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匿名
2018-11-12 23:18:11
抱抱TA
女 最近心情不好,變得煩躁不安,動不動就發(fā)脾氣,剛剛小寶醒了哭,我吵了他,哭了好久,哄了好一會兒才睡,看著孩子哭的可憐樣兒,好心疼又著急,后悔自己不敢發(fā)脾氣,現(xiàn)在孩子睡了我卻怎么都睡不著了。害怕到晚上,輾轉(zhuǎn)難眠的感覺特別難受。
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曾經(jīng)最美
發(fā)生什么事了
王金波
您好!
張百燕
您好!這種情況有多久了?
王金波
剛剛看完您所有的描述,其實每個人都會有情緒,這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
張柏和
你好
李亞輝
你好
李鳳秋
您好
松華
孩子多大了?
胡亞娣
您好
李艷紅
也許有些事讓您心煩意亂,有些情緒沒有釋放出來,所以我們會遷怒于身邊的人。學(xué)會愛自己,關(guān)心自己的感受。如果你這樣做,你的生活與生命就改善了。
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女 我最近睡不著覺,而且動不動就發(fā)脾氣,我有兩個孩子了,老大只要一哭,就想有她,而且都是揍的很狠的那種,我想知道是怎么回事啊?
(匿名)
女 晚上不太睡得著,白天午飯后想睡一覺睡不著是什么原因,寶寶有11個月了還在吃奶,寶寶睡得好,還有另外一個原因就是我從有二胎后對12歲的大寶特別對他有意見,什么時候都在吼他,我也知道這樣做不對,就是控制不住自己的情緒,情不自禁的表情
女 脾氣暴躁,入睡困難。睡不著覺,情緒易激動。有暴力傾向和自虐傾向,經(jīng)常感覺自己很委屈。覺得周圍每個人都不能理解我,都不關(guān)心我。有時想哭哭起來情緒久久不能平靜,還喘不過氣來頭疼惡心,感覺心里堵,想要發(fā)泄出來,大聲的哭出來。有時會有來個意外或者得絕癥死了傻了就好啦!什么不知道不用想的,這是不是心理有問題了,抑郁癥啥的,正好我家孩子這段時間生病一直不見好,這就是導(dǎo)火索,孩子不生病的情況下,沒這么嚴(yán)重,有時還感覺心里火燒火燒的,
(匿名)
女 我也不知道自己怎么了,脾氣特別的暴躁動不動就特別容易生氣,每天晚上都睡不著,大腦很清醒,我真的好想睡覺,可是怎么都睡不著,怎么辦,幫幫我吧
女 情緒很是暴躁,容易因小事發(fā)脾氣,雖然對孩子沒打過,但總是訓(xùn)他,訓(xùn)完自己還睡不著覺,覺得自己不應(yīng)該那樣對孩子,很煩躁
(匿名)
女 總是想哭,想發(fā)脾氣,睡不了覺。我該怎么做?怎么控制自己的情緒?
連續(xù)三夜半夜孩子要喝奶,哭鬧,給他弄了奶粉后,我再也睡不著,腦子不停地胡思亂想,想睡睡不著。等到兩個小時左右我快要睡著地時候孩子又哭鬧,我煩死了。發(fā)過脾氣,又哄睡。我又睡不到一個多小時,鬧鈴響了,該起床得送大寶去上學(xué),白天頭昏腦漲,想睡睡不著。晚上困得睜不開眼,早早哄寶寶睡覺我也睡,半夜又鬧騰,又失眠,兩三個小時后我準(zhǔn)備睡著時又哭鬧。崩潰了。罵孩子。又喂了奶,好不容易睡著了,鬧鈴又響了。媽呀,要瘋了了我。早晨送完老大。回來老二醒了,想讓他再睡會他鬧騰地也不睡,我一說孩子夜夜哭鬧不睡,孩子奶奶也不說話,又走了。讓孩子起床,又哭鬧,氣的我不受控制的打了孩子的腿,很用力的。孩子更哭。煩死了。給穿好衣服,把他送他奶奶家了,回來我關(guān)好門準(zhǔn)備睡覺,可怎么也睡不著,自己氣的要死,發(fā)瘋了似的嘴里罵著撕了一把自己的頭發(fā)。捶床頭。要瘋了,我知道抑郁癥又來了。這么辛苦的照顧孩子,不出去別人說不出門有毛病,出門吧又忍受別人的冷潮熱諷。沒有說心里話的人。孤家寡人。不知道我上輩子做了什么孽,這輩子把我往死里逼。自己活的一塌糊涂,孩子也被我的暴脾氣嚇得唯唯諾諾。老公老實的不得了,人際也不行。常年在外打工。我自己心里憋屈,自己硬咽。婆婆狗屁不通,就會時不時的刺激一下我,故意說話氣我。要瘋了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
女 我現(xiàn)在不工作,晚上有時很清醒睡不著,頭疼。孩子呢老大四年級,老二兩歲半,老公外地上班,一個月回來三次,一次能呆三天,只要是孩子有關(guān)的什么也不太愿意干,我不想陪他們,我感覺很累,很煩躁給老大輔導(dǎo)功課,一講題她就拉個臉要不就哭了,感覺我講什么她都不想聽,上小學(xué)前一直很聽話,上了小學(xué)就愛在家里頂嘴,出去什么都不敢。老二每天很淘氣,我有時聽見他的聲音就頭疼,我只想一個人安靜的呆一呆。我就覺得生活好無趣,從有孩子就一直和孩子睡,困意來了,孩子不睡,孩子睡了,我睡不著了,孩子睡覺喜歡抱著我睡,可是他手在我脖子上來回動,我就好心煩,鬧心。想過活著真沒意思,但沒有做過什么,不過生氣氣來我喜歡發(fā)泄出來,摔東西,不過都是些枕頭之類的,只要發(fā)泄出來就會好點,我這是什么病癥,應(yīng)該怎么辦?謝謝!
(匿名)
女 老公啥都不干下班就玩手機電腦我現(xiàn)在懷孕八個多月他在玩讓我給他做飯,他媽媽做飯他嫌棄不好吃,吃飯不吃之后讓我給他做無語
女 我特么再也不相信了,都是混蛋,混蛋。像個玩物一樣,如今才知道有多可笑
(匿名)
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女 最近心情不好,變得煩躁不安,動不動就發(fā)脾氣,剛剛小寶醒了哭,我吵了他,哭了好久,哄了好一會兒才睡,看著孩子哭的可憐樣兒,好心疼又著急,后悔自己不敢發(fā)脾氣,現(xiàn)在孩子睡了我卻怎么都睡不著了。害怕到晚上,輾轉(zhuǎn)難眠的感覺特別難受。
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