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匿名
2018-08-30 10:00:57
抱抱TA

女 我覺得我有抑郁的傾向。心理壓力太大。

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獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了? 發(fā)生了什么事后有這種感受的?
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好,具體還有什么癥狀呢
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 侯松梅咨詢師的頭像 侯松梅
    你好!怎么了讓你覺得自己有抑郁的傾向呢?
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好,多久了,最近有什么事發(fā)生嘛
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 匿名 匿名
    今年33
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    你好
  • 積極心態(tài)心理解析的頭像 積極心態(tài)心理解析
    如果說你發(fā)現(xiàn)自己有抑郁的傾向的話,那么這是一個(gè)很好的開頭,有很多抑郁的自我療愈手冊,按照那個(gè)手冊做的話,就可以減輕這種狀況,而且回復(fù)到正常的狀態(tài)。
  • 積極心態(tài)心理解析的頭像 積極心態(tài)心理解析
    一般來說輕度的抑郁癥其實(shí)沒有什么可怕,她只是會(huì)導(dǎo)致生活中的色彩稍微暗淡一些,這個(gè)時(shí)候尤其需要保持一種積極樂觀向上的心態(tài),會(huì)有助于整個(gè)心情的好轉(zhuǎn),有助于整個(gè)情緒的調(diào)節(jié)。
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
  • 此人脾氣不好,勿擾的頭像 此人脾氣不好,勿擾
    放飛一下
  • 流失在時(shí)光中£的記憶°的頭像 流失在時(shí)光中£的記憶°
    在工作的話可以請個(gè)假,出去旅游,放飛一下自己,這樣會(huì)好很多
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