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?二三
2018-12-27 21:05:35
抱抱TA

女 之前一直很外向。但現在已經持續兩三個月了,一點點小事就能讓自己生氣,然后崩潰,一到晚上心情總是很壓抑,而且也不想和別人多說話了。想知道自己怎么了,應該怎么做

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  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • ?二三的頭像 ?二三
    你好
  • 劉育咨詢師的頭像 劉育
    你好!有遇到什么事情讓你感覺有壓力嗎?
  • ?二三的頭像 ?二三
    很多小事累積的
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    你好
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    及時梳理和清理自己的內心
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    你好發生了什么事嗎
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    您好
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    您好!看了您的描述 ,感覺您現在有抑郁、焦慮的情緒,需要疏導,一疏導便會變好。
  • 范志遠咨詢師的頭像 范志遠
    你最近情緒很糟糕,自己很苦惱,不知道如何處理。 分析影響你情緒的原因,學習情緒管理的方法……
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