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匿名
2018-11-02 18:09:17
抱抱TA

男 最近晚上睡覺都會做噩夢,內容都是愛人消失不見,要么就是恐怖的那種,白天情緒低落但是有時會有暴躁,偏執,急躁,失眠,很難受,而且想問題都是從最壞的結果開始想,愛人每次都是跟我為了這事吵,有時候管的特別多,心里總是想自己的愛人會離開我,會跟別人在一起,以前就不會這樣,已經三周了,我是不是有什么心理疾病,我該怎么辦,我好難受啊!

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獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 匿名 匿名
    您好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,或許您最近工作生活壓力過大,思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假,有時間出去散散步,亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事,去轉移您對此夢的強化。 下面是關于做惡夢的原因,希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現象,又是一種正常的心理現象.一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢,對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思,夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與,甚饑則夢取”,白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會對夢有影響.總之,只要第2天能把夢境忘掉,不影響工作學習和情緒就不必管他.
  • 唐丹丹咨詢師的頭像 唐丹丹
    你好,最近你的生活中有什么壓力事件么?
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    你好,你的愛人已經承受不住你的負面情緒了,建議做心理咨詢幫助你
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    目前,焦慮的情緒很嚴重,人大焦慮的時候就會擔心不好的事兒發生在自己的身上。你盡快做這方面的心理治療,我這方面處理過,可點擊我頭像查看我資料。
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好
  • 田峰咨詢師的頭像 田峰
    晚上好,所有情緒的產生都不是無緣無故的,你產生這樣的焦慮和你的現實有關,是否對你的婚姻產生擔憂?
  • 松華咨詢師的頭像 松華
    你好
  • 三牛的頭像 三牛
    是否你的工作問題或者人際關系讓你壓力大或者害怕。負面情緒傳給妻子,帶到家里那就惡性循環。找到根源解決最好
  • 李艷紅咨詢師的頭像 李艷紅
    釋放內心的恐懼,騰出一定的心理空間,既能愛人,又能悅己。
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