女,21歲,最近不想和外界接觸的情緒越來(lái)越大，甚至和家人朋友都不想再多說(shuō)話，雖然本身性格就比較內(nèi)向，但是最近這種情緒太嚴(yán)重了，嚴(yán)重到我感覺(jué)不正常了。而且一個(gè)人的時(shí)候總是感覺(jué)空蕩蕩的，會(huì)控制不住拿起手機(jī)一直看，就算是煩了還是不停的看，尤其是晚上，想早點(diǎn)睡但是偏偏睡不著，有時(shí)候整夜睡不著。但是到了白天又會(huì)整天沒(méi)精打采，提不起精神做任何事。而且我有我的目標(biāo)但是我沒(méi)有一個(gè)堅(jiān)定的信念去做到他，哪怕是開(kāi)始去做。我是怎么了？ (匿名)

女,22歲,晚上睡不著覺(jué)，老是覺(jué)得自己不好，想東想西！已經(jīng)很久了

女,20歲,晚上睡不著，想的事情好多，覺(jué)得跟正常人沒(méi)區(qū)別，在別人看來(lái)，該怎樣就怎樣，但是我自己真的很焦慮，一天天莫名其妙的各種煩，容易生氣發(fā)火，容易被嚇到，也想過(guò)離開(kāi)會(huì)不會(huì)更好，我不知道我這是怎么了，自己一個(gè)人的時(shí)候各種各樣煩，經(jīng)常自己想不通，崩潰，就哭，熬通宵，但是在別人面前，我又好好的，沒(méi)什么事，測(cè)評(píng)抑郁癥很嚴(yán)重，但是，我真的想多了嗎？ (匿名)

女,今年二十一歲。感覺(jué)生活越來(lái)越壓抑。變得越來(lái)越不像自己 對(duì)任何事物都提不起興趣。每晚失眠。好不容易睡著了又做像電影一樣的夢(mèng)。每天驚醒 只想把自己蜷縮在角落里哪里也不去 (匿名)

女 我晚上總是睡不著，我其實(shí)很困，我餓了但是我不想吃東西，我很悶，我經(jīng)常覺(jué)得…自己真沒(méi)用，我總讓爸媽失望，我感覺(jué)很累，我小時(shí)總想快快長(zhǎng)大，現(xiàn)在慢慢長(zhǎng)大的過(guò)程…我一點(diǎn)也笑不出來(lái)，愛(ài)哭

女 總是感到莫名其妙的煩 對(duì)什么事情都沒(méi)興趣 睡覺(jué)要2到3小時(shí)才能入眠 睡覺(jué)每次都醒來(lái)幾次 夢(mèng)見(jiàn)自己哭了 醒來(lái)也哭了 晚上的時(shí)候一關(guān)燈就趴到枕頭邊哭 白天就假裝沒(méi)發(fā)生和人相處的好 非常怕生 不敢和人打招呼 想什么都是負(fù)能量 (匿名)

女,18歲,煩死了總和以前的自己過(guò)不去想到那些就會(huì)懈怠自己沒(méi)有一點(diǎn)積極向上的感覺(jué)真的很討厭這樣睡一覺(jué)就好了吧晚安????希望自己醒來(lái)能積極向上 (匿名)

女,最近負(fù)能量好多，話未出，淚也落，有時(shí)候真希望自己能一天睡十幾個(gè)小時(shí)，這樣就不用去面對(duì)那些不想面對(duì)的人和事，但是睡不著，有時(shí)候刷著抖音，本想借此娛樂(lè)一下，讓自己變得開(kāi)心一點(diǎn)，但不知不覺(jué)就眼含淚水。最近上課經(jīng)常發(fā)呆，同桌問(wèn)我怎么了，我只是搖頭，不想說(shuō)什么，因?yàn)槲遗伦约嚎刂撇蛔。瑯拥氖虑椋f(shuō)很多遍，別人就會(huì)覺(jué)得我是下一個(gè)祥林嫂，同時(shí)，很多事情說(shuō)出來(lái)也沒(méi)人能理解，我也沒(méi)有心情去說(shuō)，所以很多事情，注定不能多說(shuō)，只能一個(gè)人默默裝在心里承受，默默消化。小時(shí)候，不管遇到什么事情，我都覺(jué)得過(guò)一段時(shí)間就會(huì)過(guò)去，可是，一次一次的失望，讓我真的看不到盡頭。以前有人勸我，不能改變的事情就接受，我也在試著改變自己，可是遇到心里的軟肋，無(wú)論怎么也接受不了，有時(shí)我感覺(jué)自己快emo了，感覺(jué)自己好脆弱，好害怕放假，好害怕回家 (匿名)

女 老公精神出軌造成困擾出不來(lái)怎么辦！很困擾老是在想

女 我和我男朋友在一起一年多，在一起半年后就異地戀了，他上學(xué)我就不上學(xué)了，我出來(lái)和我媽媽一起做生意，我每個(gè)月都回去找他，異地戀大半年，過(guò)年了，我回來(lái)找他，可是回來(lái)的這幾天我發(fā)現(xiàn)他有問(wèn)題，比如說(shuō)，我和他去他朋友家里，突然來(lái)了一個(gè)女的然后他去拉那個(gè)女的和那個(gè)女的大招呼，后來(lái)他兄弟看到我吃醋的一直然后叫我男朋友，注意點(diǎn)，女朋友還在這里呢后來(lái)回家里我在他手機(jī)發(fā)現(xiàn)里發(fā)現(xiàn)他抱著別的女的拍視頻，我問(wèn)他，他說(shuō)沒(méi)有的事，我找那個(gè)視頻出來(lái)他才承認(rèn)，后來(lái)我問(wèn)他睡了那個(gè)女的沒(méi)，他說(shuō)沒(méi)有，我看見(jiàn)那個(gè)女的快手名字還有頭像說(shuō)什么愛(ài)我男朋友，發(fā)作品還說(shuō)我男朋友只能是她的，后來(lái)我有和那個(gè)女的聊，可是聊不來(lái)，那個(gè)女的喜歡我男朋友，因?yàn)榱牟涣耍揖桶赡莻€(gè)女的拉黑了，可是我拿我男朋友的號(hào)看了一下，那個(gè)女的發(fā)作品說(shuō)，在一起一年多的男人最好還不是睡了別的女人，我開(kāi)始懷疑，于是我加了那個(gè)女的微信聊清楚，問(wèn)清楚，他說(shuō)我男朋友睡了她，兩次，我每次問(wèn)我男朋友他都不承認(rèn)，最后我把那個(gè)女的聊天記錄給他看他才承認(rèn)，我那天晚上我喝了很多的酒，可是我喝醉了還給他打電話，一邊喝酒一邊哭的和他說(shuō)話，他說(shuō)他錯(cuò)了，什么的，他不想讓我知道這些事情怕我什么什么的，后來(lái)我心軟原諒了他，可是我回來(lái)過(guò)年，過(guò)完年又得異地戀，現(xiàn)在的我很愛(ài)他，很愛(ài)很愛(ài)，我也能感受得到他也是很愛(ài)我的，可是我不知道他為什么要這樣子對(duì)我，到時(shí)候又異地戀，我該怎么辦，現(xiàn)在的我一點(diǎn)安全感都沒(méi)有，有沒(méi)有人給我建議的，在這里謝謝你們了，