男,放不下心事怎么辦。對自己說的錯話。和別人傷害我的。

男,心里總有一種事情發生了。在心里過不去一樣。但是這些事都是不值得一提的小事。是自己心小還是該怎么辦？想要忘掉過去。該如何下手。 (匿名)

男 我心里想的都是事，，這些事不知道怎么解決

男 我心里想的都是事，，這些事不知道怎么解決

男 心中有事，如何能早點忘記了。感覺難受死了 (匿名)

男,28歲,我心里有事，睡不著，已經2個月了，怎么也放不下，大道理都懂，但是就是放不下，我知道越擔心越糟糕，但是找不到方法放寬心，坦然生活，請教各位老師答案

女 心里難受死想一件事情，明明沒事，還是放不下 (匿名)

女,心里放不下，但是又知道真的不合適走下去了。有什么方法可以讓自己能夠走出來？ (匿名)

女 ~~~堅持不下去的時候，再堅持一會兒。 ?再堅持一會兒，就挺過去…就好了

女 剛墮過胎，然后這期間經常都是自己一個人，墮胎后男朋友很快開始跟別的女孩搞曖昧，我發現了還生氣的不承認，說我天天不相信他，叫我不要觸碰他的底線。每天都哭，動不動就掉眼淚，走在路上會哭，在車站會哭，晚上也哭，經常胡思亂想，患得患失，沒有安全感，經常每天早上起來特別難受，那種感覺不知道怎么形容，工作上也不如意，一直被否定，剛剛辭職。請問大家我這是怎么了？我該怎么辦？ (匿名)