女,我是一名體育生，最近一段時間訓練很差勁，我想很提高，但不知道怎么做，一到訓練場上就萎下來，動作越差我就越不想做，怕她們笑我。導致我現在不想學了。 (匿名)

男 我是體校生，每次想到要訓練就很不舒服，就不想去練，可以不能不去練，就是不想接近訓練，是不是抑郁癥啊，怎么辦。 (匿名)

女 幫我閨蜜問一下 她是體育生但是不敢訓練，因為之前訓練的時候因為他們教練比較兇所以有心理創傷，然后現在不想訓練，害怕別人的目光，和媽媽說過了但是吵了一架，然后我感覺他很喪啊，很消極，天天在我面前跟喪逼一樣，真正的我又感覺他不是抑郁因為青春期嘛，所以我想問怎么辦

女 現在突然有了活下去的目標，但是很害怕去面對。一年前我訓練，我是一個女籃。但是后來因為實在扛不住了，曠訓，退隊。現在高二了，如果再不回去訓練，就沒有畢業證，會很丟臉。我初中的時候 是c班唯一一個上高中的，我媽媽最近一直跟我說讓我回去訓練的事，有些開始強迫我了，但我很害怕，其實我也想回去，但是我怕又回到了去年那樣，壓力很大，很愛多想，每天胡思亂想，訓練也不敢拼力的去訓，怕被隊友發現，然后嘲笑我，我不喜歡被注視的感覺，也不喜歡當所有人面被教練罵的感覺或者失誤。我很懦弱，遇到事情不敢主動去問，很怕教練，教練是個很嚴肅也很嚴厲的人，我害怕他，甚至不敢看他的眼神。我該怎么辦，我該怎么辦。打這些字的時候我一直在發抖，我害怕曾經 我害怕，但沒人會理解我。他們只會勸我去訓練，我想哭。我難受。我好想逃避，我不想面對，我媽媽說她求我，回去訓練。為了她，回去訓練，我好怕啊好怕。我也想去面對，可該死的我沒勇氣，我恨。

女 很害怕上體育課，心理焦慮，一到上體育課難受死 (匿名)

男 我是一個新來不久拳擊運動員，在訓練技術實戰時，教練叫我和那些比我體型大比我練得久的師兄打，雖然讓一只手，但是，還是能打得我無還手之力，在休息的時候老是想著這件事，每次想到不久又要技術了都覺得恐慌 (匿名)

女,17歲,這幾個月都很煩惱，我算是一個半的體育生今年高二了，前面辛辛苦苦練球也練了一年多了，不到一年的時間就要去參加各個大學的比賽，但是我現在的水平算是很差的，每次訓練的時候就是一種心有余而力不足的感覺很難受，我害怕面對去更高水平的地方訓練，我一直在逃避，每逃避一次訓練心里就好像在暗自開心，但我知道這樣不對，可是我真的不懂自己該怎么辦，我也想有一個好的未來，想要拼盡全力去訓練提高自己。這幾個月爸媽不停的找我談話，在眾人的眼中我在球場上就是沒有一點精神沒有求勝心，我也想改變，真的好難好焦慮。希望在這里能得到大家的幫助，謝謝。 (匿名)

男 父親自從2018年一月在鄭大一附院做完腦動脈瘤手術后，痊愈。唯一就是瘦了。然后就變得自卑，焦慮。不敢出門，怕別人說他有病。習慣以重病在身自居，說自己這不能干，那不能干。還無端生氣，不斷昨各種檢查，總認為自己不行，自己腿沒勁，頭還是疼，蒙等。但各種復查，檢查都顯示以痊愈。實屬沒辦法，不知如何辦才好

男 夜里總醒，感覺怎么睡天也不亮，總做夢