女 心理自卑，社恐，交流障礙，在人多的時候手都不知道放哪。有時候心里想的說不出來，不太擅于與別人交流，害怕朋友給我打電話因?yàn)槲也恢勒f什么很尷尬。和異性不太接觸，有點(diǎn)恐男，至于男朋友沒談過，自卑不想談。恐婚，害怕結(jié)婚。沒有目標(biāo)理想，覺得自己什么都干不成，廢物一個什么都比不上別人，差勁的要命。之前有段時間難受的經(jīng)常哭。好多年了就這樣，感覺自己沒有存在感，沒什么朋友，很宅。不想出門，又丑又胖腦袋又缺根筋 (匿名)

女 對外貌不滿意 從中學(xué)到現(xiàn)在一直都很自卑 我害怕跟別人對視 膽子也很小 別人一大聲跟我說話我就容易哭 我很在意別人怎么看我 我經(jīng)常逃避事物 我認(rèn)為自己做不來 不肯定自己 20歲了我現(xiàn)在還在家啃老 不敢出去工作 害怕社交 朋友也離我越來越遠(yuǎn)了 性格也是很安靜 不喜歡社交 做什么事都笨手笨腳呆頭呆腦反映遲鈍沒安全感 我感覺自己沒救了 (匿名)

女 我嚴(yán)重自卑，社恐。不喜歡人多，因?yàn)榇嬖诟薪档停员皶俺鰜怼２幌矚g和異性在一起，不自在所以從小到大沒有異性朋友。我媽著急讓我相親，就怕我這樣的自己不處，昨天讓我相親，但是今天我又給回絕了。我感覺我是個缺愛的人，但是我又不敢邁出這一步，我自卑，我害怕，我經(jīng)常想著我怎么怎么出丑，出丑的時候別人是多嫌棄我。我真的快崩潰了，我媽天天都說我，說我這不好那不好，我承認(rèn)我自己不優(yōu)秀，臭毛病也多，但是我媽總說我我真受不了。我也有臉，越說我越自卑。 (匿名)

女,21歲,我從小就是個內(nèi)向膽小且自卑的人，我爸媽關(guān)系很好，別人都覺得我很幸福很快樂，可是我已經(jīng)很久沒有那種快樂的感覺了，自從畢業(yè)以后我開始變得沉默寡言，我害怕與人交往，所以一直都不敢和人交流，出門的時候即使別人不是在看我我都會覺得她們是在嘲笑我罵我，反正就是特別敏感，我在家呆了幾年了，我一直都想出門去找工作，在面試前一晚我會在心里把想說的話都想好然后安慰自己不要害怕，可真正到面試那天我一句話都說不出來好像卡在喉嚨了一般，因?yàn)槲业男愿裎乙恢倍硷@得很孤僻，總是喜歡一個人待在角落，坐車也喜歡只有一個座位靠窗的地方，看到人了我連頭都不敢抬起走路也會特別不自然，我也想好好的走，可是這都是下意識的動作，看到熟人我會假裝不認(rèn)識，我對生活也很悲觀，很多時候我真的感覺活不下去了。我多次想過自殺可是我又沒有那種勇氣去真正做到。我和爸媽的關(guān)系也沒有那么好，我不喜歡和她們交流，和她們也無話可說，我現(xiàn)在又到了快談婚論嫁的年紀(jì)了，我喜歡女生這件事也根本不敢跟她們說，她們給我介紹的男的全都被我給推了，甚至有月老找上我要幫我牽線真的是很麻煩。我現(xiàn)在是有女朋友，但除了我那幾個為數(shù)不多的朋友知道也就沒人知道了。我感覺我活的特別失敗，看不到前途看不到未來，我身體也不是很好，我爸媽一直都不知道。我焦慮疑心病也很重我該怎么辦啊？現(xiàn)在要不是我女朋友我可能已經(jīng)不在人間了吧。 (匿名)

女 我感覺自己很自卑，對長相上感覺比我好看的人那么多，一點(diǎn)自信都沒有。身邊朋友很少，有時候很渴望有知心的朋友，可是又很難走心。我走進(jìn)我心里感覺很難，想交朋友又怕，怕別人不喜歡我，覺得自己身上沒有什么優(yōu)秀的地方，想要別人喜歡我，可往往有個人表示喜歡的話，又自我深討，對方喜歡喜歡我什么，我找不到身上可以讓對方喜歡的。其實(shí)總來說很沒安全感，又沒主見。平常怎么打扮也不行，總是很糟糕，渴望別人的生活，隨性自在。很多不經(jīng)意想起的不好，想改變可又控制不了自己，總覺得我做不到，只站在一邊嘴巴說著，身體卻不行動，我不知道我該怎么做。已經(jīng)25了，深刻感覺到自己的智商一點(diǎn)沒見長，意識還是停留在稚孩的狀態(tài)，不見成長。對象也是個問題，排斥相親，總覺得找不到合適的對象，很怕越大會在周邊人的壓力下倉促結(jié)婚，覺得很可怕。自己去談的話，人際方面少之又少。我太在意別人的眼光。很多時候總是很茫然。很抱歉，表達(dá)邏輯有些亂。 (匿名)

女 我是一名17歲女生。晚上睡不著，很焦慮，想學(xué)習(xí)，可是就是學(xué)不了，害怕死亡，怕爺爺奶奶哪天就走了，打電話給別人沒接就胡思亂想，有時候想到自己都覺得真的了，總是活在未來，一提到工作我就受不了，想摔東西，想大叫，想哭泣，想對爸媽說我想死，想離開他們，覺得呆在他們身邊我每天都是負(fù)能量，在家里吃不下，面對陌生人很不自然不自信，總覺得自己哪里做的不好，不喜歡別人弄出來的聲音，會覺得害怕，然后心跳加速，排斥男性，對一些有好感的男性喜歡做親密的動作，現(xiàn)實(shí)不喜歡出門，甚至現(xiàn)在連網(wǎng)絡(luò)也不喜歡個人交流 我覺得自己應(yīng)該是社交恐懼和焦慮癥，在我爸媽那個年代管你什么病只要工作了就好了，所以我也沒辦法去看醫(yī)生。有時候太痛苦也會上網(wǎng)跟朋友傾訴，然后冷靜下來后又是痛苦，就不斷的上網(wǎng)找雞湯，重復(fù)這樣……好痛苦 (匿名)

女 讀書的時候不敢一個人上廁所，從初中到現(xiàn)在我感覺看我的人就是在說我的壞話，我一整天心情就會不好，工作中心情不會就辭職，不知道換了多少個工作，經(jīng)常和母親吵架，不敢一個人上街，感覺旁邊的人都是說壞話的人，現(xiàn)在直接不敢面對生活，天天除了睡還是睡，也不敢和父母說，只要一有事情就睡不著，哪怕是一件非常不起眼的小事情，想什么做什么，該怎么辦

男 你好，我是從山里走出來的，大學(xué)畢業(yè)進(jìn)去社會工作快5年了，可是我一直認(rèn)為自己低別人一等，即便是談戀愛，也感到配不上人家姑娘，害怕和人交流，尤其是女生，害怕自己說錯話，對自己沒信心，感覺什么都是我錯的…一直都是在消極的態(tài)度下生活， 好無助…我該怎么辦…

男 劉強(qiáng)東的助理是怎么回答記者的

男 失眠癥，連續(xù)幾天沒睡，心里很壓抑……現(xiàn)在只想解決失眠