女 我現(xiàn)在和同學相處得很不好，我覺得她們對我都不好，總是希望自己能放開點，可是也不行，總是很不開心，每天很茫然，愛和她人比較，總感覺自己事事不如人，我總是感覺自己很冷漠，不知道說什么，大多的時候笑了，也是不開心的，還有厭學的想法， (匿名)

女 被同學孤立排擠隨意嘲笑，有點無心學習，有時候很清楚自己怎么做，有時候容易進死胡同，情緒反復，容易被他人影響，對于未來沒有追求，之前接受過很多心理咨詢，但是問題總是反復發(fā)作，是不是我自己不走出來就不會解決問題，但是我有時候想的開 有時候想不開，感覺無法主導情緒 (匿名)

女,18歲,班上成績也還好，也有朋友，老師也挺關心，但是坐在教室里還是很難受，心里很煩躁，就感覺特別不自由，感覺在外面根本沒法做自己，除非誰也不關心我，不認識我，不會對我有印象，坐著煩站著煩和朋友聊天也沒法緩解，主要是班上某些人作弄過我，所以我真的一看見他們我心里就難受，覺得自己被捉弄的樣子很好笑，但是目前表面上的平靜還是維持著，他們是可以做到忘掉那點事，但我是受害者，我從來就沒有找他們理論過，就像被動承受隱忍一樣，而且他們在班上挺受歡迎的，我有點害怕他們，我確實挺懦弱的，但是我又不想鬧得難看，我只想快點逃開這個地方，看見他們就想繞道走，靠近一點點心里就會難受的那種，我不知道怎樣才能不被他們影響，甚至我明白我心里這樣被他們影響他們或許都知道，就當我是笑話呢 (匿名)

女,18歲,為什么我會覺得現(xiàn)在都這么痛苦了，以后會更加的痛苦，對未來沒有任何希望，時而有斗志，時而又低沉，現(xiàn)在的自己太差了，很討厭自己，家人老師對我的關心給我打電話讓我感覺到窒息和害怕，總是裝作沒看見，也不接，也不回復，我知道這種做法很不禮貌，但我總是想逃避他們，這到底是為什么啊，心情時好時壞，好的時間能毫不顧忌的大笑，壞的時候只想把自己鎖起來，不跟任何人交流。如果可以我想安靜的睡過去，永遠睡過去，這樣就不用體會痛苦了 (匿名)

女 剛上大學，覺得自己快要抑郁了，覺得沒人能理解自己，不說他們非問，說了他們又不理解，只是一味的責怪我。努力的在調(diào)節(jié)自己，好不容易調(diào)節(jié)的感覺好一些，又會因為一些小事情陷入悲傷狀態(tài)中，自己也知道是一些很小的事情，但是就是控制不了自己。努力的在尋找可以激勵自己好好生活積極面對的點滴，比如說會看短視頻一些美景，想著自己還有那么多美好沒去看，要努力向上，但也只是暫時。試圖找朋友解開自己的心結，但感覺他們都很忙，聽我說也三心二意，有時候給他們打電話，他們也說有事情要忙，然后我就掛斷了。之后也就不麻煩他們了，感覺自己畫了一個圈圈始終走不出去。偶爾也會想生活是如此沒意義，就算活著也沒有什么不一樣，但想到如果家人失去了自己很痛苦，就自己憋在內(nèi)心。想著出國實習，有向往過，但是感覺去聽口語課的時候，比我優(yōu)秀的人太多，就堅持不下去，所以感覺自己什么事情也干不成，而且爸爸和媽媽一直和我說我什么事情也干不好，總遭人討厭，后來我也覺得是這樣，我總是不招人喜歡。 (匿名)

女 每天都很消極，時不時的心里煩躁發(fā)慌，有時做在沙發(fā)上心里莫名的很難受胸口悶得發(fā)慌，想哭又哭不出來，控制不住的腦子去想很多的事情嚴重時頭就一陣一陣的痛，還有覺得自己有社交障礙，想和同學變成好朋友但是做不到心里有障礙，心里想的特別的美好，但是現(xiàn)實就是不那么美好，和不熟的人在一起特別的緊張心里發(fā)慌不會說話，說了一兩句話就要想很多想甚至到家晚上睡覺都還會想有時還會導致失眠，去親戚家做客也是這樣，想說話但是不會說話，坐在長輩家不會主動的說話，一般都是長輩來找我說話我回答，有時回答一句之后自己在心里就會掙扎很久自己有沒有說錯，真的我特別想在長輩面前活潑話多一點，但是感覺自己做不到，每次去長輩家就是低著頭玩手機，其實自己也沒有在玩，就是低著頭聽著長輩和長輩之間的對話亮著屏自己劃著屏避免尷尬，我以前特別是活潑叛逆，小學五六年級經(jīng)常和同學打架請家長還是和男生，自己的運動也非常好小學校運會都是一二名還參加過市的奧運會，有的男生說我是男人婆，那時覺得自己特別的糟糕，上了初中我和小學閨蜜沒有分到一所學校，她們幾個分到了同一所學校，自己一個人分到了一個同學都不認識的學校，剛開始覺得這樣很好可以重新開始好好學習，因為小學自己都是混日子過來的，初一剛進去前幾個星期學習特別的有勁但是小學基礎沒有學好，跟不上老師的進度，漸漸的開始又想小學混日子了，但并沒有像小學不懂事和同學打架了，和同學關系處的要好，自己有時做出來的事情很搞笑讓她們想像不到，小學閨蜜也經(jīng)常一起出來玩，但是到了讀初二感覺自己變了，一天特別的憂郁傷感，我和班里玩得特別好的我漸漸的開始疏遠她們了，和她們在一起不知道說什么了沒話講很尷尬，和她們在一起開始很緊張發(fā)慌不知道說什么，每天自己就坐在椅子上聽歌在家里下很多的電視，但是自己根本看不進去聽不進去，心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安煩躁，聽著班里人的吵鬧還特別的抓狂想哭，小學閨蜜打電話叫我出去玩，接她們的電話我也很緊張心里發(fā)慌不知道說什么不想接，過了很久自己又打電話找借口說去不了，但是她們在朋友圈發(fā)照片自己心里又不是滋味很難受很羨慕，有時和她們約好一起出去玩自己都從家里走出來了起又掉頭回來不想去了，越來越自卑，哎真的好折磨我，真的感覺自己有一天要瘋了，覺得自己有抑郁癥還有社交障礙，我和我家里人說她們都不相信，覺得怎么可能，自己家里家庭條件也不是很好，我現(xiàn)在在讀職業(yè)學校，在學幼師，學的有心無力，很想拼命的學就是感覺有障礙在阻擾著我有心無力，還班里人處的也不好，我很想和她們相處就是處不來，自己的話和少，不知道說什么，但是自己的心里很多就是說不出來不會表達，哎！我該怎么辦！真的好累！

女 同學都說我不好 家長又不理解我也訓斥我 我覺得我沒有什么希望了 不想面對學校 (匿名)

女,21歲,您好，我是前年參加的高考，那之前壓力比較大。因為我知道考上的可能性不大，但是我媽不清楚這事兒就依然堅持要讓我考。結果自然是不出我所料。后來上了大學之后，那次因為幫室友去陽臺拿東西，我沒關好陽臺門把她吹病之后，她對我冷言冷語，她帶頭孤立我，弄的我心里很別扭，我心重，傷心了，直到病好了才原諒我。她一心認為我錯了，我也知道我錯了，跟她賠禮道歉都無濟于事，我真是醉了。氣哭了我N回。我又不太敢跟爸媽說，怕他們擔心，我就憋著，就感覺自己有好多話都沒說出來，唉，從那之后只要出點兒什么事兒我都感覺，我自己頭腦中出現(xiàn)了一些怪想法。比如：在超市看見刀，就會突然覺得我好像要殺人，沒有具體目標的那種。就覺得自己很奇怪，不知道自己是怎么了，還請各位大神給解讀一下，我從小就是比較內(nèi)向，有話不喜歡說出來，更喜歡憋著，明明知道那些話說出來就好了，可是真到該說的時候，總覺得不好意思或者其他原因沒有說出口。也不知道要怎么改變一下。唉，求助！謝謝了！

女 去了面試結果出來了！八所學校只要了三個人，一個寧夏大學研究生一個寧夏大學，另外一個小學師范生因為很努力也被錄用了！其他的說給我介紹別的學校 (匿名)

女 一個寧夏大學的師范生說我不適合教育行業(yè)，專業(yè)性太強了！適合師范生和非師范特別優(yōu)秀的人。她說我適合文員和資料員我類，壓力小，可我干了不適合呀 (匿名)