女 我是一個(gè)大一女生，在我上小學(xué)時(shí)和我最好的兩個(gè)好朋友總是丟下我單獨(dú)出去玩，總是忽略我的存在，有時(shí)還拿我做備用，有一次我跟她們表達(dá)了我的不滿，然后她們竟然同時(shí)拋棄我，慢慢的我感覺別人都在看我笑話，我就不想理任何人，就這樣結(jié)束了我的小學(xué)，在初中我剛剛拾起信心去接受新的朋友，但我又惹到了兩個(gè)很壞的男孩，他們總是當(dāng)著全班的面找我麻煩還總是嘲笑我，我總是和他們理論，但結(jié)果就是他們?cè)絹碓蕉嗟尼槍?duì)和很多女同學(xué)的笑話，崗剛有的信心又一次的打破，我開始變得很沉默，不愿意和任何人說話，到高中我也還是那個(gè)另類的人，雖然也會(huì)受到嘲笑，但我已經(jīng)無動(dòng)于衷了，現(xiàn)在我來到了大學(xué)，我的人生來到又一個(gè)新起點(diǎn)，我不想再像從前一樣了，我很想改變自己，但我發(fā)現(xiàn)我自己現(xiàn)在很自卑，我不敢也不會(huì)和別人正常聊天，我每次面對(duì)舍友不知道該說些什么，就是她們跟我說什么我也不知道該怎么接，我很想融入她們，但無論怎么努力都改變不了，我該怎么辦了

女,20歲,我以前是一個(gè)很自信的人，自信到覺得自己什么都能處理好。現(xiàn)在我真的好自卑好沒安全感覺得自己好膽小什么都害怕覺得什么都是自己的錯(cuò)不懂為自己辯護(hù)。原因是這樣的，我在寢室有一個(gè)讓我心情很亂的人，但是平時(shí)又不得不跟她靠近。我很怕惹她生氣，我怕我要是做什么事情她會(huì)生氣怕做什么事情不叫她她會(huì)生氣，我怕我買票回家沒告訴她一起買她會(huì)生氣等等。我怕我到時(shí)候跟她有矛盾吵起來的話我說不過她，我怕別人會(huì)維護(hù)她不會(huì)維護(hù)我。我這個(gè)月每天心情都好差，每天胡思亂想擔(dān)憂，已經(jīng)嚴(yán)重影響到自己學(xué)習(xí)的心思了。真的沒想到以前大大咧咧愛笑的自己變成了現(xiàn)在這樣。 (匿名)

女\n我是在校大一學(xué)生，之前我一直覺得自己人緣很好，在家里上學(xué)的時(shí)候有很多朋友，也有幾個(gè)親密的閨蜜。可是自從上了大學(xué)，進(jìn)了我們這個(gè)寢室，我覺得一切都變了，我找不到一個(gè)能和我很鐵的朋友，就連一個(gè)寢室的都沒有，她們有的有男朋友了，有的早早就找好了跟自己一起出入的朋友，平時(shí)大家可以一起吃飯啊，上課啊，可是一到關(guān)鍵時(shí)候我只有一個(gè)人。我害怕孤單，而且性格偏孤傲，我不善于和別人交流，但是寢室里的人玩的還不錯(cuò)平時(shí)，我不是好冷什么的，就是不知道怎么表達(dá)自己，不知道怎么和別的不熟悉人有話聊。而且最近呢，我們寢室的關(guān)系不是很好，不是表面上的，而是言語中透露著，我不喜歡我們寢室的一個(gè)大姐大，她太過霸道了，總是做些自己覺得正常卻欺壓別人的事，我一直想反抗她，因?yàn)槲也皇莻€(gè)喜歡臣服別人的人，更何況她霸道無理，可是她人緣卻不錯(cuò)，但是，我真的怕，我怕跟她鬧翻了之后一個(gè)寢室的尷尬難熬，確實(shí)我也不喜歡吵架什么的，但是我控制不了我的脾氣，如果我身邊有一兩個(gè)鐵閨蜜，我估計(jì)我會(huì)毫不猶豫的沖出來和那個(gè)大姐大吵起來，可是我一個(gè)人還是有點(diǎn)怯懦的。對(duì)，我就是覺得我來到大學(xué)之后，膽子變得有點(diǎn)小了，很怯懦別人，特別是熟悉的人，我很縱容她們，我以為那是客氣禮貌，可是現(xiàn)在我卻覺得她們認(rèn)為我好欺負(fù)，我該怎么辦，到底是我自己有問題還是只是不會(huì)人際呢？ (匿名)

女,我是一名女大學(xué)生，自從高中以后就感覺自己心里出現(xiàn)了問題，變得沉默，不喜說話，自卑，害羞，膽子小。而且最奇怪的事，又時(shí)走在路上還會(huì)覺得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我覺得這一切源自于我的自卑，家里條件不好，父母離婚后復(fù)婚，身處的環(huán)境使然吧。而我以前并不是這樣，雖然在生人面前偏文靜內(nèi)斂，但在自家人面前活潑開朗，但現(xiàn)在在家人面前也不這樣了，不喜歡說話，不喜歡交流，而且常常會(huì)看不慣他們。但現(xiàn)在在大學(xué)同學(xué)面前，在好朋友的面前，我還是很開朗的。但在我不喜歡的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜歡和他們交流，想逃避。一直想尋求心理醫(yī)生的幫助，但都沒有邁出咨詢的一步。

女 emmm 要上大學(xué)了 有點(diǎn)懼怕 因?yàn)榕伦约翰缓先?交不到朋友 我話少 不會(huì)聊天 感覺和誰聊都像尬聊 特別懼怕一些集體活動(dòng) 因?yàn)檫@種時(shí)候就覺得自己特別孤單顯眼 特別害怕上大學(xué)了會(huì)被人忽視 成為可有可無的邊緣人物 事實(shí)上我也總被人忽略 不知道怎樣才能和別人愉快融洽 自卑 我總嘗試讓自己變得開朗 學(xué)著去聊天 但是收效甚微 存在感超低了 放高考假了同學(xué)都在空間里曬和幾個(gè)好朋友出去玩的照片 就很難受 很希望能改變自己 但是不知道怎么改 感覺改不了 畢竟是性格問題 一些人剛認(rèn)識(shí)我很喜歡我 因?yàn)槲倚愿裢玫?愛笑 比較善良 但是久了就沒人愿意和我長期相處了 因?yàn)槲姨珶o聊了 真的很希望改變 希望有好心人幫我 真的 (匿名)

女 我以前其實(shí)是個(gè)挺開朗的人，可自從上了大學(xué)，室友都是文文靜靜不喜歡交際的人，可能有點(diǎn)受環(huán)境影響還有點(diǎn)自卑導(dǎo)致現(xiàn)在的我完全不知道怎么和別人交流，常常沉浸在自己的世界里，不管是和同學(xué)還是和同事都感覺融入不了，沒有話題，而且感覺別人也有點(diǎn)不想理我，同樣的別人在一起打鬧的特別開心，可是我只能在旁邊玩手機(jī)！我以為換個(gè)環(huán)境會(huì)好，可是我發(fā)現(xiàn)不管到哪里我都這樣，這幾年沒交到一個(gè)新朋友，老朋友也疏遠(yuǎn)了！我這到底是怎么了！ (匿名)

大學(xué)生一名_(:_」∠)_平常在寢室不怎么說話也不喜歡出去，就是比較宅。對(duì)于本寢室的人各種性格習(xí)慣不和所以和本寢室的人相處也不是太好。所以一有什么事情需要和他們商量我就會(huì)很害怕，而且我只會(huì)在有損與我的事情上和他們商量，但是怕被拒絕，也不知道要怎么說，如果拒絕了要用什么態(tài)度。。我好像還有蠻嚴(yán)重的交流障礙。不知道怎么主動(dòng)的去和不太熟的人相處說話。。。關(guān)鍵還是想要解決室友的問題。。有事不敢說，哪怕自己很生氣 。怕被他們集體欺負(fù)_(:_」∠)_。。煩死了煩死了煩死了煩死了。。我做事情總是會(huì)先考慮別人在不損害別人的情況下做事，我就覺得他們什么事都不懂 。。做事切為什么不能為別人想想有沒有阻礙到別人。。。 (匿名)

我發(fā)現(xiàn)我很喜歡自己的老師，已經(jīng)超出了對(duì)長輩的喜歡，就好像對(duì)異性的喜歡，我不知道怎么面對(duì)，而且馬上就分班了 (匿名)

我發(fā)現(xiàn)自己總是懷疑自己高考信息是否填對(duì)，總是對(duì)自己曾經(jīng)做的事情產(chǎn)生懷疑甚至影響自己的學(xué)習(xí) (匿名)