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心里話、無說、難受、心煩、壓力大、壓大,

心里話、說不出、、、難受、難過、心煩、壓力大、

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心里想說話但是我說不出來、難受、壓力大、

女,21歲,因為工作上有壓力所以情緒低落了大半個月，我是一個比較內向的人，不怎么愛說話，平時就愛打打游戲娛樂一下，但最近都沒有碰了，我做錯一件事我內心就會糾結很久。這大半個月里持續的情緒低落，腦子會一片空白，有時候也會胡思亂想，會流淚，很壓抑，甚至有時候覺得有東西壓著胸口，喘不過氣一樣，躺著的時候特別明顯，最開始那就會有失眠，上班的時候會比平時煩躁，平時也不愛出門。我分不清我是情緒方面的問題還是怎樣，請醫生指導一下 (匿名)

女 我覺得自己身上沒有任何優點，覺得自己的前途很渺茫，我學的是軟件工程，雖然平時考試成績不錯，到我現在覺得自己學過的忘了，大學4年什么都不會，我不知道自己拿什么能力去面試，覺得自己做什么都一定會失敗，什么都做不好 考試焦慮，剛考完研，考試時碰到不熟悉的題，就很緊張，感覺考的很差，現在覺得很抑郁，不知道該干什么 我希望通過您的幫助能重新樹立信心