女 經(jīng)常睡覺時(shí)候感覺自己意思是清醒的 ，缺怎么也醒不過來 ，掙扎著醒來之后頭疼內(nèi)心感覺很恐懼 怎么辦

半夜突然醒來的時(shí)候一些藏在記憶深處的東西最活躍了，為啥我長期睡眠障礙，從小到大，這種感受和細(xì)節(jié)只有我自己最知道，我初中的時(shí)候，應(yīng)該是初二的時(shí)候，不知道那段時(shí)間怎么了，半夜自己會(huì)突然醒來，然后一直睡不著，眼睜睜的看著快天亮了才昏昏沉沉的睡過去，然后再醒來的時(shí)候就是被我媽拳打腳踢從深度睡夢中驚醒，醒來的那一瞬間頭跟裂開一樣劇痛，沒有任何前兆，在那之前沒有任何讓我起床的前兆，就是突然被暴力嚇醒，她下手狠的程度能把我打出內(nèi)傷，有一次我腿瘸了好久，大概半個(gè)月以上吧，那樣的起床方式大概過了整個(gè)初中吧，然后我的狀態(tài)就開始很不好了。那時(shí)候的人那么邪惡為什么可以隨便生孩子呢，中國真的太缺乏未成年保護(hù)機(jī)制了，未成年的小孩子過的好不好全靠父母自己的人性和良心～ (匿名)

女 我昨晚因?yàn)椴焕匾刮疵撸裉煸缟纤藘蓚€(gè)小時(shí)，下午睡了一個(gè)小時(shí)，晚上一點(diǎn)多的時(shí)候去睡了，睡得朦朦朧朧，后來心里跟被什么纏住似得很難受，然后起來開燈，又沒事了之后再去睡，還是這個(gè)癥狀，請問是為什么 (匿名)

女,25歲,覺得自己腦子有問題，白天還好，夜里很難睡著一般都要凌晨，要么腦子迷糊感覺空空的覺得很累很疲憊可就是睡不著要么就胡思亂想比如我死了，比如家人死了，又或者地震了大家都死了就剩下我了，想停下來卻根本停不下來不停的去胡思亂想直到把一個(gè)情節(jié)想到無法繼續(xù)或者哭出來了就好了就會(huì)睡覺了，但一般一個(gè)情節(jié)都很長，我不知道自己是不是哪里出了問題，希望有人能幫幫我，真的太累了

女 這種感覺真的糟透了！一睡下就屬于半夢半醒的狀態(tài)，感覺有人壓著你，身體動(dòng)不了，于是精神緊張，心跳加速。現(xiàn)在都不敢睡覺[em]e150[/em]怎么辦？！

男 很困又睡不著，強(qiáng)迫自己想睡，不知不覺就進(jìn)入一個(gè)夢，夢里周圍環(huán)境都是一樣的，感覺自己是醒的，但是周圍會(huì)有很多聲音，又感覺親人都在房間里睡覺，自己想說話但是開不了口，渾身無力，移動(dòng)困難。第一次是在剛剛初中畢業(yè)之后上崗當(dāng)保安熬夜的時(shí)候夢到一次，那時(shí)候是感覺自己的視覺像攝像頭一樣看著自己躺在椅子上睡著了，然后轉(zhuǎn)回來自己想抬頭移動(dòng)都非常吃力，感覺非?？謶帧Ｇ皫啄暧炙揭淮?，一樣滴房間剛剛又夢到了，環(huán)境感覺都是一摸一樣的，但是感覺有人喊我，推搡我，房間里很黑有路燈光，我看了一眼沒有人，感覺很害怕，想拿手遮住眼睛，但是只到一半就感覺腹部一整劇痛，想說話，但是只能一句一個(gè)字的說，然后我往左側(cè)翻身了一下就醒過來了。我想知道這是咋啦？誰能告訴我一聲 (匿名)

女 在線求幫助急急急！剛剛睡覺覺得手麻了 緊接著全身都麻了，可是我自己有意識，但是就是醒不來，想說話發(fā)不出聲 睜不開眼睛，耳朵還一直鳴，心跳的好快 感覺出氣都出不來了，我還覺得有幻覺 記得自己坐了起來 又記得自己因害怕很費(fèi)力的拿起手機(jī)給男友打電話 可是感覺手機(jī)很暗我拉亮也沒反應(yīng) 過了一會(huì)自己醒了，這是怎么了。記得兩年前我在家一個(gè)人睡覺 也這樣過，但是當(dāng)時(shí)除了心慌說不出話動(dòng)不了 并沒有耳鳴和幻覺 嚇?biāo)牢伊? 我一個(gè)21歲的少女 好害怕啊 明天還要上班 今晚睡不著了

男 以自己感覺舒服的方式還是怎么樣溝通(-o-)／

女 感覺每天都很郁悶，很煩躁，很焦慮，笑不起來，也吃不下飯，怎么辦。 (匿名)