完 我失眠了…。 有什么快速入睡的方法么 (匿名)

女 求快速入睡的方法，失眠一年了，成習慣了，躺幾個小時也睡不著，困的難受 (匿名)

女 失眠了，怎么辦？有什么方法能讓我快速睡著？

女 今晚失眠啦，該怎樣讓自己快速睡著，明天要工作，老師們給個好辦法 (匿名)

男 我好難睡著，有誰有什么辦法可以讓我快速入睡。

男,1歲,哎～又失眠了……有沒有人告訴我怎么可以快速入睡的方法a

失眠好長一段時間啦！無論白天晚上都睡不著!什么睡前喝牛奶.吃褪黑素安神片、睡前泡腳等等方法都試過不還是睡不著丨!怎么辦?明明眼睛好困,感覺腦袋總是沉不下去睡著睡著就不知不覺的的出現(xiàn)了別的畫面事情上去了?集中不了精神。是不是心里有問題;還是精神有問題?怎么辦?請問有什么方法可以快速入睡的嗎?不想再失眠了。 女的。23歲

女 我想知道怎么才能快速入睡，為什么別人倒頭就能睡著，我卻不行，我腦子里好像有很多事情要去思考，好累啊

男 sure of crosre，，，，，,,,,,,,,,,,,,,,,,

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