女說不上了難受，感覺對生活一點信心也沒有

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徐菲
你好，發(fā)生了什么樣的事情，讓你有了沒有信心的感受呢？
范志遠
你好
胡亞娣
您好
就是心里想不開，
張雙玉
你好
心里想不開，也許是很久了。也許是突然有了個導火線，然后一下子點燃了
潘錦琴
你好
唐孝青
你好，沒信心具體是指什么呢？
心煩的不知道該咋說，
就是煩，煩的無法用言語表達
現(xiàn)在心難受的不知道放哪，
又想傾訴，又有戒心，又不知道從何說起
也不是了，好多話，只是感覺沒人理解我心。難受
松華
你好
就是想睡覺，感覺睡著了，就是失憶了，
逃避，覺得逃避了就沒問題了
但是醒了問題還存在
嗯，
找出問題原因，直接面對，不然久了很容易造成精神分裂
醒了就會胡思亂想，腦子里邊總是想些自己什么都不如別人好
再想東西時想想自己的長處
想想自己開心的事
如果做不到就深呼吸，學會緩解自己的情緒
我現(xiàn)在想別想那些沒用的，想點開心的，但是好像沒有一點點是開心的
這就是進入了一個怪圈
覺得一團糟，自己想的更糟
嗯
張慶儀
您好!
如果到了寢食難安的地步的話那就咨詢一下心理醫(yī)生
如果能試著緩解那就自己去調節(jié)
你能來這里咨詢說明你想改變
只有睡覺，感覺斷就像失憶，怎樣才能走出來
我想走出來，特別想，
但是身邊的親戚朋友，他們好像都不理解你，只是說你不要想那些，有好多人還不如你呢，說我就是自己瞎想
天真
你想要的太多了。
天真
虛榮心太強的人就會活的很累。
耀眼的，我￣
？
我也知道累，但是自己就是想不通，虛榮心太強怎么才能不這樣b呢？
我怎樣才能讓自己不那么難受，不那么胡思亂想，
您好，醫(yī)生說我有抑郁癥，吃藥半年左右了。最近老是不想動，胸悶胸痛，腦子亂的很。心煩，感覺未來沒有希望，沒有目標。感覺快樂已經(jīng)離我而去。感覺活著是累贅。有時想過了結自己，可是沒勇氣。每天感覺心里，精神壓力好大，快透不過氣來了。我這是病情要加重了嗎？
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