男,24歲,這么巧合的嗎?今天突然腹瀉去醫(yī)院抽血化驗(yàn)，雖然有3項(xiàng)指標(biāo)超了，但是三項(xiàng)指標(biāo)超的均很少，就我紅色橫線劃出的那兩項(xiàng)，單核細(xì)胞正常最高是0.8，我是0.9，血紅蛋白正常最高是160，我是161，就這么巧合?剛剛好一個(gè)多0.1，一個(gè)多1?單核細(xì)胞也高得不多，正常范圍是2～8，我是8.9 (匿名)

女,18歲,今天取了體檢報(bào)告。顯示血小板偏高：420。總膽紅素偏高：26.7。間接膽紅素偏高：21.2。該怎么辦？ (匿名)

男 因?yàn)橐淮误w檢，血常規(guī)白細(xì)胞稍微偏高，11點(diǎn)多，通過網(wǎng)上查閱害怕白血病，然后持續(xù)1年半每周都要檢查2至3次血常規(guī) (匿名)

女,28歲,我剛才請教一個(gè)老師蛋白粉的事明明是蛋白粉她說成是奶粉不好意思我不知道，拒絕我，說自己孫子沒有吃奶粉沒有發(fā)言權(quán)不好意思，她是安利的，不知道這樣說什么意思 (匿名)

男 煮熟的雞蛋，吃了一半，發(fā)現(xiàn)剩下的蛋白有血，這會(huì)不會(huì)感染什么疾病？如:艾滋，等傳染性的疾病，很恐慌，害怕 (匿名)

男 一個(gè)月前血壓升高心率加快，住院檢查沒有氣質(zhì)性病變，老是覺得心臟有問題，彩超心電圖都檢查了沒有問題，該咋辦

女,31歲,浙江醫(yī)院營養(yǎng)科主任談白粥營養(yǎng)價(jià)值相對單調(diào)一點(diǎn)點(diǎn)蛋白質(zhì)粥可以這樣喝，在白粥里加各種各樣的豆子，各種各樣的米。甚至可以加菜跟蛋白質(zhì)。 (匿名)

女,29歲,建議按需購買的10種保健品 蛋白粉 普通人不需要，更適合不能好好吃飯，對蛋白質(zhì)需求量較大的人。 適宜人群：食欲不振的老人、特殊病人（肝腎病患者除外）、高強(qiáng)度訓(xùn)練健身人士、孕期/哺乳期女性。 蛋白粉的主要成分就只有蛋白質(zhì)，對于正常吃飯的大家來說，肉蛋奶都有非常好的優(yōu)質(zhì)蛋白。 一天一個(gè)雞蛋、一杯牛奶再加一點(diǎn)肉，妥妥滿足一天蛋白所需。沒有必要額外再吃，一不小心吃多了，反而會(huì)增加每天的「排氣」量。 不過對于蛋白質(zhì)有高需求的人，倒是的確可以選擇。比如牙口不好、吃不動(dòng)飯的老人，蛋白粉食用簡單、不費(fèi)牙而且容易下咽。 褪黑素 褪黑素是保健品，不能治療失眠。 適宜人群：倒班作業(yè)、夜間光照作業(yè)等職業(yè)人群、需要倒時(shí)差人群。 褪黑素本身是每個(gè)人自身都會(huì)分泌的一種與生物節(jié)律相關(guān)的激素。 確實(shí)，褪黑素可以幫助睡眠短暫或不規(guī)律的人群獲得更好的睡眠，如倒班作業(yè)、夜間光照作業(yè)等人群。但褪黑素不是藥，只能起到輔助作用，不代表有治療作用。 隨機(jī)試驗(yàn)顯示，短期吃點(diǎn)褪黑素，可以改善失眠患者的入睡，但效果有限；長期服用的有效性及安全性也有待驗(yàn)證，不建議首選。 對大多數(shù)睡眠差的人來說，規(guī)律作息、調(diào)整心態(tài)、良好睡眠環(huán)境，比吃褪黑素更有意義。 鐵劑 攝入過量有害，盡量遵醫(yī)囑購買。 適宜人群：素食者，缺鐵性貧血者 對于育齡期的女性、備孕及孕期的女性、嬰幼兒和長期吃素的人，的確需要特別注意補(bǔ)鐵，多吃含鐵豐富的食物。 在日常飲食中，通過動(dòng)物血、肝臟、紅瘦肉就可以來增加鐵的攝入，這些食物里所含的鐵是血紅素鐵，生物利用率較高。 不過對于無法通過食補(bǔ)獲取夠量的人群來說，可以通過鐵劑來滿足。特別是如果通過檢查（參考血紅蛋白、鐵蛋白等指標(biāo)）發(fā)現(xiàn)缺鐵性貧血的問題，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。 這里要提醒大家，鐵并不是越多越好，它是身體必需的營養(yǎng)素，但又對細(xì)胞存在潛在毒性，成人每天的攝入安全上限為42毫克，攝入過量可能造成消化道不良反應(yīng)。服用鐵劑應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。 維生素E 日常不會(huì)缺乏，無需額外購買 維生素E是生物膜上主要的抗氧化劑，幫助維持膜的完整性，對免疫系統(tǒng)的正常功能也是必需的。 日常飲食中，維生素E的來源非常豐富，油脂、堅(jiān)果、蛋黃、動(dòng)物肝臟中都有，很難出現(xiàn)維生 (匿名)

女 誰受得了忍辱負(fù)重，誰？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？ (匿名)

男 現(xiàn)在輪到我被動(dòng)，，，，，，，，，，，，