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高數小王子
2018-08-13 21:12:17
抱抱TA

女 請問一下,我的拖延癥非常嚴重,怎么辦?

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,請問嚴重到什么程度?
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 高數小王子的頭像 高數小王子
    我總是把今天的任務拖到明天,在接著推倒后天,即便是在大家都還沒完成前我就做好了,但我還是覺得這不是我原來的計劃
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好,過度關注了
  • 趙漢青咨詢師的頭像 趙漢青
    你好,首先需要了解情況探索誘因,再尋求方法
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好,如果這種拖延對你各方面有很大影響,建議通過系統咨詢分析原因,改變自己。
  • 郭林生咨詢師的頭像 郭林生
    面對這件事情,缺少有效的解決辦法,而有些焦慮不安。
  • 郭林生咨詢師的頭像 郭林生
    你的描述聽起你來像是在完成一項指令。你是否注意到了這點,歡迎反饋。
  • 朱利生咨詢師的頭像 朱利生
    從明天起,做每一件事,不再拖延。給自己一個時間的起點。
  • 朱利生咨詢師的頭像 朱利生
    去切斷自己過去的拖延。
  • 無的頭像
    我也有拖延癥
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