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無名
2018-10-02 23:18:31
抱抱TA
女 女 28歲, 我膽子特別小,內(nèi)向 ,跟別人說話不敢看對(duì)方的眼睛 ,一個(gè)朋友都沒有 ,感覺我沒廢物,別人都優(yōu)秀,,, 很想改變自己,重新開始人生,,,,
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您好
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您好
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可以通過心理咨詢來幫助調(diào)整社交恐懼
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你的困擾來自于你怕別人的否定。你需要建立一個(gè)合理的自我評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。
本來無一物,不必惹塵埃。
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女 我現(xiàn)在是四個(gè)月的孕媽媽,最近這兩個(gè)多月情緒特別容易激動(dòng),每次老公說話語氣不對(duì),做事不對(duì),反正就是各種情況,基本上三天有兩天再哭,而且每次特別容易生氣,一生氣就黑臉,然后就哭,心里就一直在想跳樓或者出車禍,反正就是各種死法…我就想問下我這是不是心里有疾病?
(匿名)
男 因?yàn)殚L痘留下好多的坑坑洼洼而自卑,社恐該怎么辦?每次都說要克服它,可老是被情緒影響,不能照鏡子,一照鏡子就會(huì)失落好久
(匿名)
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女 女 28歲, 我膽子特別小,內(nèi)向 ,跟別人說話不敢看對(duì)方的眼睛 ,一個(gè)朋友都沒有 ,感覺我沒廢物,別人都優(yōu)秀,,, 很想改變自己,重新開始人生,,,,
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