女,30歲,家里有強(qiáng)勢(shì)姐姐，經(jīng)常都是很強(qiáng)勢(shì)的跟我說(shuō)話，造成現(xiàn)在遇到強(qiáng)勢(shì)的人我就不自覺(jué)的唯唯諾諾。怎么破解？

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史丹鳳
你多大？
王彩艷
您好，這種狀態(tài)專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)講屬于泛化，可以帶您去體驗(yàn)和面對(duì)，
國(guó)云霞
你好，其實(shí)唯唯諾諾不也是對(duì)她的一種隱性的攻擊么？
國(guó)云霞
當(dāng)你不對(duì)她的強(qiáng)勢(shì)而憤怒的時(shí)候，你的狀態(tài)就可以有所改變了。
胡亞娣
你好
張柏和
理解你的心態(tài)和困擾。這個(gè)需要一個(gè)培養(yǎng)調(diào)整的過(guò)程。培養(yǎng)自信心。明確對(duì)他人無(wú)所求平等心。無(wú)欲則剛。
張柏和
具體可以大家調(diào)整聯(lián)系我咨詢(xún)。
李軍
你好
羅柳瓊
您好
陳忠霞
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安利
你好，如果給你機(jī)會(huì)，你想對(duì)強(qiáng)勢(shì)的姐姐說(shuō)些什么？
匿名
想強(qiáng)勢(shì)回去
劉文靜
你好
安利
再具體地說(shuō)出來(lái)
匿名
不想她評(píng)判我
國(guó)云霞
你是想讓她體會(huì)一下面對(duì)強(qiáng)勢(shì)時(shí)的內(nèi)心感受是怎樣的吧
張慶儀
您好
安利
現(xiàn)在，把這句話說(shuō)出來(lái)：姐姐，我不想你評(píng)判我。
匿名
只是想讓她知道我不喜歡她這樣對(duì)我
匿名
說(shuō)了
匿名
眼淚都快出來(lái)了
安利
接著說(shuō)
安利
用再大一點(diǎn)的聲音，說(shuō)出來(lái)
匿名
感覺(jué)釋放一些了
安利
你后續(xù)還需要通過(guò)咨詢(xún)療愈因這件事對(duì)你產(chǎn)生的心理創(chuàng)傷。我只有通過(guò)深層次與你交流才能準(zhǔn)確的協(xié)助你療愈內(nèi)心的創(chuàng)傷。點(diǎn)我頭像關(guān)注我后，選擇電話咨詢(xún)。凈心蓮舍心理咨詢(xún)中心，關(guān)注身心健康，成就幸福人生。凈心蓮舍心理咨詢(xún)中心首席心理咨詢(xún)師安利期待與你相遇。
李軍
安利姐姐在對(duì)你進(jìn)行治療
匿名
謝謝
匿名
我會(huì)考慮
陳忠霞
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陳忠霞
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陳忠霞
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陳忠霞
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方繼輝
你好！
王薇
您好
李麗
你好
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