你好，我是一個從小性格就內向的女孩，我每次想跟朋友聊天，但都想不出話題，總是很尷尬，每次朋友們聚在一起聊天，我都是坐著一言不發的聽她們聊，自己卻不知道能說些什么，怎么辦

女 我比較內向，不敢社交也不喜歡社交，我覺得自己膽子小閱歷少，跟別人聊天也不知道說什么根本就深聊不起來。新開學同學們都很快融入集體，三五成群說說笑笑，但是我總是一個人失落，我也不知道為什么啊，即使我總是逼著自己放開朗嘗試主動找別人聊，但是總是不知道聊什么，跟別人的關系總是冷冷淡淡的，別人三五成群我也不喜歡找她們一起玩，我怕冷場怕給自己難堪，這幾年在學校一直這樣一個朋友也沒有，一個人吃飯一個人上課，我感覺我已經改變很多了至少會主動找別人說話了會勇敢地邁出第一步了，但是依然沒什么起色。我感覺我是真心想跟別人交朋友的但是對別人來說我就是一個過客、可有可無，我對別人熱情但是她們有自己的好伙伴根本不會想到我，我真的覺得心好累啊，我不想再逼著自己了不想再為這些瑣事而心煩了，我也不想再一個人了！雖然我也知道在這個社會生存必須擅長社交，但是我不想再逼著自己，這個蛻變的過程使我很痛苦，我想我應該有點抑郁癥吧，心理上的煎熬讓我太痛苦了！我總在想，如果一直這樣不改變，一直一個人，那我活著有什么意義，我不想一個人！如果我沒辦法克服這種恐懼沒辦法社交，那我是不是就要被這個社會淘汰？一個人如果不社交那他是沒辦法生存下去的，但是我真的不喜歡，不喜歡裝作自己很喜歡別人，不喜歡見到一個陌生同學就裝作很熱情，但是就是因為這樣別人才不會關注到我，而她們的冷漠又讓我受挫，這種惡性循環讓我感覺很無力。 封閉人少的空間讓我感到安逸和安全，我只想要一個有幾個好友親人的小圈子，過著自己安逸又充實的生活。我也知道這樣根本不可能，人長大了就必須出去闖，但是現在這樣的處境快要把我逼瘋了！ (匿名)

女 我也很無奈，為什么會變成這樣一個人。不善于與人溝通，較內向。感覺沒有人可以訴說 ，怕受到別人的嘲笑，向太親的人說，害怕他會摸透自己的底，感覺抬不起頭。比自己能力高，談吐有趣，外向的同學又不好意思去交，怕別人嫌棄自己，和他不是道中途人。本嘗試交些外向朋友，人家又不太愿意和我交道，只是暫不捅破這層窗戶紙。比自己能力低的我又嫌她們無趣，感覺會退化。因為我就是這樣內向 又無趣的人 走到哪兒都不會是中心 我害怕 我想變得優秀 可是我到底該怎么做呢?是遠離那些低級無趣的人嗎？要怎樣才外向?

我是個極度內向的人 對聊天 一點興趣都沒有 別人來跟我說話 也會覺得受罪 往往就是敷衍了事 以至別人都不再愿意跟我玩 現在我好想改變這種狀態 可是好難改變 心里好苦惱 有誰能為我指點迷津 讓我不再迷茫

女 我是個內向的人，和別人聊天只會聊學習，根本沒有其它的語言，這導致我人緣極少，我應該怎么做？

女 不喜歡社交，和父母呆在一起沒話題，總忍不住想走開，在家都是吃完飯就躲在房間不出來。和新同學不知道怎么交流，看同桌和別人聊天很羨慕，別人問我問題如果我同桌幫我回答了我就不會出聲，漸漸就沒有同學找我說話。我試過先在網絡上和別人聊天改變性格，但是和別人聊著聊著就沒了話題，感覺很難受，我好想交到新朋友，看到外向的人很羨慕，想改變，但是和別人開口說話總覺得說不出口，也怕自己說錯什么話，別人不理我我就當心是不是說錯話了 (匿名)

男 我這個人喜歡和別人聊天，但是又不敢跟他們聊天，因為我說話有時會很傻，說之前不會想一想對不對，說出去之后才知道說錯話了。所有我都不怎么跟別人聊天。導致別人都以為我很內向，都不怎么和我聊天。請各位老師好大神幫幫我 (匿名)

女,13歲,我比較內向然后情商比較低不怎么會聊天，我朋友就比較少。我想交朋友但是我想的很多自卑和內向導致我都不敢跟別人說話，有人跟我聊天了我又特別想逃避，會害怕。怎么辦，克服不了我感覺 (匿名)

女 自卑，不敢出門，不敢見人，除了家人都不敢，熟人也不敢，總覺得自己比不上他人，嫉妒心又很強，見不得別人好，總愛與人發生沖突，但是只敢跟那種脾氣好的人這樣，厭學，不敢去上學，也不想上學，別人跟我親近一點我看見的全是她的缺點，很討厭她，想折磨她，打她，用刀割她，我跟所有人都鬧掰了，都是我主動挑事，讓他們遠離我，我很容易受到傷害，不想我的朋友還有別的朋友，我在別人背后說壞話，那是我在學校經?？匆姷娜?，也被她看見了，在網上發的動態。不愿意出門，所以經常一個人在家，白天晚上都一樣，我不敢自己單獨睡覺，十三歲了，還跟外婆睡，很可恥，我自己睡很難睡著，很早就醒，而且總感覺會有鬼突然冒出來，會有人突然破門而入，在外面總害怕被跟蹤，總覺得被跟蹤，在家總感覺被監視了，感覺家里有隱藏攝像頭，很害怕。自殘，心情不好就那刀割或者拿針劃，去年八月份是自殘吸引老師注意，十二月份拿圓規劃，很多疤子，這個月是做給同學看，一月開始，心情一有一點不好就用刀割，割出血，留下疤子，不希望家人和同學看見，家人看見會擔心，同學看見會覺得我是異類，二月份刀被扔了，我買來一次性針管劃自己，五六歲的時候無緣無故心慌，惡心想吐送急診過……

女 我是一位學生，鬼迷心竅給騙子轉了1000元錢，對方把我拉黑了，我現在該怎么辦，報警了什么都搞了，錢也回不來了，我現在好絕望，我家里很窮，錢還是像支付寶花唄借的錢，我現在該怎么辦