怕面對事實,我就自己做了好幾個抑郁癥測試,都顯示的是抑郁癥,而卻還有焦慮,我想咨詢一下該怎么辦。
男 你好,我發現我最近有點抑郁,對什么事都提不起興趣,也不愿意和家人朋友去溝通,做事情猶豫不決,總感覺自己很沒用,什么事都做不好,對自己身體健康產生懷疑,經常想哭
男,17歲,覺得自己有抑郁癥,總覺得自己不自信,不想跟人交流,不想活了,心情變化大,想改變自己又害怕改變
(匿名)
男 21歲 自卑感,社交恐懼癥。懷疑有抑郁癥。
(匿名)
男,24歲,感覺自己得了抑郁癥,怕社交。性格從小內向,一直處于煩惱狀態,隨時東想西想的。我想走出這個怪圈。
(匿名)
女,胡思亂想,有時候會控制自己肢體不動,大腦想象的,實際可以動,偶爾會抽出,不說話,也不是說不出話,不想說,這是什么情況?通過什么檢查確診?
(匿名)
女 想咨詢一下婚姻問題,能不能復婚!正在糾結中
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男 感覺自己很抑郁,很焦慮,很自卑,有社交恐懼癥,我該怎么辦,父母還不知道,我該如何是好
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