女,工作壓力大，老板過于器重，把很難的活兒交給我，同事們對自己的方案也有許多不認同，請問各位老師，如何能夠緩解這些壓力啊

男 工作原因家里負面打擊不善于與別人溝通經常善做主張

平時感覺很累，家庭！工作！家庭里面無限度包容，工作上帶領團隊攻克一項項工作，老婆埋冤拿工作上的指令對她發號司令。 (匿名)

女 工作有點累，有點堅持不下去，店里的員工也沒幾個了，感覺現在沒有以前熱鬧了

我在工作中壓力很大 ，小人很多，影響了我的心情，上班時候想哭，她們都不理我，我與不理她們，可心還是會疼，回到家里很累盡想工作中遇到的事或者人，前幾天決定不上班了可心老是靜不下來還是想上班，可上班了又不開心，請問我是不是生病了，有時很沖動。幫幫我吧！

女,我感覺現在自從工作了，無論是工作方面或者家庭方面壓力都很大，不知道怎么了，總感覺大多數在家庭方面近一個多月總感覺非常壓抑，有時候自己特別想要躲在角落里哭，總感覺腦袋很木，比如一個瓶子容量已經滿了，再也裝不下任何事情了，家人總說為了我好，有時候我很不理解他們為什么要說這樣的話，我到底是哪里做錯了，我總感覺我在做錯一件事情以后，他們就不依不饒的，總說我不如別人，陸陸續續的我聽了很多這樣的話，我現在就感覺我自己怎么這么倒霉，這么失敗，我現在不愛說話，脾氣也很大，我感覺沒有辦法控制好自己，有時候感覺自己無地自容，不知道怎么了，很不好受 (匿名)

女,26歲,和父母總是控制不住頂起來，說起關于工作戀愛的事，必定吵架，前段時間父親身體不好，說是我氣的，承受不起的壓力 (匿名)

年齡比較大了，最近老公的弟弟生病，已無力挽救。他的家里身無分文。老公弟弟的兒子不懂事不感恩。早早輟學在家，再得知爸爸生命即將到達終點的時候，還選擇把家里的費用拿出去讀書。后來得知，是在外有一個十幾歲的小女友，家里可以變賣的糧食都賣出去了，回家之后弟媳都給他揮霍。老公的弟弟在家等死。弟媳把所有的問題都推給我老公。其他的兄弟也不管不顧。我的妹夫40多歲在此同時心梗病故，妹妹也因為工作時候手受傷，我的心里壓力很大~已經引發高血壓，不知道怎么調節自己的心情。我總感覺，自己的一生都在付出，一直都是眷顧他們的。臨了，感覺沒有一個人呢對自己好過，我都是欠他們的~

我跟同學們在一起的時候注意力老是集中在某個人身上這樣子好難受我都不知道怎么跟同學們相處了

為什么把人逼到死路。為什么呀，為什么呀。為什么呀