男,39歲,咨詢師好不好做？ 大部分求助者，都是自己頂不住了才借助外力，面對長年累月形成的問題，咨詢師要建立起求助者的信任，體驗求助者的感受，搞清楚問題的成因，再找到切入點，確定咨詢方案，在咨詢過程中不斷扶持求助者，包括接受質(zhì)疑，驗證咨詢效果，最終幫助其解決問題，所以做為咨詢師，需要強大的心理素質(zhì)和能力儲備 咨詢不同于朋友間的聊天，也不同于老師對學(xué)生的教育，更不同于長輩的勸導(dǎo)，咨詢就是咨詢，一項通過談話起作用的工作…

男 我是復(fù)旦大學(xué)的一個研究生，我也學(xué)過心理學(xué)，但我告訴大家，現(xiàn)在國內(nèi)心理咨詢師這個領(lǐng)域非常混亂，入業(yè)門檻很低，我沒有很認真學(xué)過仍然考到了國家認證咨詢師，如果大家想做咨詢，我建議大家一定要找到一個真的有實力的高水平的咨詢師，千萬不要找那些水平不高，只是看起來厲害的人，數(shù)據(jù)好不一定就強，寫過書也不一定就好，哎，我也見過很多平臺的咨詢師，他們大多都沒什么真本事，總之大家選咨詢師的時候一定選自己認為最適合自己的，選高水平的。 (匿名)

男,42歲,關(guān)于心理咨詢和心理治療。我在2010年時候取得的心理咨詢師三級證書，當時是為了自我?guī)椭韵Ｍ麑W(xué)習(xí)科學(xué)的方法。2011年身心健康出現(xiàn)嚴重問題時候，我出國，其實是為了療愈。十多年過去了，我嘗試了一些方法，有很大的效果，外加環(huán)境改變，認知行為模式被迫改變。在中國時候找過幾次心理咨詢和治療，也去過專業(yè)的醫(yī)院，現(xiàn)在看來基本沒有什么效果。另外，其實心理咨詢和治療是很大一筆支出。我也沒遇到過讓我心理認同特別有幫助的老師。幾千塊上萬買的治療，其實幫助很少。當時有海外歸國的咨詢師收費兩千一個小時，現(xiàn)在看來，不見得貴就出奇跡，都是給爆富老板們準備的吧。傾訴可以有很好的情緒宣泄效果，同時加以認知療法改變行為模式，其實是個長期的系統(tǒng)工程，不可能在一周一二次，一年半載見效。普通心理問題釋放情緒可以，身心性疾病達不到治療效果。特別是長期原聲家庭傷害，社會意識壓抑，重大情感傷害，財產(chǎn)損失，詐騙變故和物理外傷傷害，挫折應(yīng)激反應(yīng)等等。沒有經(jīng)歷過的老師和同學(xué)們不會理解，我認為也很難治療其他人。

女,,心理醫(yī)生的病是給病人治好的??,心態(tài)成長分為六個階段：,,,第一階段：病我兩分。把病人和醫(yī)生進行二元對立。,,,第二階段：病我同一。認識到自己和病人的關(guān)系是老病友和新病友促膝談心的關(guān)系。,,,第三階段：病我互換。認識到原來病人是自己的醫(yī)生，自己是病人的病人。,,,第四階段：無病無我。認識到“病人”和“醫(yī)生”這兩個身份認同的空無性。,,,第五階段：病我任運。體驗到“病人”“醫(yī)生”身份認同的空無性和明現(xiàn)性兩面，并且體驗到此兩面相互聯(lián)系轉(zhuǎn)化的所有過程。,,,第六階段：病我融攝。此時咨詢師整個身心狀態(tài)具有和病人一樣的融攝能力，可以自由進出兩分、同一、互換、雙無、任運等各種心態(tài)。,,,,其意志如山安住，巋然不動；其情緒如海安住，動靜相宜；其感知隨境安住，本然無修；其行為明心安住，如刀出鞘，立斷無染。,,,在此六階段的成長中，除了第六階段，咨詢師在其他每個階段都需要來訪者的幫助和治療。,,?,,,何以咨詢師會如此需要患者的幫助，而自己又完全蒙在鼓里呢？,,,這是因為咨詢師自己從小到大就一直被蒙在鼓里，以為自己的能耐和職責(zé)就是幫助他人，以為自己是不需要他人幫助的。,,,這種自戀幻想——我生來就是幫助他人——的產(chǎn)生當然不是無憑無據(jù)的。,,,它的前身是這樣的念頭：“成年人（爸爸、媽媽等）是需要我的幫助的，因為他們?nèi)绱颂撊酢！?,,這個念頭形成于一個人的兒童或青少年時期，并且會支配他一生的軌跡，讓他終身成為一個助人者。,,?,,很多心理咨詢師都會做個人體驗，以了解自己的人格是如何形成的。,,,個人體驗的一個主要內(nèi)容就是從業(yè)動機的分析。,,,在我的個人體驗中，來訪者的材料總會在某個時刻打動我，讓我說出這句話：“其實你一直是你們家的心理醫(yī)生。”,,, (匿名)

女,28歲,清華北大心理學(xué)專業(yè)的頂尖學(xué)霸都未必全認為自己有資格給別人當一對一的心理咨詢師哈哈，因為能力沒大到有那個自信敢為了幾百塊錢幾千塊錢的咨詢費去獻身。。。你們敢當，就是因為敢信那些工作坊的人還有他們教給你的東西，你們敢給她們錢還管她們叫老師敢用她們教給你的東西去害人，就是因為傻。

女 去了趟醫(yī)院，醫(yī)生說四五十次的咨詢做成這個樣子，如此迷茫、不了解自己，不清楚自己情緒出了什么問題，這個行業(yè)確實需要整頓了，還說咨詢師要避免投射，那些替人做決定，承諾之類的違規(guī)操作不算心理咨詢師… (匿名)

我覺得人在面對別人問題時，有至少4個心理層次: (1).有辦法、有耐心。(從容自信，熱情大方——常見于付出型的能力超群者) (2).有辦法、沒耐心。(堅定自信，冷淡沉悶——常見于掌控型的能力突出者，如強弱配比的親密關(guān)系或隸屬關(guān)系) (3).沒辦法、有耐心。(淡定平和，講道理——常見于付出型的能力一般者，如父母對孩子，咨詢師對來訪者) (4).沒辦法、沒耐心。(心煩意亂，發(fā)脾氣——常見于掌控型的能力低下者，如父母對孩子) 我覺得咨詢師常見的狀態(tài)是(3)，因為他們熟知人的心理并掌握了豐富的理論知識，凡事都能夠說出個12345來，所以能夠非常淡定的面對幾乎所有案例。但其實并沒有能夠真正有效的幫助到案主的能力。所以只能從頭到尾的傾聽、分析、輸出(講道理)，就像玩單機游戲一樣。 ———————— 以上，大家是否有識破我的“陰謀”呢？ 不用大家費腦，我自招吧。 我的本意是想提醒大家認識到一個問題——心理咨詢師的局限性。(建議大家在咨詢前不要對他們抱有任何希望) 他們之所以態(tài)度非常好，充滿人性的溫暖，并不是因為他們能夠幫到你而展現(xiàn)的自信式的熱情，而是因為意識到很可能無法真正幫助到你而有的謙卑式的溫暖。 事實上，正因為求助者感受不到來自對方內(nèi)心深處的自信和力量，所以他們沒有辦法獲得力量，所以只能在咨詢結(jié)束后繼續(xù)孤單奮戰(zhàn)。 —————————— 我是一個狂熱的心理學(xué)愛好者，所以難免以“狂”示人，還請大家見諒。 (匿名)

女 比如我想好要去干一件事可就是不想行動，只想玩手機，好累，這是拖延癥嗎。 我以前想養(yǎng)一只狗，但我養(yǎng)了2個月父母給送走了，從此我對父母漠不關(guān)心，甚至非常非常討厭狗。 以前我看非常可愛的小孩，或動物，我忍不住去打，去掐脖子。 這是什么，求解

女 感覺自己心里有點問題，父母離異，父親已再婚，有什么老是在想是不是自己得了抑郁癥啊什么都父母才會關(guān)注我一下，平常父親和阿姨都對我很好，但沒有一種安全感 (匿名)