男 我是一個內(nèi)向的人，很少跟人接觸，尤其是陌生人，唯一接觸的是熟悉的，有點共同感的人，最近我突然感覺變了個人，經(jīng)常睡不著，總是想以前的事，心里有很多問題，總是解不開，今天我突然想了想，知道了為什么，我覺得是受了什么刺激，但原因不知道是受了什么刺激，但是，我想改掉不和陌生人接觸而害羞的壞習(xí)慣，但因為我總是想這個問題，怎么改，天天睡不著，問親戚朋友為什么，可他們說我神經(jīng)病，我搞不懂，因此，我對任何人產(chǎn)生了懷疑，懷疑他是不是以為我神經(jīng)病，我一遇到人就在想，他為什么看我，是哪里有問題嗎。結(jié)果越想越壞！就回到了我原來的狀態(tài)，不敢和人交流，我知道要慢慢來，但是，我心里總是不能靜一下，總是想快點變開朗，不想內(nèi)向了！但，一想到這個問題，我就睡不著，怎么辦??！我想知道，誰能告訴我 (匿名)

男 從小內(nèi)向害羞，不敢看女孩子！最怕別人逗著玩！最近壓力好大，大到睡覺睡不著！半夜醒來就睡不著了，只能閉著眼睛，腦袋里出現(xiàn)很多畫面

男 內(nèi)向，心里壓力大，思想過重。白天總想一些沒用的事情，夜里睡不著覺。我啥也不想思考，就是控制不住

女 我最近經(jīng)常睡不著，十一點多睡，一點多醒，三四點才睡著 很自卑，覺得自己什么都不好，很討厭自己，想自己死， 我覺得跟別人聊天好難，每次都要裝的很開心， 想到一些事不會覺得別人怎么樣而是打自己，更討厭自己， 像我這樣的人活著，根本是個廢物啊 (匿名)

男 不想工作，害怕工作，害怕自己做不好，交朋友只敢在網(wǎng)上，不喜歡說話，內(nèi)向，一直喜歡一個人獨處，一個人可以不說話待一年，看見女孩子就緊張，走路都打擺子，看見人也緊張，腦袋里面亂七八糟的東西到處都是，喜歡做夢，喜歡睡覺，沒勁，沒精神，記憶力下降，疲憊，特別喜歡幻想。唉 (匿名)

男 各位老師幫我分析分析這是什么情況，謝謝了。我性格比較內(nèi)向，最近總是感覺和周圍的人距離很遠(yuǎn)，不知道怎么才能和他們拉進(jìn)距離，也不想和人交流，工作中生活中均是如此，甚至包括父母和女朋友現(xiàn)在都不敢和她們交流。再有做什么都沒興趣，周末可以在床上躺兩天什么都不干。腦子里面經(jīng)常一片混亂，尤其是一旦思考問題的時候就更難受，頭會有些疼。 (匿名)

女 我夜里總是睡不著，亂想，沒有動力的人，我想做哪件事想做確不敢去做，總是怕做錯別人找我事，還有有時候不喜歡和別人說話，有時候見到人我感覺就煩躁，想發(fā)脾氣，做什么都喜歡一個人認(rèn)為那樣別人看不見我做任何事，還總是喜歡給我老公抱怨，抱怨這抱怨那，自己卻誰也不如，給家里人發(fā)好大脾氣在外面屁都不敢放，想和別人交流卻不怎么說什么，就說和別人說話了說不了兩句就說話開始沖，感覺不對勁我就不說話了，所以這也是我為什么喜歡一個獨處的原因，不喜歡和陌生人接觸，很朋友去玩什么也不做，總認(rèn)為自己什么都不會，想快點回家怕沒人理我很尷尬 ，有時候做什么事沒有什么的我自己確想的有什么，時間長了就感覺我很小心眼一樣，我想的很多，我也不知道怎么表達(dá)了老師，總是想像別人那樣很厲害，自己學(xué)什么都感覺很笨，還喜歡異想天開，，怎么辦，我就想能合群一點，想別人尊重我一點，看的起我一點，有時候沒有別人長的漂亮什么的，那女孩還看不起我，不理我，和別人說話就結(jié)結(jié)巴巴，說不好了，害怕的很，和熟悉的就不會這樣，很想那種誰都不怕的感覺，做什么別人都不會說我，也不會緊張的那種，喜歡活潑一點的，現(xiàn)在這樣的我很不開心，和別人聊天又不知道別人想什么看不透， (匿名)

男,30歲,我內(nèi)向，不愛說話，自尊心特別強(qiáng)，很在意別人說過的話，老是胡思亂想，天天做夢，被驚醒，我該怎么辦？

男 我來了2年（

女 我是未成年人，今年15歲了，就是我每天到晚上的時候，心情就會郁悶，心會難受，總是想起一些不好的事情，想到這些我就想死 我以為死了就能解脫了，這種情況大概維持了很多年，大概是我懂事的時候發(fā)生的，有誰能幫幫我？